Warnzeichen für Gebärmutterhalskrebs

Zum Start in den Tag mit Gesundheitsnachrichten können Leser auch weitere Artikel lesen: Wie man Achselfett reduziert; 5 Gesundheitsrisiken, auf die man beim schnellen Abnehmen achten sollte ; Tee, Äpfel und Beeren können das Risiko altersbedingten Gedächtnisverlusts verringern…

Anhaltende Schmerzen an diesen 3 Stellen können ein Warnsignal für Krebs sein.

Gebärmutterhalskrebs entsteht, wenn sich abnorme Zellen in der Schleimhaut des Gebärmutterhalses unkontrolliert vermehren.

Wie bei jeder Krebserkrankung kann die Früherkennung von Symptomen Leben retten. Obwohl manche Frauen mit Gebärmutterhalskrebs keinerlei Symptome aufweisen, gibt es einige Warnzeichen, auf die man achten sollte.

Gebärmutterhalskrebs entsteht, wenn sich abnorme Zellen in der Schleimhaut des Gebärmutterhalses unkontrolliert vermehren.

Schmerzen im unteren Rücken oder im Beckenbereich sollten ärztlich untersucht werden, wenn sie sich nach zwei bis drei Wochen nicht bessern, sagt die Gynäkologin Susanna Unsworth, ehemals beim britischen National Health Service.

Laut dem britischen Nationalen Gesundheitsdienst (NHS) können die Schmerzen im unteren Rücken, zwischen den Hüftknochen (Becken) oder im Unterbauch auftreten.

Dr. Nikita Patel vom Vitality Health Center (UK) warnte ebenfalls: Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie Unterleibsschmerzen, Becken- oder Rückenschmerzen oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben.

Dr. Nikita Patel nennt drei weitere Symptome von Gebärmutterhalskrebs, auf die man achten sollte. Der nächste Teil dieses Artikels erscheint am 28. Juni auf der Gesundheitsseite .

Wie kann man Achselfett reduzieren?

Überschüssiges Fett kann sich an vielen Stellen des Körpers ansammeln, vom Bauch über die Arme und Oberschenkel bis hin zu den inneren Organen. Eine Stelle, an der sich Fett ungewollt ansammelt, sind die Achselhöhlen. Um Achselfett zu reduzieren, ist regelmäßige Bewegung notwendig, aber nicht ausreichend.

Achselfett tritt häufiger bei Gewichtszunahme auf, insbesondere bei Frauen ab 50 Jahren. Ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel sind häufige Ursachen für Gewichtszunahme.

Regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung helfen effektiv dabei, Achselfett zu reduzieren.

Zudem neigen manche Menschen aufgrund eines langsamen Stoffwechsels, Schilddrüsenproblemen, übermäßigem Essen infolge von Depressionen und anderen Faktoren zu Gewichtszunahme und der Ansammlung von Achselfett. Um Achselfett zu reduzieren, sind gesunde Ernährung und Sport die beiden wichtigsten Methoden.

Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Fetteinlagerung, sei es in den Achselhöhlen, am Rücken, an den Oberschenkeln, am Gesäß oder am Bauch. Bei einer Ernährungsumstellung ist es wichtig, den Konsum von stärkehaltigen Weißmehlprodukten wie Brot, Kuchen, Pizza, Chips, Keksen und einigen anderen Lebensmitteln zu reduzieren. Mehr zu diesem Thema finden Sie in diesem Artikel auf der Gesundheitsseite vom 28. Juni .

5 Gesundheitsrisiken, auf die Sie achten sollten, wenn Sie schnell abnehmen

Gesundheitsexperten empfehlen, Gewicht auf gesunde und nachhaltige Weise durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung zu reduzieren. Zu schnelles Abnehmen durch strenge Diäten, Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel usw. kann dem Körper schaden.

Als schneller Gewichtsverlust gilt eine Gewichtsabnahme von etwa 1 kg pro Woche über mehrere Wochen oder länger. Gängige Methoden zur schnellen Gewichtsabnahme sind die abrupte Reduzierung der Kalorienzufuhr, die Einnahme von Abführmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion.

Strenge Diäten und hochintensives Training helfen zwar, sehr schnell Gewicht zu verlieren, können aber leicht dazu führen, dass der Körper müde und unterernährt wird und Muskelschwund auftritt.

Allerdings kann ein zu schneller Gewichtsverlust gesundheitsschädlich sein und zu Gewichtszunahme und hormonellen Ungleichgewichten führen.

Zu den gesundheitlichen Risiken, denen Menschen bei schnellem Gewichtsverlust ausgesetzt sind, gehören:

Mangelernährung. Schnelle Diäten zur Gewichtsreduktion verleiten oft dazu, sehr wenig zu essen und die Kalorienzufuhr drastisch zu reduzieren. Dies kann zu einem Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen führen, was wiederum chronische Gesundheitsprobleme nach sich ziehen kann.

Gallensteinbildung. Studien zeigen, dass etwa 12 bis 25 % der Menschen, die in kurzer Zeit zu schnell an Gewicht verlieren, Gallensteine ​​entwickeln. Gallensteine ​​können auch andere gesundheitliche Komplikationen verursachen. Lesen Sie mehr zu diesem Thema und starten Sie mit Gesundheitsnachrichten in den Tag !

Quellenlink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-trieu-chung-canh-bao-ung-thu-co-tu-cung-185230627200306952.htm