Um eheliche Streitigkeiten aufgrund von Sex zu verhindern

Dr. Vu Thai Hoang von der Urologischen Abteilung des Militärkrankenhauses 175 (Ho-Chi-Minh-Stadt) erklärte, dass das Sexualleben eine entscheidende Rolle in der Ehe spielt. Es nährt und stärkt die Bindung zwischen den Partnern und fördert Liebe und Zuneigung. Viele Paare erleben während ihrer Kennenlernphase und in den ersten Ehejahren ein sehr erfülltes Sexualleben. Nach einiger Zeit des Zusammenlebens können jedoch Unvereinbarkeiten auftreten.

Sex ist wie eine Pflicht.

Frau TT (43 Jahre alt, wohnhaft in Ho-Chi-Minh-Stadt) berichtete, dass sie und ihr Mann seit fast 20 Jahren verheiratet sind. Ihr ältestes Kind ist 19 Jahre alt, ihre jüngste Tochter hingegen erst 7. In letzter Zeit fühlt sie sich jedoch beim Geschlechtsverkehr mit ihrem Mann sehr erschöpft.

„Mein Mann ist zwei Jahre älter als ich und immer noch sehr attraktiv. Obwohl ich ihn sehr liebe, fühle ich mich jedes Mal unwohl, wenn wir Sex haben, aber ich kann es nicht aussprechen. Deshalb habe ich jedes Mal, wenn wir intim sind, das Gefühl, nur eine Pflicht zu erfüllen“, vertraute Frau T. an.

Besorgt begab sich Frau T. zur Untersuchung ins Militärkrankenhaus 175. Dort wurde bei ihr eine psychische Sexualstörung diagnostiziert. Die Ursache lag darin, dass ihre kleine Tochter gerne bei den Eltern schlief und dass sie und ihr Mann unterschiedliche Schlafrhythmen hatten. Sie musste oft bis spät in die Nacht arbeiten, während ihr Mann früh ins Bett ging, um am nächsten Morgen früh zur Arbeit zu müssen. Daher war der Geschlechtsverkehr jedes Mal sehr kurz und emotionslos.

Nach einer psychologischen Beratung verbesserte sich ihr Zustand. Die jüngere Tochter schläft nun mit der älteren zusammen, und beide Ehepartner bemühen sich, ihre Lebensgewohnheiten anzupassen.

Laut Dr. Hoang gibt es viele Gründe für nachlassendes sexuelles Verlangen bei Männern und Frauen. Insbesondere kann es auftreten, wenn beide Partner über einen längeren Zeitraum keine neuen Wege gehen und keiner die Initiative beim Sex ergreift. Darüber hinaus belasten beruflicher Druck, Stress, Kinder usw. den Ehemann oder die Ehefrau oder beide, was zu Müdigkeit, Depressionen und verminderter Libido führen kann.

Viele ostasiatische Frauen schämen sich zudem, über Sex zu sprechen. Daher kann die Zurückhaltung, sich zu öffnen, zu Frustration führen und Intimität zu einer lästigen Pflicht werden lassen. Anders als in der Kennenlernphase dient Sex dann nicht mehr dazu, die Leidenschaft am Leben zu erhalten.

Laut Dr. Mau Thi Mai Ngan von der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Tam Anh Krankenhauses in Ho-Chi-Minh-Stadt bedeutet verminderte Libido bei Frauen ein mangelndes Interesse am Geschlechtsverkehr mit ihrem Ehemann. Dafür gibt es viele Ursachen, wie beispielsweise Scheidentrockenheit, die zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr führt, vermindertes Lustempfinden oder Schwierigkeiten beim Erreichen eines Orgasmus sowie mangelnde Erregung beim Sex.

Auch Frauen leiden unter sexueller Dysfunktion...

Dr. Hoang erklärte, dass in Vietnam die Behandlung von Sexualerkrankungen in erster Linie von Urologen durchgeführt wird, die auch als Berater für Frauen fungieren.

Sexuelle Funktionsstörungen bei Männern können sich beispielsweise in Erektionsstörungen oder vorzeitigem Samenerguss äußern. Bei Frauen hingegen verlaufen sie oft unauffällig und zeigen keine so offensichtlichen körperlichen Symptome wie bei Männern. Betroffene bemerken möglicherweise nur eine verminderte Libido, Desinteresse oder sogar Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.

„Im Krankenhaus kommen Patientinnen zur Untersuchung, obwohl sie erst um die 40 Jahre alt sind, aber einen sehr starken Libidoverlust haben. In diesen Fällen müssen die Ärzte viel Zeit mit den Patientinnen verbringen, um die Ursache zu finden. Denn 60 bis 70 Prozent der sexuellen Funktionsstörungen bei Frauen sind auf psychische Faktoren zurückzuführen“, erklärte Dr. Hoang.

Laut Dr. Mau Thi Mai Ngan glauben viele Frauen, dass sexuelle Funktionsstörungen nur bei Männern auftreten. Tatsächlich sind aber auch Frauen betroffen. Eine Umfrage ergab, dass etwa 43 % der Frauen unter sexuellen Funktionsstörungen leiden, während die Rate bei Männern mit nur etwa 31 % deutlich niedriger ist.

„Sexuelle Funktionsstörungen bei Frauen führen dazu, dass sich Frauen ständig unsicher und befangen fühlen, weil sie die sexuellen Bedürfnisse ihres Partners nicht erfüllen können, was sich langfristig auf das Ehe- und Familienglück auswirkt“, erklärte Dr. Ngan.

Zur Steigerung der weiblichen Libido rät Dr. Ngan Frauen, ihre Beziehung zu verbessern, indem sie romantische Verabredungen planen, ihren Partner überraschen und gemeinsame Aktivitäten unternehmen, wie zum Beispiel kochen, spazieren gehen oder ins Kino gehen.

Darüber hinaus ist es wichtig, die eigene Stimmung zu regulieren, indem man Zeit mit Freunden verbringt und sich mit ihnen unterhält; sich Zeit für Lieblingsaktivitäten wie Yoga und Meditation nimmt; ausreichend Ruhe und Schlaf bekommt; sich gesund ernährt und natürliche Östrogene und Progesterone (Getreide, Brokkoli, Spinat usw.) zu sich nimmt; ein gesundes Gewicht hält; und Alkohol, Tabak und andere schädliche Substanzen meidet, um einen positiven und entspannten Geisteszustand von innen heraus zu bewahren.

Verbessern Sie die Qualität Ihres Sexuallebens.

Laut Dr. Mau Thi Mai Ngan ist es wichtig, Probleme im Sexualleben mit dem Partner zu besprechen. Das hilft Paaren, einander besser zu verstehen. Gleichzeitig können sie gemeinsam Lösungen finden, um die Qualität ihres Sexuallebens zu verbessern. Für ein erfüllendes sexuelles Erlebnis sollten Männer außerdem wissen, wie sie ein aufregendes und romantisches Vorspiel gestalten, das Frauen erregt und sie auf Intimität vorbereitet.

Quelle: https://nld.com.vn/suc-khoe/de-hon-nhan-khong-luc-duc-vi-chuyen-ay-20230722213751469.htm