αύξηση βάρους

Οι ειδικοί μοιράζονται συμβουλές για την κατανάλωση ρυζιού που βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 σημάδια υπερφορτωμένου ήπατος που πολλοί άνθρωποι εύκολα παραβλέπουν.

Báo Thanh niên

28/12/2025

Πώς επηρεάζει το κοιλιακό λίπος η κατανάλωση γλυκού καφέ ή τσαγιού με γάλα το απόγευμα;

Báo Thanh niên

23/12/2025

Γιατί ο πολύωρος ύπνος δυσκολεύει την απώλεια βάρους;

Báo Thanh niên

21/12/2025

Περιεμμηνόπαυση - Εμμηνόπαυση: Προληπτική φροντίδα για μια πιο υγιή και ήρεμη ζωή.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Κάθε πρωί, ένα σάντουιτς με τηγανητά αυγά: Τι λένε οι ειδικοί;

Báo Thanh niên

12/12/2025

Δεν χρειάζεται να παραλείπετε το πρωινό. Αυτό το διατροφικό πρότυπο σας βοηθά να χάσετε βάρος χωρίς να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Λιποβαρές και δυσκολία στην αύξηση βάρους: Πώς να τρώτε για να χτίσετε μυς χωρίς να συσσωρεύετε λίπος;

Báo Thanh niên

04/12/2025

3 λάθη στο πρωινό που μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε διαβήτη.

Báo Thanh niên

30/11/2025

4 μικρές πρωινές συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος φυσικά.

Báo Thanh niên

23/11/2025

Οι γιατροί προειδοποιούν: Συνηθισμένα λάθη που μπορούν να προκαλέσουν λιπώδη νόσο του ήπατος ακόμη και σε λεπτά άτομα.

Báo Thanh niên

21/11/2025

3 τροφές που πρέπει να τρώτε για δείπνο για να έχετε μια πιο αποτελεσματική προπόνηση το επόμενο πρωί.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Η παχυσαρκία είναι ασθένεια, όχι ατομικό λάθος.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Απώλεια βάρους: ποιο ποσοστό του σώματος είναι λίπος και ποιο ποσοστό μυϊκής μάζας;

Báo Thanh niên

16/11/2025

Γιατί οι μεσήλικες πρέπει να είναι επιφυλακτικοί με την κρυφή αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

12/11/2025

Ένα πρόωρο κοριτσάκι, βάρους μόλις 850 γραμμαρίων, σώθηκε ως εκ θαύματος.

Báo Thanh niên

07/11/2025

Το τσάι με γάλα αυξάνει τον κίνδυνο λιπώδους ηπατικής νόσου.

Báo Thanh niên

04/11/2025

Πώς μπορούν τα άτομα με HIV να πάρουν βάρος;

Báo Sức khỏe Đời sống

02/11/2025

4 προειδοποιητικά σημάδια ότι το σώμα σας έχει σοβαρή έλλειψη ύπνου.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Γιατί μερικοί άνθρωποι παίρνουν βάρος μετά τα 40, παρόλο που τρώνε λιγότερο;

Báo Thanh niên

30/10/2025

3 καλύτερα μαγειρικά έλαια για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

Báo Thanh niên

30/10/2025

Γεια σας γιατρέ, ρωτάω: Πρέπει να παραλείπω το δείπνο για να διατηρήσω μια λεπτή σιλουέτα και να αποφύγω τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά;

Báo Thanh niên

30/09/2025

Πώς μπορείτε να απολαύσετε mooncakes χωρίς να ανησυχείτε για διαβήτη ή αύξηση βάρους;

VietnamPlus

25/09/2025

Ποια είναι μερικά σνακ χαμηλών θερμίδων αργά το βράδυ που μπορώ να καταναλώσω για να αποφύγω την αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

20/09/2025