Ronaldo lackiert sich oft die Zehennägel schwarz – Foto: TS
In letzter Zeit haben Fans Bilder von Cristiano Ronaldo geteilt, auf denen er beim Training im Fitnessstudio oder beim Entspannen seine schwarz lackierten Zehennägel präsentiert.
Auf den ersten Blick vermuten viele, dies liege an CR7s extravaganter und auffälliger Art. Laut Sportexperten steht diese Aktion jedoch in engem Zusammenhang mit der Wissenschaft der Körperregeneration.
Die spanische Sportwebsite Marca und die deutsche Zeitung Bild bestätigten, dass Ronaldo einen speziellen schwarzen Gel-Nagellack für seine Zehennägel verwendet. Im Gegensatz zu herkömmlichem Nagellack bildet dieses Gel eine starke Schutzschicht und verhindert so Schäden an den Nägeln bei anhaltender und intensiver Belastung.
Der deutsche Fitnessexperte Carsten Leppert, der bereits mit vielen Profisportlern zusammengearbeitet hat, erklärte: „Schwarzer Gel-Nagellack ist eine Methode, die viele Sportler nutzen, um Bakterien und Nagelpilz vorzubeugen und die Belastung zu reduzieren. Die Zehennägel von Sportlern sind beim Laufen, Drehen, abrupten Stoppen oder wenn einem jemand darauf tritt, oft erheblichen Kräften ausgesetzt. Eine schützende Gelschicht hilft, Risse, Quetschungen oder Absplitterungen zu verhindern.“
Darüber hinaus ist Ronaldo dafür bekannt, moderne Regenerationstechnologien wie die Kryotherapie anzuwenden – eine Methode, bei der der Körper in eine tiefe Kältekammer getaucht wird, um die Regeneration des Muskelgewebes zu beschleunigen.
Bei extrem niedrigen Temperaturen können Körperteile wie Fingerspitzen, Zehen und Nägel betroffen sein. Das Auftragen einer Schicht wärmeisolierendes Gel schützt die Nägel zudem vor Schrumpfen, Brüchigkeit und Bruch bei plötzlicher Kälte.
Auch der Sportexperte Dr. Michael Gleeson (GB) stimmt dieser Einschätzung zu: „Kleine Details wie der Schutz der Zehennägel mögen unwichtig erscheinen, aber auf höchstem sportlichen Niveau können sie den Unterschied in Stabilität und Leistung ausmachen.“
Ronaldo ist seit über einem Jahrzehnt ein Weltklasse -Sportstar, bekannt für seinen disziplinierten Lebensstil, vom Training bis zur Körperpflege – Foto: REUTERS
Nicht nur Ronaldo, sondern auch viele Ausdauersportler wie Langstreckenläufer, MMA-Kämpfer und Radfahrer wenden ähnliche Techniken an. Dies zeigt, dass die Zehennagelpflege kein Nebenaspekt mehr ist, sondern Teil einer umfassenden Körperschutzstrategie geworden ist.
Cristiano Ronaldo hat einmal mehr bewiesen, dass Klasse nicht nur von Talent oder Einsatz kommt, sondern auch von der Beachtung kleinster Details – einschließlich scheinbar unbedeutender Zehennägel.
Quelle: https://tuoitre.vn/vi-sao-ronaldo-son-mong-chan-mau-den-2025062207531265.htm
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