Brunnenkresse, Spinat und Brokkoli sind alle reich an essentiellen Nährstoffen, die der Faltenbildung vorbeugen und der Hautalterung entgegenwirken.
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| Kreuzblütler sind reich an Anti-Aging-Nährstoffen. (Quelle: canadianfoodfocus.org) |
Brunnenkresse
Brunnenkresse ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen und liefert wichtige Nährstoffe für Körper und Haut.
Vitamin A und Antioxidantien in Brunnenkresse können freie Radikale neutralisieren, Falten vorbeugen und dazu beitragen, dass die Haut jünger und glatter aussieht.
Spinat
Spinat enthält einen hohen Anteil an Chlorophyll, das dazu beiträgt, die Vorstufe für die Produktion von Kollagen im Körper zu erhöhen.
Chlorophyll trägt auch dazu bei, die Fähigkeit zur Ausscheidung von Giftstoffen zu steigern, den Körper zu reinigen und für eine strahlende und gesunde Haut zu sorgen.
Grünkohl
Grünkohl ist reich an Vitamin C, Antioxidantien und vielen Nährstoffen, die sich positiv auf die Kollagenproduktion im Körper auswirken.
Grünkohl ist vollgepackt mit Antioxidantien wie Vitamin C, Flavonoiden und Polyphenolen, um die Jugendlichkeit der Haut zu erhalten, indem er die Produktion schädlicher freier Radikale verlangsamt.
Kohl
Kohl ist reich an Vitamin A, C, E sowie Schwefel und Kalium, was zu einer Tiefenreinigung, Feuchtigkeitsversorgung und einem gleichmäßigen Hautton beiträgt.
Blumenkohl
Blumenkohl enthält Glucoraphanin, das die Regeneration der Hautzellen fördern kann und die Haut gesund, strahlend und glatt macht.
Der hohe Gehalt an Vitamin A und C in diesem Gemüse beugt Hautschäden durch Sonne und Umwelt vor.
Brokkoli
Die im Brokkoli enthaltenen Antioxidantien können die Schädigung der Haut durch freie Radikale verhindern und den Hautalterungsprozess verlangsamen.
Brokkoli enthält außerdem Vitamin C, das die Kollagenproduktion unterstützt und so zur Aufrechterhaltung der Hautelastizität beiträgt.
