5 ενδιαφέροντα στοιχεία για το αναπνευστικό σύστημα

Η αναπνοή προκαλεί επίσης αφυδάτωση, μερικοί άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερο από 20 λεπτά, οι πνεύμονες που επιπλέουν στο νερό είναι ελάχιστα γνωστά στοιχεία για το αναπνευστικό σύστημα.

Το ανθρώπινο αναπνευστικό σύστημα περιλαμβάνει τους πνεύμονες, την τραχεία, το διάφραγμα και τις κυψελίδες για την ανταλλαγή αερίων, διατηρώντας τη ζωή για τα κύτταρα του σώματος. Παρακάτω αναφέρονται πράγματα για το αναπνευστικό σύστημα που πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερο από 20 λεπτά.

Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους μόνο για 1-2 λεπτά. Μερικοί δύτες που έχουν καταρρίψει παγκόσμια ρεκόρ μπορούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερο από 24 λεπτά.

Ο χρόνος που ένα άτομο μπορεί να κρατήσει άνετα και με ασφάλεια την αναπνοή του εξαρτάται από το σώμα και τη γενετική του προδιάθεση. Τα άτομα χωρίς εμπειρία δεν πρέπει να προσπαθούν να κρατήσουν την αναπνοή τους για περισσότερο από δύο λεπτά. Το κράτημα της αναπνοής σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει απότομη πτώση της ποσότητας οξυγόνου στο αίμα σας, οδηγώντας σε προβλήματα υγείας όπως καρδιακή προσβολή.

Η εκπνοή επίσης χάνει νερό

Η αναπνοή επιτρέπει στο σώμα να προσλαμβάνει το απαραίτητο οξυγόνο και να αποβάλλει το CO2. Κατά την αναπνοή, ένα άτομο εκπνέει επίσης πολύ νερό, η ποσότητα νερού που εκπνέει σε ηρεμία είναι 17,5 ml ανά ώρα.

Ο βήχας, το φτέρνισμα και το χασμουρητό είναι φυσικοί αναπνευστικοί μηχανισμοί.

Ο βήχας και το φτέρνισμα προκαλούν την αποβολή ξένων ουσιών από τους πνεύμονες που εισπνέει κατά λάθος το σώμα. Το χασμουρητό βοηθά το σώμα να εισπνεύσει περισσότερο οξυγόνο στους πνεύμονες. Όταν είμαστε κουρασμένοι και νυσταγμένοι, το χασμουρητό βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου, οδηγώντας σε εγρήγορση.

Ο βήχας και το φτέρνισμα είναι φυσικά αντανακλαστικά που βοηθούν το σώμα να αποβάλει ξένες ουσίες. Φωτογραφία: Freepik

Η μύτη έχει τη λειτουργία του φιλτραρίσματος, της θέρμανσης και της υγρασίας του αέρα.

Η αναπνοή από τη μύτη έχει πολλά οφέλη για την υγεία, επειδή φιλτράρει ξένους παράγοντες. Οι τρίχες της μύτης φιλτράρουν τη σκόνη, τα αλλεργιογόνα και τη γύρη, εμποδίζοντάς τα να εισέλθουν στους πνεύμονες. Η αναπνοή συμβάλλει επίσης στην υγραντική δράση του εισπνεόμενου αέρα. Κατά την αναπνοή, η μύτη απελευθερώνει μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ) - ένα αγγειοδιασταλτικό, το οποίο βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του οξυγόνου στο σώμα.

Η αναπνοή από τη μύτη είναι ωφέλιμη επειδή επιτρέπει στις ρινικές κοιλότητες να αυξήσουν τη ροή του αέρα προς τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα νεύρα, αυξάνει την απορρόφηση και την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών, βήχα...

Πνεύμονες που επιπλέουν στο νερό

Κάθε πνεύμονας περιέχει περίπου 300 εκατομμύρια κυψελίδες, οι οποίες απομακρύνουν το CO2 και οξυγονώνουν το αίμα. Όταν οι κυψελίδες είναι γεμάτες αέρα, οι πνεύμονες γίνονται τα μόνα όργανα στο ανθρώπινο σώμα που μπορούν να επιπλέουν στο νερό.

Ο αριστερός και ο δεξιός πνεύμονας δεν είναι ακριβώς ίδιοι. Ο αριστερός πνεύμονας χωρίζεται σε δύο λοβούς, ενώ ο δεξιός πνεύμονας σε τρεις λοβούς. Επειδή η καρδιά είναι μετατοπισμένη προς τα αριστερά, ο αριστερός πνεύμονας είναι επίσης μικρότερος σε μέγεθος από τον δεξιό.

Η αναπνοή με έναν πνεύμονα δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο η αναπνοή με δύο υγιείς πνεύμονες. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι ζουν μόνο με έναν πνεύμονα, αλλά μπορεί να έχουν πολλούς περιορισμούς, όπως δυσκολία στην άσκηση, αναπνευστική απόφραξη και κατάρρευση του θωρακικού κελύφους.

Λε Νγκουγιέν (Σύμφωνα με το Live Science )

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html