Das Auslassen des Frühstücks erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.

(TNO) Ein Forschungsteam unter der Leitung von Dr. Kylie J. Smith von der Universität Tasmanien (Australien) kam nach einer mehrjährigen Befragung von fast 2.200 Personen zu diesem Schluss, wie Reuters berichtet.

Studien zeigen, dass Menschen, die als Kinder und auch im Erwachsenenalter das Frühstück auslassen, mit größerer Wahrscheinlichkeit an Herzkrankheiten erkranken als diejenigen, die das Frühstück nur selten auslassen.

Darüber hinaus sind Menschen, die das Frühstück auslassen, tendenziell weniger aktiv und neigen eher zu Gewichtszunahme.

Genauer gesagt, haben diejenigen, die das Frühstück auslassen, einen um fast 5 cm größeren Taillenumfang als diejenigen, die frühstücken.

Wer das Frühstück auslässt, hat auch höhere Insulin-, Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinwerte im Körper, was alles zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt.

Huynh Thiem

Quelle: https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm