5 σημάδια ασυνήθιστης απώλειας βάρους που δεν πρέπει να αγνοήσετε.

Η ανεξήγητη απώλεια βάρους δεν είναι πάντα καρκίνος, αλλά αν χάσετε περισσότερο από 5% του σωματικού σας βάρους σε 6-12 μήνες, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Πολλοί άνθρωποι χαίρονται που βλέπουν απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα. Ωστόσο, η ακούσια απώλεια βάρους μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα σας αντιμετωπίζει προβλήματα, που κυμαίνονται από ορμονικές και πεπτικές διαταραχές έως κατάθλιψη και καρκίνο.

Περιεχόμενο

• Γιατί ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους;
• Πότε η απώλεια βάρους θα πρέπει να αποτελεί πιθανότητα καρκίνου;
• Δεν υποδηλώνει κάθε απώλεια βάρους καρκίνο.
• Τι ελέγχουν συνήθως οι γιατροί;
• Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια νωρίς;
• Μην βιαστείτε να πανηγυρίσετε αν το σώμα σας χάνει βάρος ασυνήθιστα.

Η απώλεια μερικών κιλών είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι επιθυμούν. Επομένως, όταν το βάρος μειώνεται φυσικά χωρίς δίαιτα ή άσκηση, πολλοί το θεωρούν «καλά νέα». Πιο φαρδιά ρούχα, ένα πιο αδύνατο πρόσωπο και μια μικρότερη κοιλιά μπορεί να σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε πιο υγιείς.

Ωστόσο, η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι ένα σημάδι που χρειάζεται προσοχή. Συγκεκριμένα, εάν χάσετε περισσότερο από 5% του σωματικού σας βάρους σε 6-12 μήνες χωρίς να αλλάξετε τη διατροφή σας, να ασκηθείτε ή να λάβετε φάρμακα για την απώλεια βάρους, δεν θα πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό. Για τους ηλικιωμένους ή για όσους έχουν υποκείμενα νοσήματα, ακόμη και η μικρότερη απώλεια βάρους μπορεί να είναι σημαντική.

Η ακούσια απώλεια βάρους δεν σημαίνει απαραίτητα καρκίνο. Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες, όπως το παρατεταμένο στρες, η κατάθλιψη, ο υπερθυρεοειδισμός, ο διαβήτης, η ηπατική νόσος, η νεφρική νόσος, η νόσος του εντέρου, οι χρόνιες λοιμώξεις, οι παρενέργειες φαρμάκων ή οι διαταραχές δυσαπορρόφησης.

Η ανεξήγητη απώλεια βάρους, ειδικά όταν συνοδεύεται από κόπωση, απώλεια όρεξης ή επίμονο πόνο, είναι ένα σημάδι που πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Γιατί ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους;

Ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους με διάφορους τρόπους. Ορισμένοι όγκοι μεταβάλλουν τον μεταβολισμό, με αποτέλεσμα το σώμα να καταναλώνει περισσότερη ενέργεια από το κανονικό. Ορισμένοι καρκίνοι προκαλούν επίμονη φλεγμονή, η οποία μπορεί να μειώσει την όρεξη, να αλλοιώσει τη γεύση ή να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται γρήγορα χορτάτοι. Οι καρκίνοι στο πεπτικό σύστημα μπορούν να επηρεάσουν τη σίτιση, την κατάποση, την πέψη ή την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.

Σε προχωρημένα στάδια, ορισμένοι ασθενείς με καρκίνο μπορεί να εμφανίσουν απίσχνανση. Σε αυτό το σημείο, το σώμα χάνει όχι μόνο λίπος αλλά και μυϊκή μάζα, οδηγώντας σε αδυναμία, κόπωση και μειωμένη λειτουργική ικανότητα. Αυτή δεν είναι απλώς απώλεια βάρους λόγω της μειωμένης κατανάλωσης τροφής και δεν αντιστρέφεται εύκολα απλώς με το να «τρώμε περισσότερο».

Είναι σημαντικό να μην περιμένετε μέχρι να χάσετε πολύ βάρος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η ασυνήθιστη απώλεια βάρους είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να κάνετε έγκαιρο έλεγχο, ειδικά αν δεν μπορείτε να βρείτε σαφή λόγο.

Πότε η απώλεια βάρους θα πρέπει να αποτελεί πιθανότητα καρκίνου;

Το πρώτο σημάδι είναι η σημαντική, ακούσια απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, ένα άτομο βάρους 60 κιλών που χάνει 3 κιλά ή περισσότερο σε 6-12 μήνες χωρίς δίαιτα, αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ή αλλαγή του τρόπου ζωής του θα πρέπει να επισκεφτεί γιατρό. Ένα άτομο βάρους 70 κιλών που χάνει 3,5 κιλά ή περισσότερο θα πρέπει επίσης να δώσει προσοχή.

