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„Beta-Mütter“ geben das perfekte Image auf.

Nachdem jahrzehntelang nach dem Ideal der „perfekten Mutter“ gestrebt wurde, entsteht nun eine Generation von „Beta-Müttern“. Diese Mütter akzeptieren ein unordentliches Zuhause oder weniger gute Schulnoten, um den Druck auf Mutter und Kind zu verringern.

Báo Phụ nữ Việt NamBáo Phụ nữ Việt Nam18/05/2026

Oft erhält Sophie Jaffe (42) nach dem Zubettgehen ein freches Video von ihrem 13-jährigen Sohn. Jaffe weiß nicht, wo ihre Kinder spielen, aber solange ihre beiden Söhne (13 und 15 Jahre alt) pünktlich nach Hause kommen, können sie ihren Tagesablauf frei gestalten.

Ich habe die negativen Folgen übermäßiger Kontrolle von Kindern miterlebt. Ich lasse meine Kinder lieber draußen Erfahrungen in der realen Welt sammeln, als sie vor dem Bildschirm sitzen und Videospiele spielen zu lassen.

Sophie Jaffe, eine 42-jährige Mutter aus Kalifornien.

Jaffe, eine Psychologin aus Los Angeles, Kalifornien, ist auf Instagram für ihren Erziehungsstil bekannt. Statt strenger Kontrolle lässt sie ihren Kindern in der Pubertät viel Freiraum. Obwohl sie die Risiken kennt, die mit Fahrradfahren in der Stadt oder Parkour- Aktivitäten einhergehen, bleibt Jaffe ihrem Ansatz treu.

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Leo, der Sohn von Sophie Jaffe, sprang vom Esstisch im Freien.

Die Welle der „Beta-Mutter“ und die Entscheidung loszulassen.

Sophie Jaffe gehört zu denjenigen, die dem Trend der „Beta-Mutter“ folgen. Sie akzeptiert gute Noten ihrer Kinder und setzt sie nicht unter Druck, Eliteschulen oder Kurse mit Auswahlverfahren zu besuchen. Ihr Ziel ist es, Kinder zu erziehen, die ihre Leidenschaften entdecken , selbstbewusst kommunizieren und ihren Eltern keinen Groll hegen.

Obwohl die Erwerbsbeteiligung von Müttern in den USA zwischen 2023 und 2025 mit 74 % einen Rekordwert erreichte, hat die Zeit, die sie mit ihren Kindern verbringen, nicht abgenommen, sondern sogar zugenommen. Im Vergleich zu 1975 hat sich die Zeit, die für die Unterstützung der Kinder bei den Hausaufgaben aufgewendet wird, verfünffacht – von 14 Minuten auf fast 70 Minuten pro Woche; die Betreuung von Säuglingen hat sich von etwas über einer Stunde auf fast vier Stunden verlängert, und auch die Spielzeit mit den Kindern ist von 36 Minuten auf fast drei Stunden pro Tag gestiegen.

Seit den 1990er Jahren hat der Aufstieg der Wissensökonomie die Mutterschaft in einen "Wettlauf" verwandelt, bei dem Mütter nicht nur ihre Kinder erziehen, sondern auch deren Zukunft gestalten, was zu Trends wie "Helikopter-Elternschaft" (ein Begriff, der einen Erziehungsstil beschreibt, bei dem Eltern übermäßig beschützend sind und ihre Kinder genau überwachen) und "Tiger-Mutter" (ein Begriff, der strenge Mütter beschreibt, die hohe Erwartungen an den Erfolg ihrer Kinder stellen) geführt hat.

Das Aufkommen der Generation der „Beta-Mütter“ wird als Versuch gesehen, Frauen vom Druck zu befreien, „alles haben zu müssen“. Dies beruht auf zwei Faktoren: erstens auf einem wachsenden Bewusstsein für psychische Gesundheit, da viele Frauen das glamouröse Bild der perfekten Mutter zunehmend ablehnen und stattdessen nach innerem Frieden streben.

Darüber hinaus hat die instabile Wirtschaftslage und der Aufstieg der künstlichen Intelligenz (KI) den Nutzen einer vorgeprägten Kindheit ungewiss gemacht. Angesichts der Bedrohung traditioneller Büroarbeitsplätze ist es keine sichere Option mehr, Kinder in überholte Erfolgsmuster zu pressen.

Jessica Tyson, 40, aus Connecticut, ging mit der Entschlossenheit einer Kämpferin an die Mutterschaft heran und wandte ihre progressive Denkweise und Disziplin aus dem Studium bei der Kindererziehung an. Ihre zielstrebige Art der Mutterschaft basierte auf Abstillkursen, Ratgebern zum Thema Schlaftraining und sorgfältig geplanten Bio-Menüs. So wurde jeder Aspekt des Mutterseins zu einer Herausforderung, die es zu meistern galt.

