Βρώμη

Κατανάλωση βρώμης για πρωινό: Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα;

Báo Thanh niên

11/01/2026

Πόσο καιρό χρειάζεται για να αρχίσουν να μειώνονται τα επίπεδα επιβλαβούς χοληστερόλης μετά την κατανάλωση βρώμης;

Báo Thanh niên

09/01/2026

Συμβουλές για την επιλογή ενός πρωινού που βοηθά στη μείωση του κοιλιακού λίπους.

Báo Thanh niên

01/01/2026

Πώς η κατανάλωση βρώμης κάθε πρωί βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης;

Báo Thanh niên

26/12/2025

Λήψη ψευδαργύρου από τα τρόφιμα: Μια ασφαλής και υγιεινή επιλογή.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Τρώγοντας βρώμη για πρωινό: Μια μικρή συνήθεια που βοηθά στην καύση του κοιλιακού λίπους.

Báo Thanh niên

22/11/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: 4 ακόμη επιλογές πρωινού για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές.

Báo Thanh niên

13/11/2025

Υψηλή χοληστερόλη: Είναι καλύτερο το καστανό ρύζι ή η βρώμη;

Báo Thanh niên

13/11/2025

Ειδικός: Ορίστε μερικές εξαιρετικές τροφές που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης!

Báo Thanh niên

03/11/2025

Αν θέλετε να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερόλη σας, δοκιμάστε αυτές τις 5 τροφές.

Báo Quốc Tế

26/10/2025

Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνουν άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση για να αποφύγουν τη νεφρική ανεπάρκεια;

Báo Thanh niên

16/10/2025

Αν θέλετε να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση φυσικά, ο γιατρός σας σάς συμβούλεψε να το τρώτε αυτό για πρωινό.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Πώς μπορώ να προσθέσω φυτικές ίνες στη διατροφή μου χωρίς να αισθάνομαι φούσκωμα ή δυσφορία;

Báo Thanh niên

06/10/2025

Ειδικός: 5 υπέροχα βραδινά ποτά για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση

Báo Thanh niên

29/09/2025

Μουλιάζοντας τους σπόρους βασιλικού σε φυτικό γάλα: Πολλά εκπληκτικά οφέλη.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Τι πρέπει να φάω για βραδινό για να κοιμηθώ καλά και να ξυπνήσω ανανεωμένος/η;

Báo Thanh niên

18/09/2025

Ο φόβος της αύξησης βάρους οδηγεί στην αποφυγή των υδατανθράκων: Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα;

Báo Thanh niên

11/09/2025

Οι γιατροί προτείνουν 7 επιλογές πρωινού την εβδομάδα για να βοηθήσουν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Báo Thanh niên

11/09/2025

Πριν πάτε για τρέξιμο, θα πρέπει να αποφύγετε τις ακόλουθες τροφές.

Báo Thanh niên

26/08/2025

Υγιεινό πρωινό μενού

Báo Thanh niên

20/08/2025

Ποιες τροφές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου;

Báo Thanh niên

15/08/2025

7 είδη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος και να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά.

Báo Thanh niên

10/08/2025

Υψηλά ηπατικά ένζυμα: Τι πρέπει να τρώτε για πρωινό για να αποφύγετε την υπερφόρτωση του ήπατος;

Báo Thanh niên

10/08/2025

Μια νέα μέρα με νέα για την υγεία: Τι να φάτε για πρωινό που να κάνει καλό στο συκώτι σας;

Báo Thanh niên

09/08/2025