Hormone, Nahrungsmittel, verstopfte Poren, übermäßiges Schwitzen oder einige Krankheiten führen dazu, dass der Körper vieler Menschen auch nach dem Baden „stinkt“.
Körpergeruch ist häufig auf Probleme mit der persönlichen Hygiene zurückzuführen. Bei manchen Menschen bleibt der Körpergeruch jedoch auf natürliche Weise bestehen und verschwindet nicht nach dem Duschen. Dies ist oft schwer zu bewältigen und führt dazu, dass sie sich trotz eines relativ sauberen Lebensstils unsicher fühlen. Experten haben auf eine Reihe von Gründen hingewiesen, warum viele Menschen auch nach dem Duschen „riechen“.
Hormon
Laut Dr. Pramod Kumar, beratender Dermatologe am KMC Hospital, USA, werden übermäßiges Schwitzen und Körpergeruch durch hormonelle Veränderungen verursacht. Dies macht sich aufgrund der erhöhten Hormon- und Schweißdrüsenaktivität häufig in der Pubertät, Schwangerschaft, Perimenopause und Menopause stärker bemerkbar. In dieser Phase kommt es bei Frauen häufig zu Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen, die das Schwitzen verstärken und Körpergeruch verursachen.
Essen Sie stinkende Lebensmittel
Regelmäßiges Baden, Peeling oder Shampoonieren reichen nicht aus, um Körpergeruch zu beseitigen, wenn der Geruch von Lebensmitteln stammt, die Sie zuvor gegessen haben. Laut Mark Lewis, einem in Kalifornien ansässigen Gesundheitsexperten, können bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln und scharfe Speisen leicht dazu führen, dass der Körpergeruch auch nach dem Baden bestehen bleibt.
Heiße Duschen können bestimmte Gerüche auch diffuser machen, sagt Dr. Justin Neubrander, Arzt am Fredheim Lifestyle Center. „Der Verzehr großer Mengen Knoblauch kann dazu führen, dass der Duft durch die Hautporen gelangt. Wenn man also ein heißes Bad nimmt, werden diese Verbindungen ausgeschieden“, erklärt er.
Neben Knoblauch und Zwiebeln produzieren auch andere Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl und Blumenkohl Blähungen, die den Körpergeruch beeinträchtigen. Manche Menschen leiden an einer seltenen Erkrankung namens Trimethylaminurie, die dazu führt, dass sie nach dem Verzehr von Meeresfrüchten einen fischartigen Geruch verströmen. Auch verarbeitete Lebensmittel, Alkohol und einige Getreidesorten können Körpergeruch verursachen.
Reinigt die Poren nicht
Laut Dr. Neubrander können verstopfte Poren die Hauptursache für Körpergeruch sein. Durch ein Peeling der Hautoberfläche mit Seife können Verbindungen und Mikroorganismen von der Hautoberfläche entfernt werden, die Poren lassen sich jedoch nicht so leicht reinigen.
Dr. Neubrander empfiehlt, warmes Wasser zu verwenden, um die Poren zu öffnen, Tücher zu verwenden, um die Reibung zu erhöhen und Hautreste und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Wenn die Poren nicht gründlich gereinigt werden, kann dies auch dazu führen, dass der Körper unangenehm riecht. Bild: Freepik
Schwitzt mehr als sonst
Schwitzen bei alltäglichen Aktivitäten wie Laufen, Zug- oder Busfahren kann zu Körpergeruch führen, egal wie sauber Sie unter der Dusche sind. Laut Experten hat Schweiß selbst keinen Geruch. An der Luft zersetzen natürliche Bakterien auf der Haut den Schweiß jedoch in Thioalkohol. Körpergeruch wird durch Bakterien verursacht, die mit Schweiß interagieren. An warmen, feuchten und dunklen Stellen des Körpers nehmen Gerüche am meisten Gerüche auf, denn dort leben Bakterien perfekt.
Ich habe eine Krankheit
Bei manchen Menschen hat der Körpergeruch nichts mit der persönlichen Hygiene zu tun. Sie haben bestimmte Erkrankungen, die dazu führen, dass der Körper natürliche Gerüche ausstößt, wie z. B. Entzündungen der Mandeln, des Zahnfleisches und der Nebenhöhlen, die den Atemgeruch verschlimmern.
Auch Diabetes oder eine Infektion verursachen Mundgeruch und Körpergeruch. Infektionen erzeugen häufig Gerüche an ungewöhnlichen Stellen, beispielsweise am Nabel.
Zu den Erkrankungen, die den Körpergeruch beeinflussen können, zählen laut Michael Kummer, Gesundheitsexperte und ehemaliger Profisportler, Gicht, Schilddrüsenüberfunktion sowie Leber- und Nierenerkrankungen.
Rauchgewohnheit
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erhöhen Rauchgewohnheiten das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Lungenerkrankungen, Diabetes, Emphysem und chronische Bronchitis. Außerdem verursacht Rauchen Mundgeruch und Körpergeruch, egal wie sehr man versucht, den Geruch zu entfernen.
Durch die Einnahme von Nikotin schwitzt man auch stärker, der abgesonderte Schweiß hat einen stärkeren Geruch.
Thuc Linh (Entsprechend Gesundheitsaufnahmen)
