Um trockene Haut aufgrund von Ekzemen zu lindern, verwenden Sie geeignete Seifen, spenden Sie Feuchtigkeit, reduzieren Sie die Temperatur beim Hautkontakt, vermeiden Sie Reibung, verwenden Sie kalte Kompressen und ziehen Sie Naturprodukte in Betracht.
Stark trockene Haut kann schmerzhaft, juckend oder schuppig sein. Die Rötung verstärkt sich, und die Haut beginnt zu verkrusten und abzublättern. Es kann auch zu verstärkter Hautpigmentierung, Hautrissen, Schlafstörungen aufgrund starken Juckreizes oder trockener Haut kommen, die sich mit Eiter, Blasen, Geruch oder Schmerzen infiziert.
Wenn Ihre trockene Haut zwar unangenehm ist, Ihren Alltag aber nicht beeinträchtigt und keine Anzeichen einer Infektion vorliegen, können Sie die folgenden Selbstpflegemethoden ausprobieren. Laut Dr. Quy ersetzen diese Hausmittel jedoch nicht einen zuvor von Ihrem Arzt verordneten Behandlungsplan.
Verwenden Sie die richtige Seife
Baden mit aggressiven Seifen oder starken Parfüms kann zu schweren Hautreizungen führen. Verwenden Sie milde Seifen mit neutralem pH-Wert, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Nehmen Sie sich Zeit zum Befeuchten
Tragen Sie nach dem Baden oder Duschen sofort Feuchtigkeitscreme auf. Achten Sie bei der Auswahl einer Feuchtigkeitscreme darauf, dass sie frei von Duftstoffen, Parfüm und Farbstoffen ist. Salben und Cremes sind besser als Lotionen, da sie mehr Öl enthalten.
Reduzieren Sie die Hautkontakttemperatur
Verwenden Sie warmes Wasser anstelle von heißem Wasser, da dies den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut stören kann. Beschränken Sie Ihre Duschzeit auf maximal 10 Minuten. Erwägen Sie die Verwendung eines Luftbefeuchters zu Hause oder im Büro.
Sanft tupfen, Reiben vermeiden
Vermeiden Sie es, Ihre Haut beim Duschen kräftig mit einem Handtuch oder Schwamm zu reiben. Versuchen Sie beim Abtrocknen mit einem Handtuch, Ihre Haut trocken zu tupfen oder abzutupfen, damit sie feucht bleibt.
Verwenden Sie kalte Kompressen
Wenn die Symptome stärker werden und Juckreiz und Entzündungen Beschwerden verursachen, kann das Auflegen einer kalten Kompresse auf die betroffene Stelle zur Linderung der Symptome beitragen.
Um Ihre eigene Kältekompresse herzustellen, geben Sie ein paar Eiswürfel in eine Plastiktüte, spülen Sie einen Waschlappen unter kaltem Wasser aus, wickeln Sie dann ein feuchtes Handtuch um den Eisbeutel und legen Sie ihn jeweils 15 Minuten lang auf Ihre Haut.
Verwenden Sie natürliche Produkte
Honig
Aufgrund seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften wird Honig als natürliches Wundheilmittel und Feuchtigkeitsspender verwendet.
Kokosöl
Mit seinen antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hilft Kokosöl, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen zu reduzieren.
Aloe Vera
Aloe Vera wird häufig in Gelform verwendet, um sonnenverbrannte Haut zu beruhigen. Es enthält Polysaccharide, die das Zellwachstum stimulieren und so trockene, gereizte Haut heilen.
Haferflocken
Nehmen Sie ein Haferflockenbad, um trockene, gereizte Haut zu beruhigen.
Wenn die Haut jedoch sehr trocken wird, Hausmittel keine Besserung bringen oder die Symptome schlimmer werden, sollten Sie laut Dr. Quy einen Spezialisten zur Untersuchung und Behandlung aufsuchen.
Amerikanisches Italien
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