
Viele Eltern glauben, Kinder bräuchten nur dann Wasser, wenn sie Durst haben. Tatsächlich aber ist der Körper eines Kindes bereits dehydriert, wenn es Durst verspürt.
Im Sommer oder bei starker körperlicher Aktivität steigt das Risiko einer Dehydrierung. Wird diese nicht frühzeitig erkannt, können Kinder müde und erschöpft werden, und ihre Gesundheit kann beeinträchtigt werden.
Hier sind 7 Warnzeichen für eine mögliche Dehydrierung Ihres Babys, die Eltern nicht ignorieren sollten.
1. Trockene und rissige Lippen
Dies ist eines der deutlichsten Anzeichen. Sind die Lippen eines Kindes ungewöhnlich trocken, selbst wenn es sich nicht in einer kalten Umgebung befindet, sollten Eltern darauf achten, ihnen zusätzliche Feuchtigkeit zuzuführen.
2. Dunkler Urin
Dunkelgelber Urin oder eine verminderte Häufigkeit des Wasserlassens können Anzeichen dafür sein, dass Ihr Kind dehydriert ist.
3. Die Kinder sind müde und antriebslos.
Flüssigkeitsmangel kann bei Kindern zu Lethargie führen, ihr Energieniveau senken und ihre Begeisterung für alltägliche Aktivitäten mindern.
4. Die Haut ist trockener als sonst.
Wenn der Körper nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt wird, kann die Haut trocken und weniger elastisch werden.
5. Häufige Reizbarkeit oder Weinen.
Bei Kleinkindern äußert sich Dehydrierung manchmal durch Reizbarkeit, Quengeln oder Quengeln ohne erkennbare Ursache.
6. Eingefallene oder trockene Augen
Eltern sollten besonders aufmerksam sein, wenn die Augen ihres Kindes eingefallen wirken oder es beim Weinen weniger Tränen produziert.
7. Kopfschmerzen oder Schwindel bei älteren Kindern
Ältere Kinder können bei Dehydrierung über Kopfschmerzen, Schwindel oder Konzentrationsschwierigkeiten klagen.
Was tun, wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind dehydriert ist?
Eltern sollten ihre Kinder dazu anhalten, Wasser in kleinen Schlucken zu trinken, den Flüssigkeitshaushalt über den Tag verteilt häufig aufzufüllen und vermehrt wasserreiche Früchte wie Wassermelone, Orangen oder Birnen zu verzehren.
Zeigt ein Kind Anzeichen von Lethargie, hohem Fieber, häufigem Erbrechen oder der Unfähigkeit, Flüssigkeit zu trinken, sollte es zur Untersuchung in eine medizinische Einrichtung gebracht werden.
Warten Sie nicht, bis Ihr Kind durstig ist, um ihm Wasser zu geben.
Viele frühe Anzeichen von Dehydrierung werden leicht mit normaler Müdigkeit verwechselt. Aufmerksam zu sein und für eine ausreichende tägliche Flüssigkeitszufuhr zu sorgen, ist eine einfache Möglichkeit, die Gesundheit von Kindern zu schützen, insbesondere bei heißem Wetter.
Quelle: https://baoquangninh.vn/canh-bao-7-dau-hieu-be-dang-thieu-nuoc-3410193.html










