Zur Verbesserung trockener Haut, die durch Ekzeme verursacht wird, sollten geeignete Seifen verwendet, Feuchtigkeitscremes aufgetragen, die Temperatur beim Hautkontakt gesenkt, Reiben vermieden, kalte Kompressen angewendet und Naturprodukte in Betracht gezogen werden.
Stark trockene Haut kann schmerzhaft, juckend oder schuppig sein. Die Rötung kann sich verschlimmern, und die Haut kann verkrusten und sich abschälen. Betroffene können außerdem verstärkte Pigmentierung, Hautrisse und Schlafstörungen aufgrund starken Juckreizes erleben. Es kann auch zu Infektionen der trockenen Haut mit Eiterbildung, Blasen, unangenehmem Geruch oder Schmerzen kommen.
Wenn Ihre trockene Haut zwar unangenehm ist, aber Ihren Alltag nicht beeinträchtigt und keine Anzeichen einer Infektion vorliegen, können Sie die folgenden Selbsthilfemethoden ausprobieren. Laut Dr. Quy ersetzen diese Hausmittel jedoch keine zuvor von Ihrem Arzt verordnete Behandlung.
Verwenden Sie die richtige Seife
Das Baden mit aggressiven Seifen oder stark parfümierten Produkten kann schwere Hautreizungen verursachen. Um die natürliche Hautbarriere mit Feuchtigkeit zu versorgen, verwenden Sie milde Seifen mit neutralem pH-Wert.
Nehmen Sie sich Zeit zum Eincremen
Cremen Sie sich direkt nach dem Baden oder Duschen ein. Achten Sie bei der Wahl einer Feuchtigkeitscreme darauf, dass sie frei von Duftstoffen, Parfüm und Farbstoffen ist. Salben und Cremes sind besser geeignet als Lotionen, da sie mehr Öl enthalten.
Reduzierung der Hautkontakttemperatur
Verwenden Sie warmes statt heißes Wasser, da heißes Wasser den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut stören kann. Duschen Sie möglichst nicht länger als 10 Minuten. Erwägen Sie die Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause oder im Büro.
Sanft tupfen, nicht reiben.
Vermeiden Sie es, Ihre Haut beim Duschen kräftig mit einem Handtuch oder Schwamm abzurubbeln. Tupfen Sie Ihre Haut nach dem Abtrocknen mit einem Handtuch vorsichtig trocken, sodass sie leicht feucht bleibt.
Verwenden Sie kalte Kompressen.
Bei akuten Symptomen wie Juckreiz und Entzündungen, die Beschwerden verursachen, kann das Auflegen einer kalten Kompresse auf die betroffene Stelle Linderung verschaffen.
Um eine eigene Kältekompresse herzustellen, geben Sie ein paar Eiswürfel in einen Plastikbeutel, spülen Sie einen Waschlappen unter kaltem Wasser aus, wickeln Sie dann ein feuchtes Handtuch um den Eisbeutel und legen Sie ihn jeweils 15 Minuten lang auf Ihre Haut.
Verwenden Sie natürliche Produkte
Honig
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften wird Honig als natürliches Wundheilmittel und Feuchtigkeitsspender eingesetzt.
Kokosnussöl
Dank seiner antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften trägt Kokosöl dazu bei, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen zu reduzieren.
Aloe vera
Aloe Vera wird häufig in Gelform zur Linderung von Sonnenbrand verwendet und enthält Polysaccharide, die das Zellwachstum anregen und trockene, gereizte Haut heilen.
Haferflocken
Ein Haferflockenbad beruhigt trockene, gereizte Haut.
Laut Dr. Quy sollten Sie jedoch einen Spezialisten aufsuchen, wenn Ihre Haut extrem trocken wird, Hausmittel keine Besserung bringen oder sich die Symptome sogar verschlimmern.
Amerika und Italien
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