Interkostale Myalgie ist eine häufige Erkrankung, die die Muskeln zwischen zwei oder mehr Rippen betrifft. Laut der Gesundheitsseite können Schmerzen die Ausführung von Bewegungen erschweren, die Kraft im Rippenbereich erfordern Medical News Today (Älterer Bruder).
Übermäßige körperliche Betätigung kann die Muskeln, die die Rippen halten, belasten oder reißen, was zu Schmerzen in der Interkostalmuskulatur führt
Zu den häufigsten Ursachen für Interkostalmuskelschmerzen gehören:
Muskelzerrung oder Verletzung
Viele Fälle von Interkostalmuskelschmerzen werden durch Muskelzerrungen oder Verletzungen aufgrund körperlicher Einwirkung verursacht. Muskelzerrungen entstehen häufig durch plötzliche Bewegungen, übermäßiges Husten oder eine Überbeanspruchung der Zwischenrippenmuskeln beim Training oder beim Tragen schwerer Gegenstände.
Diese Aktivitäten führen dazu, dass die Muskeln zwischen den Rippen überlastet oder gerissen werden. Zusätzlich zu den Schmerzen kann es manchmal auch zu einer Schwellung der Interkostalmuskulatur kommen. Mittlerweile werden körperliche Verletzungen häufig durch Unfälle, Stürze oder Kollisionen beim Sport verursacht, insbesondere bei Sportarten, die Kraft erfordern, wie Kampfsport und Fußball.
Wiederholte Bewegungen
Wiederholte Bewegungen, die auf den Rippenbereich wirken, können ebenfalls Schmerzen in der Interkostalmuskulatur verursachen. Der Grund dafür ist, dass diese Bewegungen zwar nicht zu stark sind, aber durch die häufige Ausführung zu einer Überdehnung der Muskulatur oder zu Interkostalmuskelrissen führen.
Diese Art von Schmerzen tritt besonders deutlich bei der Ausführung dieser sich wiederholenden Bewegungen auf. Patienten müssen sich ausruhen und die Bewegung im Rippenbereich einschränken, um das Risiko weiterer Muskelschäden zu verhindern.
Schlechte Haltung
Eine schlechte Körperhaltung, wie z. B. krummes Sitzen, ist eine weitere Ursache für Interkostalmuskelschmerzen
Eine schlechte Körperhaltung, wie z. B. krummes Sitzen, ist eine weitere Ursache für Interkostalmuskelschmerzen. Das stundenlange Halten dieser Position führt zu einem Muskelungleichgewicht und übt Druck auf die Zwischenrippenmuskeln aus. Wenn sich dieser Zustand nicht ändert und anhält, kann es zu einer Schwäche der Zwischenrippenmuskulatur kommen und das Risiko von Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden erhöhen. Es ist wichtig, schlechte Haltungsgewohnheiten anzugehen und sich von einem Arzt behandeln zu lassen, um Verletzungen vorzubeugen und Interkostalmuskelschmerzen zu lindern.
Häufige Interkostalschmerzen lassen durch Ruhe, Eis und sanftes Dehnen schnell nach. Bei starken Schmerzen können verschreibungspflichtige Nicht-Muskelschmerzmittel wie Paracetamol eingesetzt werden.
Wenn die Schmerzen anhalten oder sich verschlimmern, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, da es sich wahrscheinlich nicht um eine körperliche Verletzung oder eine gewöhnliche Muskelzerrung handelt, sondern um ein ernsteres Gesundheitsproblem, wie zum Beispiel eine Neuritis. Interkostal, laut Medizinische Nachrichten heute.
