διαταραχές ύπνου

Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν καθυστερήσεις στην ομιλία και διαταραχές συμπεριφοράς λόγω της υπερβολικής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών.

Báo Đại biểu Nhân dân

19/05/2026

Αϋπνία που προκαλείται από 6 ανθυγιεινές συνήθειες ύπνου.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/05/2026

Πρέπει να ξυπνάμε κάποιον που υπνοβατεί;

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

«Απλώς περιηγηθείτε για 5-10 λεπτά»: Οι γιατροί προειδοποιούν ότι αυτή η συνήθεια δεν είναι επιβλαβής μόνο για τα μάτια σας.

Báo Thanh niên

07/05/2026

Γνωρίζατε ότι η αντιμετώπιση της αϋπνίας με άμεσα διαθέσιμα συστατικά μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική;

Báo Sức khỏe Đời sống

30/04/2026

Ξαφνικό ξύπνημα από έναν βαθύ ύπνο: 4 λόγοι για τους οποίους μπορεί να δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε.

Báo Thanh niên

29/04/2026

Γιατί πολλοί άνθρωποι ξυπνούν συχνά στις 3 π.μ.;

Báo Tuổi Trẻ

18/04/2026

Ανακουφίστε από τον πόνο στον αυχένα και τους ώμους για τους υπαλλήλους γραφείου.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/04/2026

6 βότανα που σας βοηθούν να κοιμάστε καλά με φυσικό τρόπο χωρίς μελατονίνη.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

Συνήθης κατάσταση: Σάλια κατά τον ύπνο - σημάδι καλού ύπνου ή προειδοποιητικό σημάδι προβλημάτων υγείας;

Báo Tuổi Trẻ

17/03/2026

Τρίζετε τα δόντια σας ενώ κοιμάστε; Πώς το αντιμετωπίζετε;

Báo Tuổi Trẻ

14/03/2026

Πρόταση για συμπερίληψη ατόμων που βρίσκονται υπό εργασιακή ή ακαδημαϊκή πίεση υπό παρακολούθηση για τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2026

Παιδιά με προβλήματα ύπνου ή αϋπνία λόγω υπερκινητικότητας: Σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/02/2026

Λύσεις που βοηθούν στη βελτίωση της ορμονικής ανισορροπίας σε προεμμηνοπαυσιακές και εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Báo Sức khỏe Đời sống

24/02/2026

Συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της νύχτας: Πότε οφείλεται σε νεφρικά προβλήματα και πότε όχι;

Báo Thanh niên

07/02/2026

Καλά νέα για όσους θέλουν να παραμένουν σε εγρήγορση χωρίς καφέ.

Báo Dân trí

03/02/2026

Πηγαίνοντας για ύπνο με ελαφρώς άδειο στομάχι: Είναι ωφέλιμο ή επιβλαβές για τον ύπνο και τη διαχείριση του βάρους;

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Οι νέοι παίζουν με τη μελλοντική τους υγεία «ζώντας με αμερικανικό χρόνο».

Báo Dân trí

07/01/2026

Άπνοια ύπνου και οι κίνδυνοι για την υγεία που προκαλεί.

Báo Dân trí

28/12/2025

Πώς επηρεάζουν την υγεία σας οι δυσκολίες στον ύπνο και η υπνική άπνοια;

Báo Thanh niên

24/12/2025

Η γενιά που μένει ξύπνια όλη νύχτα, καταπονώντας τα μάτια και το μυαλό της, από φόβο μήπως «πάνε για ύπνο όσο οι φίλοι της είναι ακόμα ξύπνιοι».

Báo Dân trí

24/12/2025

Λίγος ύπνος, ύπνος σε λάθος ώρα: Οι λόγοι για τους οποίους πολλοί Βιετναμέζοι εξαντλούνται ολοένα και περισσότερο.

Báo Dân trí

20/12/2025

Μειώνοντας τον χρόνο ύπνου για ψυχαγωγία και χαλάρωση, η Γενιά Ζ υποφέρει ολοένα και περισσότερο από στέρηση ύπνου.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Ο εκκωφαντικός ήχος «ποπ ποπ» των μπαλονιών μπορεί να προκαλέσει το σύνδρομο της ραγισμένης καρδιάς.

Báo Dân trí

13/12/2025