Warum schwitzen meine Hände so stark, wenn ich ängstlich oder gestresst bin?

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen verursacht Unbehagen und beeinträchtigt den Alltag - Illustrationsbild.

PTTM (13 Jahre alt) aus der Gemeinde Thuong Hien, Bezirk Kien Xuong (Provinz Thai Binh) schwitzt oft übermäßig an Händen und Füßen.

Vor allem bei heißem Sommerwetter können Angst und Stress zu noch stärkerem Schwitzen der Hände führen, wobei der Schweiß aus den geballten Fäusten tropft und ein ständiges Abwischen mit einem Handtuch erforderlich ist.

Laut Aussage des Patienten verursachten die ständig nassen Hände viele Unannehmlichkeiten, wie zum Beispiel die Unfähigkeit, einen Besen zu halten, die Gefahr von Stromschlägen beim Reiskochen, rutschige Hände beim Schreiben und Schweiß, der die Schrift verwischte.

Starkes Schwitzen an seinen Händen hinderte M. auch daran, Sportarten wie Badminton und Tischtennis auszuüben.

MSc. Do Tat Thanh – stellvertretender Direktor des Herz-Kreislauf-Zentrums und Leiter der Abteilung für Herz- und Thoraxchirurgie am Allgemeinen Krankenhaus Thai Binh – erläuterte das Verfahren: „Die Ärzte verwendeten eine Single-Port-Thorakoskopie und setzten Holmium-Laserenergie ein, um das sympathische Ganglion T3 (verursacht Handflächenschweiß) und das Ganglion T3-T4 (verursacht Handflächen- und Achselschweiß) zu abladieren.“

Dr. Thanh analysierte die Vorteile dieser Technik: Sie ist minimalinvasiv, die Operationszeit beträgt nur 15-20 Minuten, es gibt während und nach der Operation fast keine Komplikationen, die Genesung verläuft schnell, die Patienten können innerhalb von 24 Stunden entlassen werden, die Kosten sind angemessen und die ästhetischen Ergebnisse sind ausgezeichnet.

Die Wirksamkeit beim Trocknen von Händen und Achselhöhlen nach der Operation ist besonders hoch, mit einer Erfolgsquote von 99,9 %. Patienten können unmittelbar nach dem Eingriff eine deutliche Veränderung spüren, da ihre Handflächen trockener und wärmer werden.

Das Problem, das Patienten beunruhigt und das ihren Zugang zu dieser Methode behindert, ist das kompensatorische Schwitzen nach der Operation. Das bedeutet, dass das Schwitzen in anderen Bereichen als vor der Operation auftritt: Gesicht, Rücken, Brust, Bauch, Oberschenkel und Unterschenkel.

Kompensatorisches Schwitzen nach einer Sympathektomie ist recht häufig. Der Schweregrad des kompensatorischen Schwitzens variiert jedoch je nach verschiedenen Faktoren und reicht von leicht über mittelgradig bis schwer.

Ab welchem ​​Schweißausbruch sollte ich einen Arzt aufsuchen?

Laut Ärzten des Viet Duc Krankenhauses ist Schwitzen der körpereigene Kühlmechanismus. Das autonome Nervensystem aktiviert die Schweißdrüsen, wenn die Körpertemperatur steigt. Auch bei Angstzuständen tritt vermehrtes Schwitzen auf, insbesondere an den Handflächen. Je nach Ursache lassen sich verschiedene Arten von übermäßigem Schwitzen unterscheiden.

Von den verschiedenen Formen der Hyperhidrose ist die primäre Hyperhidrose die häufigste. Bei dieser Form sind die Nerven, die für die Aktivierung der Schweißdrüsen verantwortlich sind, überaktiv, obwohl sie nicht durch körperliche Aktivität oder erhöhte Temperatur gereizt werden.

Bei starker Belastung ist der Körper gestresst oder aufgeregt, und der Zustand des übermäßigen Schwitzens verschlimmert sich.

Die primäre Hyperhidrose verursacht typischerweise vermehrtes Schwitzen an den Handflächen und Fußsohlen (Hyperhidrose der Hände und Füße) und manchmal auch im Gesicht.

Übermäßiges Schwitzen an Händen und Füßen kann ein Symptom anderer, sehr ernster Erkrankungen sein und sollte daher nicht auf die leichte Schulter genommen werden. – Illustration/Quelle: Getty

Die genauen Ursachen der primären Hyperhidrose sind derzeit noch nicht vollständig geklärt. Möglicherweise spielt auch eine genetische Komponente eine Rolle, da sie gelegentlich bei Patienten mit familiärer Vorbelastung beobachtet wird.

Eine weitere, weniger häufige Form der Hyperhidrose ist die sekundäre Hyperhidrose. Dabei handelt es sich um Hyperhidrose, die durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht wird. Im Gegensatz zur primären Hyperhidrose führt die sekundäre Hyperhidrose häufig zu generalisierter Hyperhidrose.

Dr. Tran Quoc Hoai (Tam Anh Allgemeines Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt) erklärt: Übermäßiges Schwitzen kann ein Symptom anderer, sehr ernster Erkrankungen sein.

Wenn Sie also eines der folgenden Symptome bemerken: Schwitzen in Verbindung mit ungewolltem Gewichtsverlust; Schwitzen, das hauptsächlich im Schlaf auftritt; Schwitzen in Verbindung mit Fieber, Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit und Herzrasen; anhaltendes Schwitzen unbekannter Ursache, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache zu ermitteln und rechtzeitig behandelt zu werden.

Laut Dr. Hoai können Patienten, um übermäßiges Schwitzen zu verhindern, zusätzlich zur Einhaltung des ärztlichen Behandlungsplans einige Hausmittel anwenden, um das Schwitzen zu reduzieren:

- Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung aus leichten, atmungsaktiven Stoffen wie Baumwolle oder Seide.

- Bringen Sie ein Ersatzhemd mit, wenn Sie bei heißem Wetter Sport treiben oder sich im Freien aufhalten.

Um übermäßiges Schwitzen der Füße und unangenehmen Geruch zu vermeiden, tragen Sie Socken, die Feuchtigkeit effektiv ableiten.

Duschen Sie ein- bis zweimal täglich mit antibakterieller Seife. Dies hilft, die Bakterien zu bekämpfen, die sich normalerweise auf verschwitzter Haut befinden.

- Verwenden Sie Achselpolster und Schuheinlagen, um den Schweiß aufzusaugen.

- Beschränken Sie den Verzehr von scharfen Speisen sowie von alkoholischen Getränken und Koffein, da diese das Schwitzen verstärken.

Quelle: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm