Immer wenn ich Angst oder Stress habe, schwitzen meine Hände. Warum?

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen verursacht Unbehagen und beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten – Illustrationsfoto

PTTM-Schülerin (13 Jahre alt) in der Gemeinde Thuong Hien, Bezirk Kien Xuong (Provinz Thai Binh ) schwitzt oft stark an Händen und Füßen.

Besonders bei heißem Sommerwetter führen Angst und Stress auch dazu, dass Ihre Hände stärker schwitzen, tropfen und Sie sie ständig mit einem Handtuch abtrocknen müssen.

Laut Aussage des Patienten sind seine Hände ständig nass, was zu vielen Unannehmlichkeiten führt. So kann er beispielsweise keinen Besen zum Fegen des Hauses halten, erleidet beim Reiskochen leicht einen Stromschlag, der Stift ist beim Schreiben sehr rutschig und seine verschwitzten Hände verschmieren die Schrift.

Schwitzige Hände hindern M. auch daran, Sportarten wie Badminton, Tischtennis usw. auszuüben.

MSc. Do Tat Thanh – stellvertretender Direktor des Herz-Kreislauf-Zentrums, Leiter der Abteilung für Herz-Kreislauf- und Thoraxchirurgie am Thai Binh General Hospital – erläuterte die Behandlungsmethode: „Die Ärzte verwenden eine Single-Port-Thorax-Endoskopie und verwenden Holmium-Laserenergie, um das sympathische Ganglion T3 (Handflächenschwitzen) und T3-T4 (Handflächen-Achselschwitzen) zu verbrennen.“

Dr. Thanh analysierte die Vorteile dieser Technik wie folgt: minimal invasiv, die Operationsdauer beträgt nur 15–20 Minuten, es treten während und nach der Operation fast keine Komplikationen auf, die Genesung erfolgt schnell, die Patienten können innerhalb von 24 Stunden entlassen werden, die Kosten sind angemessen und die Ästhetik ist hoch.

Besonders wirksam beim Trocknen von Händen und Achseln nach Operationen mit einer Trocknungsrate von 99,9 %. Eine deutliche Veränderung spüren die Patienten unmittelbar nach der Operation daran, dass ihre Handflächen trockener und wärmer werden.

Das Problem, das den Patienten Sorgen bereitet und sie daran hindert, diese Methode in Anspruch zu nehmen, ist das kompensatorische Schwitzen nach der Operation. Das bedeutet, dass der Schweiß an mehr Stellen auftritt als vor der Operation: im Gesicht, auf dem Rücken, der Brust, dem Bauch, den Oberschenkeln und den Waden.

Kompensatorisches Schwitzen nach einer Sympathektomie ist recht häufig. Allerdings ist das Ausmaß des kompensatorischen Schwitzens nicht dasselbe; es kann je nach vielen Faktoren leicht, mittelschwer oder stark sein.

Ab welchem ​​Schwitzen sollten Sie zum Arzt gehen?

Laut den Ärzten des Viet Duc-Krankenhauses ist Schwitzen ein Selbstkühlungsmechanismus des Körpers. Das autonome Nervensystem aktiviert Schweißdrüsen, wenn die Körpertemperatur steigt. Bei Angst kommt es auch häufig zu Schwitzen, insbesondere in den Handflächen. Je nach Ursache gibt es unterschiedliche Formen der Hyperhidrose.

Von den Hyperhidrosearten ist die primäre Hyperhidrose die häufigste. Bei diesem Typ kommt es zu einer Überaktivität der Nerven, die für die Aktivierung der Schweißdrüsen verantwortlich sind, obwohl die Nerven weder durch körperliche Aktivität noch durch erhöhte Temperatur aktiviert werden.

Bei starker Belastung, Anspannung oder Unruhe des Körpers verschlimmert sich der Zustand der Hyperhidrose.

Bei der primären Hyperhidrose kommt es in der Regel zu vermehrtem Schwitzen an den Handflächen und Fußsohlen (palmar-plantare Hyperhidrose) und manchmal auch im Gesicht.

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen kann ein Symptom für andere sehr ernste Erkrankungen sein, seien Sie also nicht subjektiv – Illustrationsfoto/ Quelle: Getty

Die Ursache der primären Hyperhidrose ist derzeit noch nicht vollständig geklärt. Es kann teilweise genetisch bedingt sein, da es manchmal bei Patienten mit entsprechender Familienanamnese auftritt.

Eine andere, weniger häufige Art der Hyperhidrose ist die sekundäre Hyperhidrose. Hierbei handelt es sich um eine Erkrankung, bei der es aufgrund einer körperlichen Erkrankung zu vermehrtem Schwitzen kommt. Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose kommt es in sekundären Fällen häufig zu einer generalisierten Hyperhidrose.

Dr. Tran Quoc Hoai (Tam Anh General Hospital, Ho-Chi-Minh-Stadt) erklärt: Übermäßiges Schwitzen kann ein Symptom anderer sehr ernster Erkrankungen sein.

Wenn bei Ihnen also eines der folgenden Symptome auftritt: Schwitzen in Verbindung mit unbeabsichtigtem Gewichtsverlust; Schwitzen tritt hauptsächlich während des Schlafs auf; Schwitzen mit Fieber, Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust, Atembeschwerden und Herzrasen; Bei anhaltendem Schwitzen unbekannter Ursache sollte eine Untersuchung durchgeführt werden, um die Ursache zu finden und umgehend einzugreifen.

Um Hyperhidrose vorzubeugen, können Patienten laut Dr. Hoai zusätzlich zum Behandlungsplan des Arztes einige Hausmittel kombinieren, um das Schwitzen zu reduzieren:

- Tragen Sie lockere, luftige Kleidung, wählen Sie leichte, atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Seide.

- Bringen Sie ein Ersatzhemd mit, wenn Sie bei heißem Wetter Sport treiben oder sich bewegen.

- Um übermäßigen Fußschweiß und unangenehmen Geruch zu vermeiden, tragen Sie Socken, die Feuchtigkeit gut aufnehmen.

- Baden Sie 1-2 Mal täglich mit antibakterieller Seife. Dies hilft, Bakterien zu kontrollieren, die sich normalerweise auf verschwitzter Haut befinden.

- Verwenden Sie Achselpolster und Schuheinlagen, um den Schweiß zu absorbieren.

- Schränken Sie scharfe Speisen sowie alkoholische und koffeinhaltige Getränke ein, da diese das Schwitzen fördern.

Quelle: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm