Menschen mit Herzinsuffizienz können ein vollkommen gesundes Leben führen.
Unser Herz funktioniert wie eine Blutpumpe, die Tag und Nacht ununterbrochen arbeitet, um den Körper mit Blut zu versorgen. Bei einer Herzinsuffizienz arbeitet diese „Pumpe“ nicht mehr so effizient wie zuvor. Im Folgenden finden Sie einige Punkte, die Patienten beachten sollten, um ihr Herz zu entlasten und die Erkrankung besser zu bewältigen.
1. Halten Sie sich von Anfang an an die Behandlung.
Einer der wichtigsten Faktoren, um ein Fortschreiten der Herzinsuffizienz zu verhindern, ist die Einhaltung der ärztlich verordneten Therapie. Viele Menschen reduzieren nach einer Besserung ihrer Symptome die Medikamentendosis oder brechen die Behandlung eigenmächtig ab. Dies kann zu einer raschen Verschlechterung der Herzinsuffizienz führen.
Regelmäßige Behandlung hilft:
• Reduziert die Belastung des Herzens
• Blutdruck und Herzfrequenz kontrollieren
• Reduzierung von Flüssigkeitsansammlungen
• Verringert das Risiko einer Krankenhauseinweisung aufgrund einer fortschreitenden Herzinsuffizienz.
Die Patienten benötigen außerdem regelmäßige Nachsorgetermine, um die Herzfunktion zu überwachen und die Behandlung entsprechend anzupassen.
Menschen mit Herzinsuffizienz müssen die Behandlung frühzeitig einhalten.
2. Ändern Sie Ihre Ernährung, um Ihr Herz zu entlasten.
Die Ernährung hat einen direkten Einfluss auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems. Bei übermäßigem Salz- oder Fettkonsum neigt der Körper dazu, Wasser einzulagern und den Cholesterinspiegel im Blut zu erhöhen, wodurch das Herz stärker belastet wird.
Personen, bei denen kürzlich Herzinsuffizienz diagnostiziert wurde, sollten:
• Salzzufuhr einschränken
• Reduzieren Sie den Konsum von verarbeiteten Lebensmitteln
• Beschränken Sie den Verzehr von frittierten und fettigen Speisen.
• Erhöhen Sie Ihren Konsum von grünem Gemüse, Obst und leicht verdaulichen Lebensmitteln.
Wenn das Kreislaufsystem weniger belastet ist, funktioniert auch die Pumpe des Körpers reibungsloser.
3. Kontrollieren Sie täglich Ihr Gewicht und Ihre Symptome.
Eine rasche Gewichtszunahme innerhalb weniger Tage kann ein Anzeichen dafür sein, dass der Körper Wasser einlagert – ein Zustand, der häufig bei Menschen mit Herzinsuffizienz beobachtet wird.
Patienten sollten ihr Gewicht regelmäßig kontrollieren und auf Symptome wie die folgenden achten:
• Die Atembeschwerden nehmen zu
• Husten in der Nacht
• Geschwollene Füße
• Schneller Herzschlag oder Herzklopfen
• Anhaltende Müdigkeit
Die Früherkennung von Krankheitszeichen ermöglicht eine rechtzeitige Behandlung, bevor die Krankheit in ein schwereres Stadium übergeht.
Dies ist vergleichbar mit der Überwachung des Betriebs einer Wasserpumpe. Werden Anzeichen für einen abnormalen Betrieb frühzeitig erkannt, sind Reparaturen wesentlich effektiver, als wenn die Maschine bereits schwer beschädigt ist.
Bei Symptomen wie Müdigkeit und Brustschmerzen sollten Menschen mit Herzinsuffizienz frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
4. Treiben Sie geeignete Übungen, um Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer zu erhalten.
Viele glauben, dass bei Herzinsuffizienz absolute Ruhe notwendig sei. Längere Inaktivität kann jedoch den Herzmuskel und den Körper tatsächlich schneller schwächen.
Es ist wichtig, ein Trainingsniveau zu wählen, das Ihrem körperlichen Zustand entspricht.
Sanfte Aktivitäten wie langsames Gehen, Atemübungen oder moderate Bewegung helfen:
• Erhöht die Ausdauer des Herzmuskels
• Verbessert die Durchblutung
• Reduziert Müdigkeit
Patienten sollten anstrengende körperliche Betätigung und lange nächtliche Ruhezeiten vermeiden, da diese das Herz überlasten können.
5. Stress reduzieren und ausreichend schlafen.
Anhaltender Stress veranlasst den Körper, vermehrt gefäßverengende Hormone auszuschütten, was zu einem Anstieg von Herzfrequenz und Blutdruck führt. Dadurch muss das Herz stärker arbeiten.
