Saisonale Grippe und ihre Komplikationen, einschließlich Lungenentzündung.

Da sich eine Grippe zu einer schweren Lungenentzündung entwickeln kann, sollten Patienten viel Flüssigkeit zu sich nehmen, sich nährstoffreich ernähren, verrauchte Umgebungen meiden und sich ausruhen, um Komplikationen vorzubeugen.

Da sich eine Grippe zu einer schweren Lungenentzündung entwickeln kann, sollten Patienten viel Flüssigkeit zu sich nehmen, sich nährstoffreich ernähren, verrauchte Umgebungen meiden und sich ausruhen, um Komplikationen vorzubeugen.

Vorbeugung von Komplikationen einer durch saisonale Grippe verursachten Lungenentzündung.

In den Übergangsjahreszeiten schafft das unvorhersehbare Wetter günstige Bedingungen für das Wachstum verschiedener Bakterien und Viren, die Krankheiten verursachen, darunter auch die saisonale Grippe.

Laut Ärzten treten bei einer Grippe lediglich Symptome wie Niesen, Schnupfen und Muskelschmerzen auf. Junge, gesunde Menschen, die an Grippe erkranken, haben in der Regel keine schwerwiegenden Symptome, und diese können nach zwei Wochen wieder verschwinden.

Zur Vorbeugung von Grippe wird empfohlen, sich gegen die saisonale Grippe impfen zu lassen, um einen Immunschutz für den Körper zu schaffen und so seine Fähigkeit zur Bekämpfung krankheitserregender Bakterien und Viren zu erhöhen.

Kinder, ältere Menschen und Personen mit geschwächtem Immunsystem können bei einer Grippeinfektion schwere Komplikationen, darunter eine Lungenentzündung, erleiden. Dies ist eine der schwerwiegendsten Komplikationen der Grippe. Patienten können eine durch das Grippevirus verursachte Lungenentzündung oder eine Lungenentzündung infolge einer bakteriellen Sekundärinfektion entwickeln.

Ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Erkrankungen, die nach einer Grippeinfektion eine Lungenentzündung entwickeln, können sterben, wenn sie nicht umgehend behandelt werden.

Um einer Lungenentzündung bei einer Grippeerkrankung vorzubeugen, sollten Betroffene Zigarettenrauch meiden, da die in Zigaretten enthaltenen Chemikalien das Immunsystem schwächen und die Fähigkeit des Körpers, sich vor krankheitserregenden Mikroorganismen zu schützen, verringern können.

Die Exposition gegenüber Zigarettenrauch erhöht die Konzentration von Zytokinen und entzündungsfördernden Immunzellen wie Neutrophilen und Makrophagen, was zu deren Überaktivität führt. Dies kann eine übermäßige Immunreaktion auf das Grippevirus zur Folge haben.

Die im Zigarettenrauch enthaltenen Giftstoffe lähmen zudem die Flimmerzellen und verringern so die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Hustenreizen, die die Beseitigung des Grippevirus fördern.

Das bedeutet, dass Menschen, die bereits eine Grippe hatten, im Vergleich zu Nichtrauchern eine verlängerte Lungenentzündung und stärkere Lungenschäden erleiden können. Bei Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD), die an Grippe erkranken, kann sich ihr Zustand verschlechtern.

Bei Rauchern, die an Grippe erkranken, ist die Wahrscheinlichkeit einer Krankenhauseinweisung 1,5-mal höher und die Wahrscheinlichkeit einer intensivmedizinischen Behandlung 2,2-mal höher als bei Nichtrauchern.

Der Verzicht auf Alkohol trägt dazu bei, Schäden am Immunsystem der Lunge zu begrenzen, das für die Abwehr und Beseitigung von Viren und Bakterien zuständig ist, beispielsweise durch Alveolarmakrophagen und Phagozyten. Alkoholkonsum verstärkt zudem die Dehydrierung, beeinträchtigt die Immunfunktion und löst Entzündungsreaktionen aus.

Achten Sie auf gute persönliche Hygiene, z. B. indem Sie sich nach dem Husten, Niesen, dem Toilettengang und vor dem Essen oder der Zubereitung von Speisen häufig die Hände mit Seife waschen, um die Verbreitung von Viren und Bakterien einzuschränken. Das Reinigen von Ohren, Nase und Rachen mit warmer Kochsalzlösung hilft, Schleim zu lösen und die verstopfte Nase zu befreien.

Vermeiden Sie Verletzungen der Nase, da diese Viren und Bakterien das Eindringen und Entzündungen ermöglichen. Achten Sie auf gute Mundhygiene, um zu verhindern, dass Krankheitserreger über Nase und Rachen eindringen.

