Immer wenn ich ängstlich oder gestresst bin, schwitzen meine Hände. Warum?

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen verursacht Unbehagen und beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten – Illustrationsfoto

PTTM-Schülerin (13 Jahre alt) in der Gemeinde Thuong Hien, Bezirk Kien Xuong (Provinz Thai Binh ) schwitzt oft stark an Händen und Füßen.

Besonders bei heißem Sommerwetter führen Angst und Stress auch dazu, dass Ihre Hände stärker schwitzen, tropfen und Sie sie ständig mit einem Handtuch abtrocknen müssen.

Laut Aussage des Patienten sind seine Hände ständig nass, was zu vielen Unannehmlichkeiten führt. So kann er beispielsweise keinen Besen zum Fegen des Hauses halten, erleidet beim Reiskochen leicht einen Stromschlag, der Stift ist beim Schreiben sehr rutschig und seine verschwitzten Hände verschmieren die Schrift.

Schwitzige Hände hindern M. auch daran, Sportarten wie Badminton, Tischtennis usw. auszuüben.

MSc. Do Tat Thanh – stellvertretender Direktor des Herz-Kreislauf-Zentrums, Leiter der Abteilung für Herz-Kreislauf- und Thoraxchirurgie, Thai Binh General Hospital – erläuterte die Behandlungsmethode: „Die Ärzte verwenden eine Single-Port-Thorax-Endoskopie und verwenden Holmium-Laserenergie, um das sympathische Ganglion T3 (Handflächenschwitzen) und T3-T4 (Handflächen-Achselschwitzen) zu verbrennen.“

Dr. Thanh analysierte die Vorteile dieser Technik wie folgt: minimal invasiv, die Operationsdauer beträgt nur 15–20 Minuten, es treten während und nach der Operation fast keine Komplikationen auf, die Genesung erfolgt schnell, die Patienten können innerhalb von 24 Stunden entlassen werden, die Kosten sind angemessen und die Ästhetik ist hoch.

Besonders effektiv beim Trocknen von Händen und Achseln nach Operationen mit einer Rate von 99,9 %. Patienten können eine deutliche Veränderung spüren, wenn ihre Handflächen unmittelbar nach der Operation trockener und wärmer werden.

Das Problem, das den Patienten Sorgen bereitet und sie daran hindert, diese Methode in Anspruch zu nehmen, ist das kompensatorische Schwitzen nach der Operation. Das bedeutet, dass der Schweiß an mehr Stellen auftritt als vor der Operation: im Gesicht, auf dem Rücken, der Brust, dem Bauch, den Oberschenkeln und den Waden.

Kompensatorisches Schwitzen nach einer sympathischen Ganglionablation ist recht häufig. Der Grad des kompensatorischen Schwitzens ist jedoch nicht gleich; er kann je nach verschiedenen Faktoren leicht, mittelschwer oder stark sein.

Ab welchem Schwitzen sollten Sie zum Arzt gehen?

Laut den Ärzten des Viet Duc Krankenhauses ist Schwitzen ein Selbstkühlungsmechanismus des Körpers. Das autonome Nervensystem aktiviert Schweißdrüsen, wenn die Körpertemperatur steigt. Schwitzen tritt auch häufig bei Angstzuständen auf, insbesondere in den Handflächen. Je nach Ursache gibt es verschiedene Arten von Hyperhidrose.

Die häufigste Form der Hyperhidrose ist die primäre Hyperhidrose. Bei dieser Form kommt es zu einer Überaktivität der für die Schweißdrüsen verantwortlichen Nerven, obwohl diese weder durch körperliche Aktivität noch durch erhöhte Temperatur aktiviert werden.

Bei starker Belastung, Anspannung oder Unruhe des Körpers verschlimmert sich der Zustand der Hyperhidrose.

Bei der primären Hyperhidrose kommt es in der Regel zu vermehrtem Schwitzen an den Handflächen und Fußsohlen (palmar-plantare Hyperhidrose) und manchmal auch im Gesicht.

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen kann ein Symptom für andere sehr ernste Erkrankungen sein, seien Sie also nicht subjektiv – Illustrationsfoto/ Quelle: Getty

Die Ursache der primären Hyperhidrose ist noch nicht vollständig geklärt. Sie könnte teilweise genetisch bedingt sein, da sie häufig bei Patienten mit einer entsprechenden Familienanamnese auftritt.

Eine seltenere Form der Hyperhidrose ist die sekundäre Hyperhidrose. Dabei handelt es sich um vermehrtes Schwitzen aufgrund einer anderen Erkrankung. Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose kommt es bei sekundären Fällen häufig zu vermehrtem Schwitzen am ganzen Körper.

Dr. Tran Quoc Hoai (Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt) erklärt: Übermäßiges Schwitzen kann ein Symptom anderer sehr ernster Erkrankungen sein.

Wenn Sie also eines der folgenden Symptome bemerken: Schwitzen in Verbindung mit unbeabsichtigtem Gewichtsverlust; Schwitzen tritt hauptsächlich während des Schlafs auf; Schwitzen in Verbindung mit Fieber, Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Herzrasen; anhaltendes Schwitzen unbekannter Ursache, sollten Sie zum Arzt gehen, um die Ursache zu finden und umgehend einzugreifen.

Um Hyperhidrose vorzubeugen, können Patienten laut Dr. Hoai zusätzlich zum Behandlungsplan des Arztes einige Hausmittel kombinieren, um das Schwitzen zu reduzieren:

- Tragen Sie lockere, luftige Kleidung, wählen Sie leichte, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Seide.

- Bringen Sie ein Ersatzhemd mit, wenn Sie bei heißem Wetter Sport treiben oder sich bewegen.

- Um übermäßigen Fußschweiß und unangenehmen Geruch zu vermeiden, tragen Sie Socken, die Feuchtigkeit gut aufnehmen.

- Baden Sie 1-2 Mal täglich mit antibakterieller Seife. Dies hilft, Bakterien zu kontrollieren, die normalerweise auf verschwitzter Haut leben.

- Verwenden Sie Achselpolster und Schuheinlagen, um den Schweiß zu absorbieren.

- Schränken Sie scharfe Speisen sowie alkoholische und koffeinhaltige Getränke ein, da diese das Schwitzen fördern.

Quelle: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm