Dr. Nguyen Trong Hung gibt Ernährungsberatung bei einer Gesundheitsveranstaltung in Hanoi – Foto: T.MINH
Sollte man sein Kind bis zum fünften Lebensjahr stillen?
Zu diesem Thema äußerte sich auch außerordentlicher Professor Dr. Nguyen Trong Hung – Direktor des Zentrums für Ernährungsberatung, Rehabilitation und Adipositasbekämpfung am Nationalen Institut für Ernährung – und sagte, die Kontroverse entstehe, weil viele Menschen der Ansicht seien, dass ein 5-jähriges Kind, das noch gestillt werde, „unangemessen“ und sogar etwas „sensibel“ sei.
Tatsächlich stimmen die aktuellen Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und vieler pädiatrischer Vereinigungen darin überein, dass Säuglinge in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden sollten und das Stillen bis zum Alter von 24 Monaten oder länger fortgesetzt werden sollte, wenn Mutter und Kind dies wünschen.
Das bedeutet jedoch nicht, dass Muttermilch die einzige Nahrungsquelle in den ersten Lebensjahren eines Kindes ist.
Experten zufolge sind die ersten sechs Monate eine entscheidende Phase, in der Muttermilch den Nährstoffbedarf eines Kindes vollständig decken kann. Danach steigt jedoch der Bedarf an Energie, Eiweiß und Mikronährstoffen, und Muttermilch reicht nicht mehr aus, um all diese Bedürfnisse zu befriedigen.
Deshalb benötigen Babys Beikost und eine Vielfalt an Lebensmitteln, die dem jeweiligen Entwicklungsstadium entsprechen. „Wenn Babys nach dem sechsten Lebensmonat ausschließlich Muttermilch erhalten, besteht die Gefahr, dass ihnen die für ihr Wachstum notwendige Energie und Mikronährstoffe fehlen“, so Dr. Hung.
Mit anderen Worten: Mit zunehmendem Alter der Kinder wandelt sich die Muttermilch von der primären Nahrungsquelle zu einem bloßen Bestandteil ihrer Gesamternährung.
„Dies spiegelt auch die Realität des Lebens wider. Mütter können nicht immer bei ihren Kindern sein und sie ununterbrochen stillen. Sie müssen wieder arbeiten gehen, sich den Belastungen des Lebens stellen und physiologische Veränderungen durchmachen, die dazu führen, dass ihre Milchproduktion mit der Zeit allmählich abnimmt.“
„Kinder müssen auch zur Schule gehen, spielen und mit Freunden spielen. Daher sollte Stillen im Kontext der natürlichen Entwicklung von Mutter und Kind betrachtet werden“, erklärte Dr. Hung.
Stillen hat kein „Verfallsdatum“.
Laut Dr. Hung legen die großen Gesundheitsorganisationen weltweit keine starre Obergrenze für die Stilldauer fest. Wie lange das Stillen dauert, hängt von den Bedürfnissen des Kindes, dem Zustand der Mutter, den familiären Umständen sowie kulturellen und sozialen Faktoren ab.
„Fälle von Langzeitstillen sind oft individuell und sollten nicht allgemein auf alle Fälle angewendet werden“, erklärte Dr. Hung.
Tatsächlich stieß Dr. Hung bei seinen Untersuchungen auf ganz besondere Fälle, in denen Kinder gegen die meisten natürlichen Nahrungsmittel allergisch waren, sodass Muttermilch über einen längeren Zeitraum die wichtigste Nahrungsquelle darstellte.
In solchen Fällen musste die Mutter ihre Arbeit aufgeben oder sogar eine Stelle im Kindergarten ihres Kindes annehmen, um aufgrund der besonderen medizinischen Situation des Kindes weiter stillen zu können. Dies sind jedoch Ausnahmefälle.
Für die meisten gesunden Kinder bedeutet Erwachsenwerden, ihren Speiseplan zu erweitern, zu lernen, verschiedene Lebensmittel zu essen und sich an ihr soziales Umfeld anzupassen.
Wenn Kinder zur Schule gehen und Mütter arbeiten, verändern sich ihre Ernährungsbedürfnisse mit jeder Entwicklungsphase. Kinder können sich im Laufe ihres Wachstums nicht mehr allein auf das Stillen verlassen und benötigen zusätzliche Nahrung.
Verherrliche das Stillen nicht und setz dich nicht selbst unter Druck.
Laut Dr. Hung ist Stillen aufgrund seiner nachgewiesenen Vorteile für Mütter, Kinder, Familien und die Gesellschaft stets die empfohlene Option. Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle Mütter ausschließlich oder gleich lange stillen können.
Tatsächlich haben manche Frauen aufgrund der Bruststruktur, medizinischer Probleme oder anderer psychologischer Faktoren Schwierigkeiten, Muttermilch zu produzieren. Manche Babys mögen das Stillen auch nicht oder haben Probleme beim Füttern.
„Anstatt Muttermilch zu einem ‚Maß‘ für mütterliche Liebe oder Mutterschaft zu machen, glaube ich, dass die Gesellschaft weiterhin mehr Möglichkeiten für Frauen schaffen muss, sich nach der Geburt auszuruhen, psychologische Unterstützung, Ernährung und ein geeignetes Arbeitsumfeld zu erhalten.“
„Wir sollten das Stillen nicht übermäßig glorifizieren und Mütter, die nicht stillen können oder sollen, nicht unter Druck setzen. Stattdessen müssen wir die Ursachen und die jeweils passenden Lösungen finden“, sagte Dr. Hung.
Gleichzeitig argumentierte er, dass das letztendliche Ziel nicht darin bestehe, wie lange ein Kind gestillt werde, sondern vielmehr darin, dass das Kind ausreichend ernährt und gesund sei und sich unter für jede Familie geeigneten Bedingungen bestmöglich entwickeln könne.
Quelle: https://tuoitre.vn/tranh-cai-co-nen-cho-con-bu-den-5-tuoi-100260622104104951.htm