Eine kurze, warme Dusche in einem geschützten Bereich und das anschließende schnelle und sanfte Abtrocknen des Körpers helfen, sich zu entspannen, Müdigkeit zu reduzieren, Schleim im Hals zu lösen und die Nasengänge zu öffnen, wodurch das Atmen erleichtert wird.

Das Trinken von reichlich warmem Wasser beugt Austrocknung vor, unterstützt die Entgiftung, regt die Lymphproduktion an und stärkt das Immunsystem der Atemwege. Patienten berichten von weniger Husten, gelinderten Halsschmerzen und einer verbesserten Abwehrkraft gegen Krankheitserreger und Infektionen.

Patienten können Elektrolytwasser, dünnen Brei, Obst- und Gemüsesäfte, zuckerarme Smoothies, Ingwerwasser und Honig-Zitronen-Wasser trinken. Erwachsene benötigen im Durchschnitt etwa 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit durch Getränke und feste Nahrung.

Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen oder überfüllten Orten, tragen Sie beim Ausgehen eine Maske und halten Sie Ihren Hals mit einem Schal warm, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern und eine Infektion mit Erregern, die zu Lungenentzündung führen können, zu vermeiden.

Eine ausgewogene Ernährung mit Schwerpunkt auf grünem Gemüse und Lebensmitteln, die reich an Vitamin C und Zink sind, kann die Immunität verbessern und die Widerstandsfähigkeit stärken.

Scharfe, zuckerhaltige und fettreiche Speisen sollten eingeschränkt werden. Symptome können Müdigkeit und Appetitlosigkeit verursachen. Die Mahlzeiten sollten über den Tag verteilt in kleinere Portionen aufgeteilt werden. Zur Unterstützung der Genesung sollten vermehrt leicht verdauliche, flüssige Speisen wie Brei und Suppe verzehrt werden.

Regelmäßige Bewegung beschleunigt die Genesung bei einer Grippe und verringert das Risiko von Komplikationen wie beispielsweise einer Lungenentzündung.

Körperliche Aktivität steigert die Konzentration und regt die Aktivität der weißen Blutkörperchen an, wodurch die Immunantwort verbessert wird. Der Körper reduziert oxidativen Stress und senkt somit das Risiko von Entzündungsschäden in der Lunge.

Regelmäßige Bewegung verbessert die Durchblutung und versorgt geschädigtes Lungengewebe mit Sauerstoff. Die Atemmuskulatur wird gestärkt, die Lungenfunktion verbessert und das Risiko von Komplikationen wie Lungenentzündung verringert. Zudem senkt Bewegung das Risiko für verschiedene Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht.

Sorgen Sie für ausreichend Ruhe, damit sich Ihr Körper erholen kann, und vermeiden Sie Überanstrengung und anstrengende Aktivitäten. Patienten sollten auf genügend Schlaf achten und für Entspannung sorgen, um ihr Immunsystem zu stärken.

Impfungen schaffen einen Immunschutz für den Körper.

Um einer Grippe und ihren Komplikationen vorzubeugen, sollte man sich, wie empfohlen, gegen die saisonale Grippe impfen lassen. Dadurch wird ein Immunschutz aufgebaut, der die körpereigene Abwehr gegen krankheitserregende Bakterien und Viren stärkt. Wichtig ist auch, die Wohnräume sauber zu halten und auf die Kontrolle von Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu achten.

Darüber hinaus ist eine gute Behandlung bestehender Grunderkrankungen unerlässlich. Menschen mit Adipositas, Diabetes, Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) oder Herzerkrankungen müssen ihre Grunderkrankungen unbedingt behandeln lassen. Denn diese Gruppen haben im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung ein höheres Risiko, nach einer Grippeinfektion eine Lungenentzündung zu entwickeln.

Eine Grippe kann sich etwa 7–10 Tage nach dem Auftreten der ersten Symptome zu einer Lungenentzündung entwickeln. Bei anhaltendem Fieber, Müdigkeit, Muskelschwäche, Atemnot, starken oder stechenden Brustschmerzen, Herzrasen, bläulichen Lippen und Fingernägeln usw. sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Laut Dr. Nguyen Thi An vom Safpo/Potec-Impfsystem verläuft die saisonale Grippe nach einer Impfung in der Regel mild, kann aber in einigen Fällen zu schweren Symptomen wie hohem Fieber, Kurzatmigkeit, Lungenödemen aufgrund von Herzversagen führen und sogar tödlich enden.

Experten zufolge kann sich jeder mit der Grippe anstecken, am häufigsten jedoch Menschen mit einem noch nicht vollständig entwickelten Immunsystem oder einer schwachen Abwehrkraft, wie zum Beispiel Säuglinge: Säuglinge unter 6 Monaten, die nicht gegen Grippe geimpft wurden, haben ein sehr hohes Risiko, an Grippe zu erkranken.

