Entspannen Sie sich mit Tee

Morgendliche Tasse Tee und der Autor gemütlich mit Tee

Trinken Sie Tee, um wach zu bleiben. Denn Tee enthält Koffein. Aus spiritueller Sicht ist Teetrinken jedoch eine Ausrede, Achtsamkeit zu üben. Das Leben da draußen, irgendwo, ist immer noch voller Probleme, weil die Menschen Gier, Wut und Ignoranz anhäufen und nähren und einander mit Konkurrenz, Eifersucht und Klatsch aller Art begegnen.

Wenn ich mich wieder dem Tee und der Atmung zuwende, merke ich, wie ich einige meiner Sorgen wegspülen kann. Atmen und Lächeln bei einer Tasse Morgentee ist eine Möglichkeit, innezuhalten und Körper und Geist zu beruhigen. Es gibt mir die Möglichkeit, meine Gedanken zu beobachten. Die Hektik beiseite zu lassen, tief in mich hineinzublicken, dankbar zu sein und jegliches Leid loszulassen, tut mir gut.

Das Leben ist voller Hektik, es gibt Gerüchte und Streit. Doch wenn wir mit Tee ruhig und entspannt sind, scheinen die Menschen genug zu wissen, um mit dem, was sie haben, friedlich und glücklich zu sein. Tee erinnert uns daran, entspannt zu sein. Das Leben ist zu kurz, wir kämpfen um vieles, und wenn wir die Augen schließen, können wir nichts mitnehmen. Dieses Prinzip hat Tee wie ein Zen-Meister „gepredigt“, eine Glocke in unseren Herzen geläutet und gesagt: „Trinkt Tee.“

Trinken Sie Ihren Tee, lassen Sie Ihre Gedanken nicht schweifen und suchen. Lassen Sie sich nicht zum Sklaven äußerer Dinge wie Ruhm, Schönheit und Reichtum machen – die seit jeher so viele Menschen leiden und fesseln und Sie in Momenten der Verliebtheit fesseln.

Tee, bitterer, aber süßer Nachgeschmack, genau wie wenn wir üben, alte (schlechte) Gewohnheiten und weltliche Leidenschaften (oft attraktiv) loszulassen. Es ist ein bisschen schwierig, aber wenn wir es tun, werden wir Frieden finden.

(Eintrag zum Wettbewerb „Eindrücke von vietnamesischem Kaffee und Tee“ im Rahmen des Programms „Ehrung für vietnamesischen Kaffee und Tee“, das 2024 zum zweiten Mal von der Zeitung Nguoi Lao Dong organisiert wird).

Grafik: CHI PHAN

Quelle: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm