„Das mag ein Schock sein, aber zu häufiges Haarewaschen kann zu Kopfschmerzen führen“, sagte Dr. Pavan Pai, Schlaganfall- und Neurointerventionsspezialist am Wockhardt Hospital im indischen Mumbai, laut der indischen Gesundheitswebsite Health Shots .
Wenn Sie Ihre Haare zu häufig oder zu kurz vor dem Schlafengehen waschen, erhöht sich Ihr Migränerisiko.
Es gibt eine sogenannte Shampoo-Migräne. Bei dieser Erkrankung treten nach dem Haarewaschen Kopfschmerzen auf. Diese Art von Kopfschmerzen kann häufiger auftreten, als Sie denken.
In einer im SAGE Journals veröffentlichten Studie befragten Wissenschaftler 94 Patienten, deren Kopfschmerzen mit ihren Haarwaschgewohnheiten zusammenhingen. Von diesen bestätigten 11 Personen, dass das Haarewaschen der einzige Auslöser für ihre Kopfschmerzen war.
Obwohl es für dieses Phänomen viele verschiedene Ursachen gibt, sagen Experten, dass eine davon möglicherweise mit der Art des von uns verwendeten Shampoos zusammenhängt.
Bei manchen Shampoos können Chemikalien während der Anwendung in den Körper gelangen. Aufgrund der Menge an Chemikalien in manchen Produkten, des Risikos und der Dauer der Einwirkung geht das California Board of Barbering and Cosmetology (USA) davon aus, dass manche Kopfschmerzen auf diese Chemikalien zurückzuführen sein könnten.
Insbesondere Produkte, die Ihrem Haar einen besonderen Duft verleihen, sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Zum Beispiel Shampoos, die Ihrem Haar einen fruchtigen oder blumigen Duft verleihen. Wenn die Anwendung dieser Produkte bei jeder Haarwäsche Kopfschmerzen verursacht, sollten Sie sie absetzen.
Darüber hinaus warnt das Houston Migraine Center, dass manche Shampoos Duftstoffe oder ätherische Öle enthalten, die mit Migräne in Verbindung gebracht werden. Zu den Chemikalien in Shampoos, die ein Migränerisiko bergen, gehören Parabene und Natriumlaurethsulfat.
Um herauszufinden, ob Ihr Shampoo die Ursache für Ihre Migräne ist, versuchen Sie, auf ein anderes Shampoo umzusteigen. Erwägen Sie parfümfreie Produkte. Wenn die Ursache eine Chemikalie im Shampoo ist, sollten sich Ihre Kopfschmerzen bessern.
Um das Risiko von Kopfschmerzen zu verringern, sollten Menschen außerdem auf ihre Haarpflege achten. Beispielsweise kann zu starkes Reiben der Kopfhaut oder zu häufiges Haarewaschen pro Woche die Kopfhaut stark belasten und zu Kopfschmerzen führen.
Nach dem Waschen sollte das natürliche Trocknen der Haare eingeschränkt werden, da das Gefühl von Feuchtigkeit und Kälte auf der Kopfhaut Kopfschmerzen verursachen kann. Umgekehrt birgt auch zu heißes Trocknen der Haare dieses Risiko.
Vermeiden Sie zu enge Lockenwickler, da diese Ihre Kopfhaut verletzen können, und waschen Sie Ihre Haare nicht abends. Laut Health Shots verringert das Haarewaschen am nächsten Morgen das Risiko von Kopfschmerzen.
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