Αυτή η απώλεια βάρους δεν υποδηλώνει πάντα σοβαρή ασθένεια, αλλά είναι αρκετή για να θέσει το ερώτημα: Γιατί το σώμα μου χάνει βάρος; Εάν η απάντηση δεν είναι σαφής, ένας γιατρός πρέπει να διενεργήσει μια ενδελεχή αξιολόγηση.

Το δεύτερο σημάδι είναι η απώλεια βάρους που συνοδεύεται από παρατεταμένη απώλεια όρεξης. Δεν έχετε πλέον ενδιαφέρον για τροφές που απολαμβάνατε παλιά, αισθάνεστε χορτάτοι αφού τρώτε μόνο μια μικρή ποσότητα, συχνά έχετε ναυτία, φούσκωμα, δυσπεψία ή βρίσκετε το φαγητό περίεργη γεύση. Η απώλεια όρεξης μπορεί να προκληθεί από άγχος, προβλήματα στο στομάχι, φαρμακευτική αγωγή ή από πολλούς καλοήθεις λόγους, αλλά αν επιμένει και προκαλεί απώλεια βάρους, δεν πρέπει να την παίρνετε αψήφιστα.

Το τρίτο σημάδι είναι η απώλεια βάρους που συνοδεύεται από ασυνήθιστη κόπωση. Η κόπωση από την έλλειψη ύπνου συνήθως βελτιώνεται με την ξεκούραση. Αλλά αν είστε συνεχώς εξαντλημένοι, αδύναμοι, έχετε μειωμένη ικανότητα εργασίας, κουράζεστε εύκολα όταν περπατάτε, έχετε χλωμό δέρμα ή αισθάνεστε ζάλη, θα μπορούσε να είναι σημάδι αναιμίας, λοίμωξης, χρόνιας ασθένειας ή καρκίνου.

Το τέταρτο σημάδι είναι τα επίμονα συμπτώματα σε ένα συγκεκριμένο όργανο. Ο επίμονος βήχας, ο βήχας με αίμα, η παρατεταμένη βραχνάδα, η δυσκολία στην κατάποση, ο επίμονος κοιλιακός πόνος, οι αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, τα αιματηρά κόπρανα, τα αιματηρά ούρα, ο ανεξήγητος οστικός πόνος, οι πρησμένοι λεμφαδένες, οι ασυνήθιστοι όγκοι, τα έλκη βραδείας επούλωσης, ο επίμονος ήπιος πυρετός ή οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι όλα σημάδια που απαιτούν ιατρική φροντίδα.

Το πέμπτο σημάδι είναι η απώλεια βάρους σε άτομα υψηλού κινδύνου. Άτομα άνω των 50 ετών, καπνιστές, άτομα που πίνουν πολύ, άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου, ιογενούς ηπατίτιδας, χρόνιας ελκώδους κολίτιδας, πολυπόδων του παχέος εντέρου, επαγγελματικής έκθεσης σε τοξικές χημικές ουσίες ή άτομα που δεν έχουν υποβληθεί σε τακτικούς ελέγχους για καρκίνο θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικά σχετικά με την ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Δεν υποδηλώνει κάθε απώλεια βάρους καρκίνο.

Οι ανησυχίες για τον καρκίνο είναι κατανοητές, αλλά δεν πρέπει να βγάζουμε βιαστικά συμπεράσματα. Πολλές περιπτώσεις ακούσιας απώλειας βάρους πηγάζουν από θεραπεύσιμες αιτίες. Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει ταχεία απώλεια βάρους παρά την αυξημένη όρεξη, μαζί με αίσθημα παλμών, τρόμο, εφίδρωση και αϋπνία. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δίψα, συχνή ούρηση, κόπωση και απώλεια βάρους. Η παρατεταμένη κατάθλιψη και το άγχος μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια όρεξης. Οι εντερικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, κοιλιακό άλγος, ανώμαλα κόπρανα και δυσαπορρόφηση.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια βάρους, όπως αυτά που επηρεάζουν την όρεξη, προκαλούν ναυτία, διάρροια ή ξηροστομία. Οι ηλικιωμένοι μπορεί να χάσουν βάρος λόγω κακής στοματικής υγιεινής, δυσκολίας στην κατάποση, μοναξιάς, μονότονων διατροφικών συνηθειών ή εξασθένησης της μνήμης.

Επομένως, ο στόχος ενός ελέγχου δεν είναι «να βρεθεί ο καρκίνος πάση θυσία», αλλά να βρεθεί η πραγματική αιτία. Όσο νωρίτερα ελεγχθείτε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να λάβετε τη σωστή θεραπεία.

