Warmes Zitronenwasser mit Honig hat viele positive Eigenschaften.

Beginnen Sie Ihren Tag mit Gesundheitsnachrichten; Sie können sich auch diese anderen Artikel ansehen:   Die erstaunlichen Vorteile von Ingwer, Kurkuma und Knoblauch; Lebensmittel, die man nach Bluttests essen sollte ; Welche Früchte sollten Menschen mit Gelenkschmerzen essen?...

Bei Husten oder Halsschmerzen hilft warmes Zitronenwasser mit Honig!

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten treten Halsschmerzen häufiger auf, und es kann sogar zu Husten kommen. Bevor Sie zu Medikamenten greifen, versuchen Sie es mit natürlichen Hustenmitteln.

Ein beliebtes Hausmittel gegen Husten ist ein Glas warmes Zitronenwasser mit Honig. Diese Mischung eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Halsschmerzen oder verstopfter Nase .

Denken Sie daran, dass Husten eine natürliche Körperreaktion ist.

Amy Shapiro, eine staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und Gründerin und Leiterin von Real Nutrition in New York, sagt: „Honig beruhigt den Hals, Zitrone unterstützt das Immunsystem und Wasser spendet Feuchtigkeit und hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Die Kombination dieser Zutaten kann Husten lindern.“

Zitronen sind reich an Vitamin C. Es soll das Immunsystem unterstützen, die Produktion weißer Blutkörperchen zur Bekämpfung von Infektionen steigern und möglicherweise die Dauer des Hustens verkürzen.

Honig kann die Stärke und Häufigkeit von Hustenreiz reduzieren. Warmer Tee oder Zitronenwasser mit Honig sind ein bewährtes Hausmittel gegen Halsschmerzen. Aber auch Honig allein kann Hustenreiz lindern.

Eine im April 2021 in der Fachzeitschrift BMJ Medicine veröffentlichte Metaanalyse zeigte, dass Honig nicht nur die Symptome von Infektionen der oberen Atemwege lindert, sondern auch Häufigkeit und Schweregrad von Husten effektiver reduziert als herkömmliche Hustenmittel. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auf der Gesundheitsseite vom 17. November .

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Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-tac-dung-tu-nuoc-chanh-am-pha-mat-ong-185231116195322396.htm