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Haut
3 kleine Geheimnisse beim Essen und nach dem Waschen Ihres Gesichts, damit Ihre Haut von innen schön wird
Das Trinken von warmem Honig-Zitronen-Wasser, das Rollen von Eis auf der Haut und ein Frühstück, das reich an Antioxidantien ist, sind drei Möglichkeiten, Ihre Haut von innen heraus zu nähren.
Äußere Pflege und eine gesunde Fettergänzung tragen zur Verbesserung trockener, stumpfer Haut mittleren Alters bei
Erhöhen Sie die Flüssigkeitszufuhr, sorgen Sie für ausreichenden Sonnenschutz und ergänzen Sie Ihre Ernährung mit gesunden Fetten, um trockene Haut zu reduzieren und den Alterungsprozess zu verlangsamen.
Vier Tipps zur Verwendung von Feuchtigkeitscremes, um Ihre Haut bei trockenem Wetter glatt und geschmeidig zu halten
Feuchtigkeitscreme ist ein unverzichtbares Kosmetikum in der Hautpflegeroutine von Frauen. Besonders bei trockenem Wetter ist eine Feuchtigkeitscreme ein „Schatz“, der hilft, Feuchtigkeit zu spenden, Feuchtigkeit zu speichern und für eine glatte Haut zu sorgen.
Vier violette Früchte sorgen für eine glattere Haut und sorgen für eine glattere Haut
Blaubeeren, Weintrauben, Maulbeeren und Auberginen sind Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind und dazu beitragen, Kollagen zu erhöhen und die Haut von innen zu verjüngen.
8 gesunde Lebensmittel helfen bei kaltem Wetter, trockene Haut von innen zu reduzieren
Die Zugabe von Süßkartoffeln, Haferflocken, Nüssen oder das regelmäßige Trinken von grünem Tee oder Sojamilch trägt dazu bei, die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
6 Lebensmittelgruppen, die reich an Nährstoffen und Vitaminen sind, helfen, Melasma zu verblassen und Sommersprossen zu reduzieren
Die Ergänzung mit Nahrungsmitteln, die reich an Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Zink und den Vitaminen A, C und B sind, hilft, Melasma und Sommersprossen abzuwehren.
3 unverzichtbare Kosmetika, die der Haut bei trockenem Wetter Feuchtigkeit spenden
Trockenes Wetter führt leicht dazu, dass die Haut austrocknet und ihr Feuchtigkeit fehlt. Bringen Sie daher Mineralspray und Lotion mit, um rissige Haut umgehend zu „retten“ und zu verhindern.
Verjüngen Sie Ihre Haut mit 5 einfachen Methoden, die jeder durchführen kann
Erhöhen Sie Vitamin C aus Orangen, Zitronen, Brokkoli und essentielle Aminosäuren aus Fleisch, Eiern und Milch in Kombination mit dem richtigen Sonnenschutz, damit die Haut lange jung bleibt.
Müssen Männer Sonnenschutzmittel verwenden?
Sonnenschutzmittel sind ein sehr beliebtes Produkt für diejenigen, denen die Schönheit und Gesundheit ihrer Haut am Herzen liegt ...
Behalten Sie jeden Tag 8 leicht zu befolgende Gewohnheiten bei, um der Haut mittleren Alters dabei zu helfen, die Alterung zu reduzieren
Um im Alter von 40 und 50 Jahren eine jugendliche Haut zu haben, muss man sich angewöhnen, ab dem 20. Lebensjahr Sonnenschutzmittel aufzutragen und täglich zwei Liter Wasser zu trinken.
Pflegen Sie Ihre Haut in der Trockenzeit und machen Sie sie geschmeidig mit 5 Basiskosmetikprodukten
Peelingprodukte, Mineralsprays, pflegende Öle ... helfen, trockene, raue Haut zu verbessern und ihr ein glattes, jugendliches Aussehen zurückzugeben.
Pflegen Sie Ihre Haut in Ihren 40ern durch tägliche Lebens- und Essgewohnheiten
Eine Anpassung des Pflegeprozesses an die Natur und die Bedürfnisse der Haut im Alter von 40 Jahren trägt dazu bei, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die Haut zu verjüngen.
Beliebte Lebensmittel lassen sich leicht in den Speiseplan integrieren und verlangsamen so die Alterung von Körper und Haut
Eine an Antioxidantien reiche Ernährung trägt dazu bei, Hautschäden zu begrenzen, die Regeneration zu steigern und der Entstehung von Alterserscheinungen wie Krähenfüßen, Falten, dunklen Flecken usw. vorzubeugen.
Die regelmäßige Ergänzung dieser 5 Knollenarten trägt dazu bei, dass Ihre Haut von innen heraus jung, schön und glatt aussieht
Der regelmäßige Verzehr von Rüben, roten Radieschen oder Süßkartoffeln, Karotten und Knoblauch lässt die Haut jünger und glatter aussehen.
6 Lebensmittel liefern essentielle Mineralien und verbessern die Gesundheit der Haut
Grünes Gemüse, Tomaten, Karotten oder Orangen ... sind Lebensmittel, die große Mengen an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen liefern und so zur Kollagenbildung und zur Verjüngung der Haut beitragen.
Salziges Essen ist schädlich für Ihre Haut – VnExpress Health
Der Verzehr salzreicher Lebensmittel kann zu Hautproblemen wie Peeling, Akne, Schwellungen und... führen.
5 Möglichkeiten, Ihr Gesicht zu waschen, um sie zu vermeiden, und vorgeschlagene Methoden zur Verbesserung
Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als zweimal täglich waschen oder das Reinigungsmittel länger als eine Minute auf Ihrer Haut belassen, kann dies die natürliche Hautbarriere schädigen und zu trockener Haut und einem unausgeglichenen pH-Wert führen.
Die Wirkung von Kreuzblütlern bei der Vorbeugung der Hautalterung
Brunnenkresse, Spinat und Brokkoli sind alle reich an essentiellen Nährstoffen, die der Faltenbildung vorbeugen und der Hautalterung entgegenwirken.
Diese Gewohnheiten sind die „Feinde“ der Haut
Nur gekochtes oder gedünstetes Essen zu essen scheint eine gesunde Angewohnheit zu sein, kann aber zu einem Fettmangel führen, wodurch die Haut trocken, straff und weniger glatt wird.
