Was macht die Generation Z glücklich?

[Anzeige_1]

Der führende Glücksexperte Arthur C. Brooks hat sich mit Gallup und der Walton Family Foundation zusammengetan, um mehr als 2.000 Angehörige der Generation Z im Alter von 12 bis 26 Jahren zu befragen und genauer zu untersuchen, was sie glücklich macht.

Die Umfrage ergab, dass 73 % der Angehörigen der Generation Z sich selbst als sehr glücklich oder einigermaßen glücklich bezeichnen.

Doch wenn die Generation Z das Erwachsenenalter erreicht, also ab 18 Jahren, stellen wir ziemlich große Unterschiede im Glücksniveau fest, sagt Zach Hrynowski, Autor des Umfrageberichts und leitender Forscher bei Gallup.

Außerdem sei bei der Generation Z über 18 im Vergleich zu der Generation Z unter 18 ein Rückgang bei Dingen wie „dem Gefühl, dass das eigene Leben Sinn und Richtung hat“ zu verzeichnen, fügte er hinzu.

Illustrationsfoto .

Der wichtigste Faktor, der das Glück der Generation Z beeinflusst, ist der Sinn für das Wesentliche.

Eines der wichtigsten Ergebnisse der Umfrage war, dass das Glück der Generation Z am stärksten von ihrem Sinn für Zielstrebigkeit bei der Arbeit oder in der Schule beeinflusst wird.

Allerdings „haben zwischen 43 % und 49 % der Generation Z nicht das Gefühl, dass das, was sie täglich tun, interessant, wichtig oder motivierend ist“, heißt es in dem Bericht.

In seinem Kurs zum Thema Glück an der Harvard University schlägt Brooks vor, das eigene Glück als ein Anlageportfolio zu betrachten und es in vier Bereiche zu investieren; einer dieser Bereiche ist sinnvolle Arbeit.

Brooks ermutigt die Menschen, der Arbeit den Vorzug zu geben, die ihnen das Gefühl gibt, erfüllt zu sein, auch wenn es nicht der bestbezahlte Job ist.

David Spicer, 23, ein Englischlehrer an einer High School, sagte, dass die Arbeit im selben Schulsystem, in dem er selbst Schüler war, seine Zielstrebigkeit beflügelt habe.

Spicer ist gern „in einer Position, in der er auf einige Situationen eingehen kann, die seine Erfahrungen als Kind möglicherweise verbessert haben, sei es die Art und Weise, wie er unterrichtet, oder seine Beziehung zu den Schülern“, sagt er gegenüber CNBC Make It.

„Obwohl ich zehn Jahre älter bin als meine Schüler, merke ich, dass ich viel mit ihnen gemeinsam habe, was zu ihrem und meinem Glück beiträgt“, sagte er.

Illustrationsfoto.

4 Haupteinflüsse auf das Glück der Generation Z

Die Umfrage ergab, dass dies die vier wichtigsten Faktoren sind, die das Glück der Generation Z beeinflussen:

Zweck und Bedeutung

Grundbedürfnisse und Sicherheit

Negative Emotionen und sozialer Druck

Positive soziale Verbindungen

Grundbedürfnisse wie Schlaf und Entspannung haben großen Einfluss darauf, ob die Generation Z glücklich ist oder nicht.

Sie fühlen sich auch weniger positiv, wenn sie sich mit anderen vergleichen.

Persönliche Interaktion ist gut für die Gesundheit der Generation Z

Ein wichtiges Ergebnis der Umfrage war, dass die glücklichsten Angehörigen der Generation Z „mindestens doppelt so häufig sagen, dass sie sich oft geliebt, unterstützt und mit den Menschen in ihrem Umfeld verbunden fühlen.“

Allerdings gibt nur etwa ein Drittel der Generation Z an, dass sie sich nicht oft von anderen unterstützt oder geliebt fühlen.

„Es herrscht die Vorstellung, die Generation Z sei gut vernetzt. Aber sind diese Verbindungen wirklich hochwertig? Geben sie einem die Liebe und Unterstützung, die man wirklich braucht?“, fragt Hrynowski.

Der Bericht legt nahe, dass soziale Medien dazu beitragen könnten. Die Generation Z pflegt zwar viele Online-Beziehungen zu Gleichaltrigen, doch vielen von ihnen fehlt es möglicherweise an Tiefe.

„Diese Verbindungen, insbesondere in den sozialen Medien, nennt [Brooks] das Junkfood der sozialen Verbindungen“, sagt er.

„Wie Junkfood: Sie können es essen und fühlen sich 10–15 Minuten lang satt, aber es sind leere Kalorien und Sie stellen fest, dass Sie nicht die Befriedigung verspüren, die Sie im Hinblick auf echte soziale Kontakte brauchen.“

Für die Generation Z ist es wichtig, sich nicht ausschließlich auf soziale Medien zu verlassen, um mit ihren Freunden zu interagieren. „Wer mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringt, fühlt sich langfristig erfüllter“, sagt Hrynoski.

-> 8 „Neins“ in der Ehe, um das Familienglück zu bewahren

T. Linh (laut CNBC)

[Anzeige_2]
Quelle