Τι ελέγχουν συνήθως οι γιατροί;

Όταν πηγαίνετε στον γιατρό για ανεξήγητη απώλεια βάρους, συνήθως θα σας κάνει λεπτομερείς ερωτήσεις σχετικά με το πότε ξεκίνησε η απώλεια βάρους, πόσο βάρος χάσατε, αν έχει αλλάξει η διατροφή σας, το επίπεδο δραστηριότητάς σας, τα πρότυπα ύπνου, τη διάθεση, τα φάρμακα που παίρνετε, τις υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, το οικογενειακό ιστορικό και τυχόν συνοδά συμπτώματα.

Μια κλινική εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει μέτρηση βάρους, αρτηριακής πίεσης, σφυγμού, εξέταση λεμφαδένων, θυρεοειδούς αδένα, κοιλιάς, πνευμόνων, δέρματος, βλεννογόνων και σχετικών οργάνων. Ανάλογα με την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει εξετάσεις αίματος, εξετάσεις γλυκόζης αίματος, εξετάσεις ηπατικής και νεφρικής λειτουργίας, εξετάσεις θυρεοειδικών ορμονών, εξετάσεις κοπράνων ή ούρων, ακτινογραφίες, υπερηχογράφημα, γαστρεντερική ενδοσκόπηση ή εξετάσεις προσυμπτωματικού ελέγχου για καρκίνο κατάλληλες για την ηλικία και τον κίνδυνο.

Δεν πρέπει να αγοράζετε ένα «πακέτο πλήρους ελέγχου για καρκίνο του σώματος» αδιακρίτως. Οι εξετάσεις θα πρέπει να βασίζονται στα συμπτώματα, την ηλικία, το φύλο, το ιατρικό ιστορικό και την κλινική εξέταση. Η διεξαγωγή πολλών περιττών εξετάσεων μπορεί να προκαλέσει άγχος, να είναι δαπανηρή και μερικές φορές να οδηγήσει σε περιττές παρεμβάσεις.

Η ακούσια απώλεια βάρους δεν πρέπει να θεωρείται ως «καλά νέα». Το ασυνήθιστα λεπτό σωματικό βάρος μπορεί να αντανακλά μεταβολικές διαταραχές, πεπτικά προβλήματα ή σοβαρές ιατρικές παθήσεις.

Πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια νωρίς;

Θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού εάν χάσετε ακούσια περισσότερο από 5% του βάρους σας σε 6-12 μήνες. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν η απώλεια βάρους είναι ταχεία, εμφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες και συνοδεύεται από επίμονο πυρετό, νυχτερινές εφιδρώσεις, υπερβολική κόπωση, επίμονο πόνο, επίμονο βήχα, δυσκολία στην κατάποση, έμετο, επίμονη διάρροια, αιματηρά κόπρανα, αίμα στα ούρα, πρησμένους λεμφαδένες, ίκτερο ή τυχόν ασυνήθιστους όγκους.

Για τους ηλικιωμένους, για όσους έχουν υποκείμενα νοσήματα ή για όσους υποβάλλονται σε θεραπεία για χρόνιες ασθένειες, δεν συνιστάται η αναμονή μέχρι να επιτευχθεί το όριο του 5%. Η ανεξήγητη απώλεια βάρους, η αισθητή μειωμένη όρεξη ή η γενική αδυναμία θα πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό.

Ενώ περιμένετε το ραντεβού σας, μπορείτε να καταγράψετε το εβδομαδιαίο βάρος σας, την πρόσληψη τροφής, τα συνοδά συμπτώματα, τα φάρμακα που παίρνετε και τις πρόσφατες αλλαγές στον τρόπο ζωής σας. Αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τον γιατρό σας να προσδιορίσει την ακριβή αιτία με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Μην βιαστείτε να πανηγυρίσετε αν το σώμα σας χάνει βάρος ασυνήθιστα.

Ένα υγιές σώμα συνήθως δεν χάνει σημαντικό βάρος από μόνο του χωρίς να προσαρμόσει την πρόσληψη και την κατανάλωση ενέργειας. Επομένως, η ανεξήγητη απώλεια βάρους είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας χρειάζεται προσοχή.

Ο καρκίνος είναι μια πιθανότητα που πρέπει να λάβετε υπόψη, αλλά όχι η μόνη. Το πιο σημαντικό είναι να μην αγνοήσετε αυτό το σημάδι σκεπτόμενοι «η απώλεια βάρους είναι κάτι καλό». Εάν αντιμετωπίζετε ακούσια απώλεια βάρους, ειδικά εάν συνοδεύεται από κόπωση, απώλεια όρεξης ή επίμονα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να βρείτε την αιτία. Η έγκαιρη ανίχνευση όχι μόνο εξαλείφει την ανησυχία του καρκίνου, αλλά επιτρέπει επίσης την έγκαιρη θεραπεία πολλών άλλων παθήσεων πριν γίνουν σοβαρές.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/5-dau-hieu-giam-can-bat-thuong-khong-nen-bo-qua-169260506131225128.htm