αύξηση βάρους

Η 29χρονη γυναίκα που πήρε σχεδόν 25 κιλά παραδέχεται αυτό το ένα λάθος που έκανε όταν έπινε χυμό φρούτων.

Báo Gia đình và Xã hội

28/05/2026

Από 101 κιλά σε 67 κιλά σε 9 μήνες, μια δασκάλα ξεπέρασε την παχυσαρκία χάρη σε μια απροσδόκητη επιλογή.

Báo Gia đình và Xã hội

24/05/2026

4 τύποι διατροφικών συνηθειών που δυσκολεύουν τα παιδιά να αυξήσουν το ύψος και το βάρος τους.

Báo Phú Thọ

23/05/2026

Πρέπει να φάτε ή να προσπαθήσετε να παραλείψετε ένα γεύμα εάν έχετε πόνο στο στομάχι πριν τον ύπνο;

VTC News

22/05/2026

Πρέπει να φάτε ή να προσπαθήσετε να παραλείψετε ένα γεύμα αν πεινάτε πριν τον ύπνο;

VTC News

22/05/2026

Προειδοποίηση για τον κίνδυνο καρκίνου από την αύξηση βάρους μετά την ηλικία των 30 ετών.

Báo Quốc Tế

18/05/2026

Αυξάνει η κατανάλωση γλυκών φρούτων τον κίνδυνο διαβήτη;

Báo Thanh niên

08/05/2026

Είναι πιο εύκολο να πάρεις βάρος αν τρως κολλώδες ρύζι ή ψωμί για πρωινό;

Báo Thanh niên

07/05/2026

Ακόμα και με υγιεινές διατροφικές συνήθειες, μπορείτε να πάρετε βάρος: Απροσδόκητα λάθη.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Απώλεια βάρους: Είναι η επιλογή αυγών ελευθέρας βοσκής καλύτερη από τα αυγά εργοστασιακής κτηνοτροφίας;

Báo Thanh niên

21/04/2026

Πίνοντας καφέ με αυτόν τον τρόπο: Αυξήστε τα οφέλη για την υγεία, χωρίς ανησυχίες για αύξηση βάρους.

Báo Thanh niên

15/04/2026

Ακόμα και οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν πολύ κοιλιακό λίπος: 5 απροσδόκητοι λόγοι.

Báo Thanh niên

12/04/2026

Τρώγοντας ενώ κοιτάτε το τηλέφωνό σας: 4 αρνητικές επιπτώσεις στην πέψη και το βάρος.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Τρώτε λίγο αλλά εξακολουθείτε να παίρνετε βάρος: 4 απροσδόκητοι λόγοι

Báo Thanh niên

02/04/2026

Για όσους είναι άνω των 40 και θέλουν να χάσουν βάρος: 3 απογευματινές συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε.

Báo Thanh niên

22/03/2026

Γιατρός 24/7: Η κατανάλωση φρούτων μετά τις 8 μ.μ. προκαλεί αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

17/03/2026

Γιατί οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην τρώμε πολύ γρήγορα;

Báo Thanh niên

11/03/2026

Αύξηση βάρους μετά το Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά): Πρέπει να συνδυάσετε τη δίαιτα με έντονη άσκηση;

Báo Thanh niên

23/02/2026

Απλώς θυμηθείτε τον κανόνα του 50% και δεν θα χρειάζεται να ανησυχείτε για την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια του Tet.

Báo Dân trí

18/02/2026

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για το πώς να απολαμβάνετε το φαγητό Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά) παραμένοντας υγιείς και σε φόρμα.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

Πείτε αντίο στις ανησυχίες για την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια του Tet με αυτές τις 4 απλές συμβουλές.

Báo Dân trí

16/02/2026

6 απλές συμβουλές για να αποφύγετε την αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια του Tet (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Απλές μορφές άσκησης μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αποφύγουν την αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια του Tet.

Báo Hải Phòng

15/02/2026

Τι να φάτε κατά τη διάρκεια του Tet που κάνει καλό στην καρδιά σας; 4 είδη ξηρών καρπών που δεν πρέπει να παραλείψετε.

Báo Thanh niên

14/02/2026