Dieses „Vorbild-Elternprojekt“ scheiterte jedoch, nachdem ihr zweites Kind mitten in der Covid-19-Pandemie geboren wurde. Tyson litt daraufhin unter Angstzuständen und anhaltendem Schlafmangel. Am Rande der Erschöpfung beschloss sie, eine persönliche Revolution zu starten: Sie verabschiedete sich von strengen Kochrezepten und zeitaufwendigen Spielen, die nur für Instagram-Fotos vorbereitet wurden. Statt zu versuchen, die perfekte Mutter zu sein, akzeptierte Tyson ein unordentliches Zuhause und begann, ihre Kinder in die Hausarbeit und Gartenarbeit einzubeziehen.

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Jessica Tyson verbringt Zeit mit ihren beiden Töchtern Avery und Gemma.

Ich möchte anderen Müttern helfen zu erkennen, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein.“

Casey Neal, eine 33-jährige Mutter

Casey Neal (33), Mutter von vier kleinen Kindern, teilt regelmäßig Videos aus ihrem Alltag. Sie wirkt nicht perfekt gestylt und beschreibt sich selbst als „Typ-B-Mutter“. Dabei zeigt sie humorvolle und manchmal peinliche Momente, wie zum Beispiel, wenn sie ihren Koffer direkt vor der Tür stehen lässt oder ihre Tochter sie ermahnt, weil sie ihre teure Schuluniform wochenlang im Auto vergessen hat. Für Neal ist das öffentliche Eingeständnis dieser Unvollkommenheiten nicht nur ein Weg, persönlichen Stress abzubauen, sondern auch eine ermutigende Botschaft an andere Eltern.

In Houston lebt die 28-jährige Ashleigh Surratt, die sich selbst als „Typ-C“-Mutter bezeichnet – eine Mischung aus „Typ-A“-Perfektionismus und „Typ-B“-Realismus. Mit ihren drei kleinen Kindern im kurzen Abstand (1, 3 und 4 Jahre) konzentriert Surratt ihre Energie auf die wichtigen Dinge und blendet die lästigen Details aus.

Um es einfacher zu machen, benutzt sie für alle drei Kinder Windeln in der gleichen Größe. Ihre Schuhe können einfach auf dem Boden herumliegen, anstatt ordentlich im Regal zu stehen. Und wenn die Kinder sich morgens weigern, sich für die Kita anzuziehen, setzt sie sie erst ins Auto und überredet sie später zum Anziehen. Beim Zubettgehen richtet sich Surratt nach dem natürlichen Schlafrhythmus ihrer Kinder und lässt sie einschlafen, wenn die ganze Familie entspannt ist.

Entlastung für Mutter und Kind.

Der zunehmende Trend der „Beta-Mütter“ hat auch Frauen wie Adrian Knowles (35) geholfen, sich weniger einsam zu fühlen, wenn ihre Wohnungen unordentlich sind. Anstatt sich über ordentlich arrangierte Sofakissen zu ärgern, verbringt sie ihre Zeit lieber mit Lesen oder mit Treffen mit ihren Lieben.

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Dies ist Danielle Antosz' Sockenkorb.

Danielle Antosz (42 Jahre) argumentiert derweil, dass Kinder nicht gezwungen werden sollten, ihre Kindheit zu opfern, nur um an eine angesehene Universität zu gelangen.

Nachdem sie jahrelang ihren Studienkredit in Höhe von 30.000 Dollar abbezahlt hatte, glaubte sie nicht, dass der Besuch einer Ivy-League-Universität (einer Gruppe von acht Top-Universitäten in den USA) gleichbedeutend mit Erfolg oder Glück sei.

Antosz, Mutter zweier Kinder im Alter von 8 und 10 Jahren, wählte einen entspannteren Erziehungsstil. Sie meldet sie nicht zu vielen Freizeitaktivitäten an, zwingt sie nicht, Gemüse zu essen, und kümmert sich nicht ums Sockensortieren. Jeden Morgen ziehen die Kinder zufällig zwei Socken aus einem Weidenkorb, der manchmal auch mit altem Spielzeug vermischt ist.

Früher betrachteten viele Eltern, insbesondere Mütter, ihre Opfer oft als Maßstab für ihren Erziehungserfolg. Fünf Stunden zu fahren, um ihr Kind zu einem Fußballspiel zu bringen, galt möglicherweise als Beweis dafür, dass sie „erfolgreiche Eltern“ waren.

Doch laut der klinischen Psychologin Claire Nicogossian hat dieser Erziehungsstil negative Folgen. Übermäßig perfektionistische Eltern verausgaben sich nicht nur selbst, sondern setzen auch ihre Kinder unter Druck. In über 20 Jahren Berufserfahrung hat Nicogossian viele talentierte Teenager kennengelernt, die – von Orchesterauftritten bis hin zu großen Erfolgen bei regionalen Sportwettbewerben – mit 15 oder 16 Jahren unerwartet damit aufhörten. Für viele war dies der einzige Weg, in einem Leben mit überkontrollierenden Eltern wieder mehr Autonomie zu erlangen.

Quelle: Wall Street Journal

Quelle: https://phunuvietnam.vn/nhung-nguoi-me-beta-tu-bo-hinh-mau-hoan-hao-238260517230901706.htm


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