Bei Frühgeborenen (Geburt vor der 32. Schwangerschaftswoche) mit bestehenden Gesundheitsrisiken ist die Wahrscheinlichkeit einer Grippeinfektion höher und die Symptome sind schwerwiegender.

Kinder, insbesondere solche unter 2 Jahren mit noch nicht vollständig entwickeltem Immunsystem, haben ein hohes Risiko, sich mit Infektionskrankheiten, einschließlich der saisonalen Grippe, anzustecken.

Kinder mit Vorerkrankungen wie Asthma, Stoffwechselstörungen, angeborenen Herzfehlern, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen usw. haben ein besonders hohes Risiko, an Grippe und ihren Komplikationen zu erkranken. Daher wird Kindern stets empfohlen, alle notwendigen Grippeschutzimpfungen und jährliche Auffrischungsimpfungen zu erhalten.

Erwachsene über 65 Jahre sowie Personen mit chronischen Grunderkrankungen wie Diabetes, Herz- oder Lungenerkrankungen, Nieren- oder Leberversagen oder einem geschwächten Immunsystem haben ein höheres Risiko, schwere Komplikationen durch die Grippe zu entwickeln.

Schwangere und stillende Frauen müssen besonders darauf achten, sich nicht mit der Grippe anzustecken, da diese erhebliche Auswirkungen auf ihre Gesundheit haben kann.

Demzufolge durchläuft der Körper einer Frau während der Schwangerschaft viele Veränderungen, es kommt zu hormonellen Schwankungen und das Immunsystem wird geschwächt, was zu einer verminderten Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten führt.

Dies macht den Körper schwangerer Frauen empfindlicher und anfälliger für Krankheitserreger. Ebenso erleben Frauen nach der Geburt einen Rückgang ihrer körperlichen Gesundheit und ihres Immunsystems, wodurch sie anfälliger für Grippeviren werden.

Deshalb sollten sich Menschen über 50, Menschen mit geschwächtem Immunsystem, Vorerkrankungen, Diabetes, Bluthochdruck, COPD und Kleinkinder jährlich impfen lassen.

Zur Frage, warum die jährliche Grippeschutzimpfung notwendig ist, erklären Ärzte, dass die saisonale Grippe durch Influenzaviren (üblicherweise vier Stämme: H1N1, H3N2 und zwei Stämme der Gruppe B) verursacht wird und sich in der Bevölkerung ausbreitet. Die Viren können ihre Antigene ständig verändern (wir sind häufig neuen Grippeviren ausgesetzt), folgen dabei aber bestimmten genetischen Regeln. Da jedes Jahr unterschiedliche Influenzavirusstämme zirkulieren, ist eine jährliche Auffrischungsimpfung gegen die saisonale Grippe erforderlich.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat schon vor langer Zeit auf der ganzen Welt (unter anderem in Vietnam) Überwachungsstationen für saisonale Grippeviren eingerichtet, um zirkulierende saisonale Grippeviren in verschiedenen Regionen (geografische Gebiete, Klimazonen, Nord- und Südhalbkugel usw.) zu isolieren und zu identifizieren.

Daraus können wir die Grippevirusstämme vorhersagen und identifizieren, die während der Winter- und Frühjahrssaison auf der Nordhalbkugel (von Oktober bis Ende April des Folgejahres) und während der Winter- und Frühjahrssaison auf der Südhalbkugel (von Mai bis Oktober jedes Jahr) auftreten werden.

Durch die Bestimmung der in den jeweiligen Regionen (Nord- und Südhalbkugel) voraussichtlich vorherrschenden Grippevirusstämme wird die WHO Richtlinien für die Herstellung saisonaler Grippeimpfstoffe herausgeben. Impfstoffhersteller werden diese Richtlinien befolgen und den Markt zum optimalen Zeitpunkt beliefern (etwa August/September auf der Nordhalbkugel und April/Mai auf der Südhalbkugel).

Deshalb müssen wir in Vietnam uns einmal im Jahr, bevor die Grippesaison beginnt, gegen die saisonale Grippe impfen lassen, und zwar mit dem empfohlenen Impfstoff.

Da Vietnam in der tropischen Monsunregion liegt, kann die Grippesaison im Norden und Süden leicht variieren. Da wir uns jedoch vollständig auf der Nordhalbkugel befinden und den Empfehlungen der WHO folgen, sollten wir uns entsprechend der Jahreszeit mit dem für die Nordhalbkugel geeigneten Impfstoff impfen lassen, der den Zeitraum vom Winter dieses Jahres bis zum Ende des nächsten Frühlings abdeckt.

Quelle: https://baodautu.vn/cum-mua-va-bien-chung-viem-phoi-d228996.html