Πίνετε αρκετό νερό.

Πίνετε νερό σωστά και επαρκώς.

Báo Cần Thơ

03/07/2026

7 οφέλη από την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα: Το όφελος #5 εκπλήσσει πολλούς ανθρώπους

Báo Gia đình và Xã hội

30/06/2026

7 οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα

Báo Sức khỏe Đời sống

30/06/2026

Οι γιατροί συστήνουν μια συγκεκριμένη ώρα για να φάτε δείπνο για να μειώσετε αποτελεσματικά την πίεση στα νεφρά.

Báo Thanh niên

28/06/2026

3 αρχές για την κατανάλωση νερού που βοηθούν στην πρόληψη της αφυδάτωσης τις ζεστές μέρες.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/06/2026

Οι γαστρεντερολόγοι επισημαίνουν 5 είδη φρούτων που βοηθούν στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με φυσικό τρόπο.

Báo Thanh niên

22/06/2026

Καλοκαιρινά γεύματα για παιδιά: Νόστιμα και θρεπτικά κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.

Báo Văn Hóa

15/06/2026

Τι πρέπει να τρώτε πριν από την άσκηση; Οι ειδικοί προτείνουν τις καλύτερες επιλογές για κάθε είδος δραστηριότητας.

Báo Thanh niên

15/06/2026

Πολλές γυναίκες λατρεύουν το τσάι με κόκκινο χουρμά και γκότζι μπέρι επειδή πιστεύουν ότι «όσο περισσότερο πίνεις, τόσο πιο υγιεινό είναι»: Τι λένε οι γιατροί;

Báo Gia đình và Xã hội

15/06/2026

7 καθημερινές συνήθειες που βοηθούν στον φυσικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/06/2026

Οι ειδικοί προτείνουν 4 αρχές διατροφικής φροντίδας για τους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.

Báo Sức khỏe Đời sống

06/06/2026

5 συνήθειες στα 40 που βοηθούν στην παράταση της ζωής και στη μείωση του κινδύνου ασθενειών στην τρίτη ηλικία.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/06/2026

Για να διατηρήσετε τα νεφρά σας υγιή, ξεκινήστε με αυτές τις 5 απλές καθημερινές συνήθειες.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/06/2026

Πίνοντας νερό πριν τον ύπνο: Οφέλη και μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζετε.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/05/2026

Μαλακά, νόστιμα και εύκολα στην κατανάλωση πιάτα, ιδανικά για ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/05/2026

Πρέπει τα άτομα με προδιαβήτη να γυμνάζονται το πρωί;

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Ακραία ζέστη: Ισχύει ότι όσο περισσότερο νερό πίνετε, τόσο το καλύτερο;

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Ακραία ζέστη – πώς πρέπει να πίνετε νερό για να παραμένετε υγιείς;

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Πώς να προστατεύσετε την υγεία των νεφρών σας με την πάροδο του χρόνου.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

9 καθημερινές συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Ταξίδια κατά τη διάρκεια ζεστού καιρού: Οι γιατροί προειδοποιούν για πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου.

Báo Thanh niên

27/04/2026

Συνήθειες για την πρόληψη της λιπώδους ηπατικής νόσου, όπως συνιστούν οι γιατροί.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Ο ζεστός καιρός μπορεί εύκολα να βλάψει τα νεφρά: Οι γιατροί επισημαίνουν τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε.

Báo Thanh niên

12/04/2026

Ο ζεστός καιρός δυσκολεύει τον ύπνο: Οι ειδικοί προσφέρουν τεχνικές χαλάρωσης για να «ηρεμήσουν τον ύπνο».

Báo Thanh niên

09/04/2026