Entspannen Sie sich mit Tee

Morgendliche Tasse Tee und der Autor gemütlich mit Tee

Trinken Sie Tee zum Aufwachen. Denn Tee enthält Koffein. Aber spirituell gesehen ist das Teetrinken eine Ausrede, um Achtsamkeit zu üben. Das Leben da draußen, irgendwo, ist immer noch voller Probleme, weil die Menschen Gier, Wut und Ignoranz anhäufen und nähren und einander mit Konkurrenzdenken, Eifersucht und allerlei Klatsch begegnen.

Wenn ich mich wieder dem Tee zuwende und atme, merke ich, dass ich einige meiner Sorgen wegspülen kann. Atmen und Lächeln bei einer Tasse Morgentee ist eine Möglichkeit, innezuhalten und Körper und Geist zu beruhigen, und gibt Ihnen die Gelegenheit, Ihre Gedanken zu beobachten. Lassen Sie die Hektik hinter sich, blicken Sie tief in die Tiefe, seien Sie dankbar und lassen Sie alles Leid los, das Ihnen guttut.

Das Leben ist voller Hektik, Tratsch und Konkurrenzkampf, aber wenn wir ruhig genug sind und eine Tasse Tee genießen können, scheinen die Menschen genug zu wissen, um mit dem, was sie haben, zufrieden und glücklich zu sein. Tee erinnert mich daran, mich zu entspannen. Das Leben ist zu kurz. Ich muss kämpfen, um viele Dinge zu erreichen, und wenn ich die Augen schließe, kann ich nichts mitnehmen. Dieses Prinzip hat Tee wie ein Zen-Meister „gepredigt“, eine Glocke in seinem Herzen geläutet und gesagt „Trink Tee“.

Trinken Sie Tee und lassen Sie Ihre Gedanken nicht suchend umherschweifen. Lassen Sie sich nicht zum Sklaven äußerer Dinge wie Ruhm, Schönheit und Reichtum machen – Dinge, die seit der Antike Leid verursacht und viele Menschen gefesselt haben und die auch Sie in Momenten der Verliebtheit gefesselt haben.

Tee, bitterer, aber süßer Nachgeschmack, genau wie wenn wir üben, alte (schlechte) Gewohnheiten und weltliche Leidenschaften (oft attraktiv) loszulassen. Es ist ein bisschen schwierig, aber wenn wir es tun, werden wir Frieden finden.

(Eintrag zum Wettbewerb „Eindrücke von vietnamesischem Kaffee und Tee“ im Rahmen des Programms „Ehrung für vietnamesischen Kaffee und Tee“, das 2024 zum zweiten Mal von der Zeitung Nguoi Lao Dong organisiert wird).

Grafik: CHI PHAN

Quelle: https://nld.com.vn/thanh-thoi-voi-tra-196240321124044307.htm