Darüber hinaus erhöht Schlafmangel das Risiko von Herzrhythmusstörungen und führt zu einem stärkeren Müdigkeitsgefühl.
Patienten sollten:
• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf.
• Bewahren Sie eine entspannte Geisteshaltung.
• Längeren Druck begrenzen
• Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Ausruhen.
Für einen zuverlässigen Betrieb benötigt eine Pumpe Ruhephasen und sollte nicht gezwungen werden, kontinuierlich mit hoher Intensität zu arbeiten.
6. Fördern Sie proaktiv die Herz-Kreislauf-Gesundheit von klein auf.
Zusätzlich zu Behandlungen und Änderungen des Lebensstils entscheiden sich heutzutage viele Menschen dafür, pflanzliche Heilmittel einzusetzen, um die Herzfunktion zu stabilisieren.
Produkte mit Inhaltsstoffen wie Salvia miltiorrhiza, Natto-Extrakt, Coptis chinensis und L-Carnitin werden eingesetzt, um Atemnot und Herzklopfen infolge von Herzinsuffizienz zu lindern; sie tragen außerdem zur Verbesserung der Durchblutung bei, senken den Cholesterinspiegel und verringern das Risiko von Thrombosen und Arteriosklerose.
Menschen mit Herzinsuffizienz können pflanzliche Produkte zur Unterstützung ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit verwenden.
Insbesondere für Menschen mit neu diagnostizierter Herzinsuffizienz trägt eine frühzeitige Unterstützung dazu bei, die Belastung des Herzmuskels zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Dies ist vergleichbar mit einer regelmäßigen Wartung der körpereigenen Pumpe, bevor diese überlastet wird.
Mehrere klinische Studien haben zudem festgestellt, dass die Kombination geeigneter unterstützender Maßnahmen zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung der Lebensqualität von Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen kann.
7. Dinge, die Menschen mit Herzinsuffizienz vermeiden sollten.
Zusätzlich zu den medizinischen Maßnahmen sollten Patienten auch Gewohnheiten vermeiden, die das Fortschreiten der Krankheit beschleunigen können, wie zum Beispiel:
• Rauchen
• Zu viel Alkohol trinken
• Zu viel Salz essen
• Selbstmedikation mit Drogen unbekannter Herkunft
• Verlängerte Nachtstunden
• Versäumen vereinbarter Nachsorgetermine
All diese Faktoren erhöhen die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und führen zu einem schnelleren Rückgang der Herzfunktion.
Eine neu diagnostizierte Herzinsuffizienz bedeutet nicht, dass sich das Leben komplett verändert. Mit angemessener Überwachung und Betreuung von Beginn an können Patienten die Erkrankung gut in den Griff bekommen und viele Jahre lang ein stabiles Leben führen.
Ich Tam Khang Nahrungsergänzungsmittel - Unterstützt die Linderung von Atemnot und Herzklopfen aufgrund von Herzinsuffizienz.
Zutaten: Salvia miltiorrhiza-Extrakt, Stephania tetrandra-Extrakt, Natto-Extrakt, L-Carnitin, Magnesium.
Anwendungsgebiete:
• Hilft dabei, die Symptome von Atemnot und Herzklopfen, die durch Herzinsuffizienz verursacht werden, zu lindern.
• Hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu senken, das Risiko der Bildung von Blutgerinnseln und Arteriosklerose zu verringern und die Durchblutung zu verbessern.
Zur Anwendung in folgenden Fällen:
• Personen mit Herzinsuffizienz, Personen mit kardiovaskulären Symptomen (aufgrund von Bluthochdruck, koronarer Arteriosklerose usw.).
• Personen mit erhöhtem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Ältere Menschen und Personen mit einer familiären Vorbelastung für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Verwenden:
• Bei Vorliegen von Herz-Kreislauf-Symptomen sollten täglich 4 Tabletten, aufgeteilt in 2 Dosen, eingenommen werden.
• Personen mit einem Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ältere Menschen sollten täglich 2 Tabletten einnehmen.
• Es sollte 30 Minuten vor einer Mahlzeit oder 1 Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden.
• Für optimale Ergebnisse regelmäßig in Zyklen von 3 Monaten anwenden.
Vertrieb und Vermarktung durch: Dong Tay Investment & Development Co., Ltd.
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(*) Dieses Produkt ist kein Arzneimittel und ist nicht als Ersatz für Medikamente gedacht.
(*) Das Produkt ist in Apotheken bundesweit erhältlich.
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