Was macht die Generation Z glücklich?

Der führende Glücksexperte Arthur C. Brooks hat sich mit Gallup und der Walton Family Foundation zusammengetan, um über 2.000 Angehörige der Generation Z im Alter von 12 bis 26 Jahren zu befragen und genauer zu untersuchen, was sie glücklich macht.

Die Umfrage ergab, dass 73 % der Generation Z glauben, sehr glücklich oder eher glücklich zu sein.

Zach Hrynowski, der Autor der Studie und leitende Forscher bei Gallup, sagte jedoch: „Wenn die Generation Z das Erwachsenenalter erreicht, ab dem 18. Lebensjahr, sehen wir ziemlich große Unterschiede im Glücksniveau.“

Er fügte hinzu, dass es auch bei den über 18-Jährigen der Generation Z einen Rückgang im Vergleich zu den unter 18-Jährigen gebe, was auf Faktoren wie das „Gefühl, dass das eigene Leben Sinn und Richtung hat“, zurückzuführen sei.

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Der wichtigste Faktor für das Glück der Generation Z ist, einen Sinn im Leben zu haben.

Eine der wichtigsten Erkenntnisse der Studie ist, dass das Glück der Generation Z am stärksten von ihrem „Sinngefühl bei der Arbeit oder in der Schule“ beeinflusst wird.

Allerdings heißt es in dem Bericht, dass „zwischen 43 % und 49 % der Generation Z das, was sie täglich tun, nicht als interessant, wichtig oder motivierend empfinden“.

In seinem Kurs über Glück an der Harvard-Universität schlägt Brooks vor, sein Glück als Investitionsportfolio zu betrachten und in vier Bereiche zu investieren; einer dieser Bereiche ist sinnvolle Arbeit.

Brooks ermutigt die Menschen, der Arbeit, die ihnen Erfüllung bringt, Priorität einzuräumen, auch wenn es sich nicht um den bestbezahlten Job handelt.

David Spicer, 23, ein Englischlehrer an einer High School, sagte, dass die Arbeit im selben Schulsystem, in dem er einst selbst Schüler war, seinen Ehrgeiz bestärkte.

Spicer gefällt es, „in einer Position zu sein, in der man Situationen ansprechen kann, die für einen selbst als Kind vielleicht eine bessere Erfahrung gewesen wären, sei es in Bezug auf die Art und Weise, wie man unterrichtet, oder auf die Beziehung zu den Schülern“, teilte er CNBC Make It mit.

Er sagte: „Obwohl ich zehn Jahre älter bin als meine Schüler, merke ich, dass ich viele Gemeinsamkeiten mit ihnen habe, was zu ihrem und meinem eigenen Glück beiträgt.“

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4 Hauptfaktoren, die das Glück der Generation Z beeinflussen.

Die Umfrage ergab, dass dies die vier wichtigsten Faktoren sind, die das Glück der Generation Z beeinflussen:

Zweck und Bedeutung

Grundbedürfnisse und Sicherheit

Negative Emotionen und sozialer Druck

Positive soziale Kontakte

Grundbedürfnisse wie Schlaf und Entspannung haben einen erheblichen Einfluss darauf, ob die Generation Z glücklich ist oder nicht.

Sie neigen auch dazu, sich weniger positiv zu fühlen, wenn sie sich mit anderen vergleichen.

Direkter Kontakt ist gut für die Gesundheit der Generation Z.

Eine zentrale Erkenntnis der Umfrage ist, dass die glücklichsten Angehörigen der Generation Z „mindestens doppelt so häufig angeben, dass sie sich oft geliebt, unterstützt und mit ihren Mitmenschen verbunden fühlen“.

Allerdings geben nur etwa ein Drittel der Generation Z an, sich von anderen nicht oft unterstützt oder geliebt zu fühlen.

„Es gibt die Vorstellung, dass die Generation Z wirklich vernetzt ist, aber sind diese Verbindungen auch qualitativ hochwertig? Geben sie einem die Liebe und Unterstützung, die man wirklich braucht?“, sagte Hrynowski.

Der Bericht deutet darauf hin, dass soziale Medien dazu beitragen könnten. Die Generation Z pflegt zwar viele Online-Beziehungen zu Gleichaltrigen, doch vielen dieser Beziehungen fehlt es an Tiefe.

Er sagte: „Diese Verbindungen, insbesondere in den sozialen Medien, nennt [Brooks] sie die Snacks der sozialen Kontakte.“

„Wie bei Junkfood: Man kann es essen, ist für 10-15 Minuten satt, aber es sind leere Kalorien, und man bekommt nicht die Befriedigung, die man im Sinne echter sozialer Kontakte braucht.“

Für die Generation Z ist es wichtig, sich nicht ausschließlich auf soziale Medien zu verlassen, um mit ihren Freunden zu interagieren. Hrynoski sagt: „Diejenigen, die mehr Zeit mit Freunden und Familie verbringen, erleben mit größerer Wahrscheinlichkeit dauerhafte Zufriedenheit.“

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T. Linh (Laut CNBC)

Quelle