Μια κανάτα τσάι στις 3 π.μ.

(NLĐO) - Στη ζωή ενός βουδιστή μοναχού ή μοναχής, υπάρχουν πολύ μικρές συνήθειες που μας συνοδεύουν σε πολλά στάδια της ζωής μας. Για μένα, αυτές είναι το ζεστό τσάι που πίνουμε τα πρωινά.

Φλιτζάνι τσαγιού στο δωμάτιο

Για πολλά χρόνια, έχω συνηθίσει να ξυπνάω γύρω στις 3 π.μ. Ενώ όλα είναι ακόμα ήσυχα, φτιάχνω ένα τσάι, το πίνω αργά και αρχίζω να μελετάω πριν ξεκινήσω την πρακτική του διαλογισμού μου στις 4 π.μ. Το τσάι έχει μια ελαφρώς πικρή γεύση στην άκρη της γλώσσας μου και στη συνέχεια μαλακώνει σταδιακά στο λαιμό μου, βοηθώντας το μυαλό μου να γίνει σε εγρήγορση. Στην ησυχία του πρωινού, το μικρό τσάι είναι σαν μια παύση, επιτρέποντας στον ασκούμενο να συλλογιστεί πριν ξεκινήσει μια νέα μέρα.

Πρωινό τσάι

Όταν πήγα στην Ινδία για να σπουδάσω στο Ινδουιστικό Πανεπιστήμιο Μπανάρας, έφερνα ακόμα τσάι μαζί μου. Το πανεπιστήμιο βρίσκεται στο Βαρανάσι, μια από τις παλαιότερες πόλεις της Ινδίας, στον ιερό ποταμό Γάγγη. Σε μια ξένη χώρα με διαφορετικό κλίμα και ρυθμό ζωής, αυτή η μικρή τσαγιέρα έγινε ένα οικείο κομμάτι της καθημερινότητάς μου.

Οι χειμώνες εδώ είναι πολύ κρύοι, με τις θερμοκρασίες να πέφτουν μερικές φορές κάτω από τους 10 βαθμούς Κελσίου. Σε αυτό το κρύο, το να φύγω από το ζεστό μου κρεβάτι στις τρεις το πρωί δεν είναι πάντα εύκολο. Αλλά εξακολουθώ να διατηρώ τη συνήθεια να φτιάχνω μια κανάτα ζεστό τσάι. Στο μικρό μου δωμάτιο, ο ατμός από το τσάι ανεβαίνει ήσυχα μέσα στην ήρεμη χειμωνιάτικη νύχτα. Το φλιτζάνι τσάι στο χέρι μου με ζεσταίνει και μου υπενθυμίζει να τηρώ τον πειθαρχημένο τρόπο ζωής ενός μοναχού.

Συζήτηση για το τσάι

Υπήρχαν απογεύματα που εμείς –συνάδελφοι μοναχοί που σπουδάζαμε μακριά από το σπίτι– καθόμασταν μαζί με μια τσαγιέρα. Από αυτά τα φλιτζάνια τσαγιού, ξεδιπλώνονταν σταδιακά συζητήσεις: για σπουδές, για τη μοναστική ζωή, για τη ζωή σε μια ξένη χώρα. Αυτές οι απλές συγκεντρώσεις τσαγιού δεν ήταν θορυβώδεις, αλλά συχνά άφηναν τους ακροατές με ήσυχες σκέψεις.

Η μικρή τσαγιέρα χρησιμεύει ως μια στιγμή ήσυχης περισυλλογής για τον ασκούμενο πριν ξεκινήσει μια νέα μέρα.

Ενώ σπουδάζω στο εξωτερικό, διατηρώ ακόμα τη συνήθεια να φτιάχνω ένα τσάι κάθε πρωί. Στον ζεστό ατμό του τσαγιού νωρίς το πρωί, νιώθω πιο έντονα το ξύπνημα μιας νέας μέρας - και κάπου, η γεύση του σπιτιού με συνοδεύει ήσυχα στο μονοπάτι της μάθησης.

(Συμμετοχή στον διαγωνισμό «Εντυπώσεις για τον βιετναμέζικο καφέ και τσάι» 2026, μέρος του 4ου προγράμματος «Γιορτάζοντας τον βιετναμέζικο καφέ και τσάι» που διοργανώνεται από την εφημερίδα Nguoi Lao Dong).

Πηγή: https://nld.com.vn/am-tra-luc-3-gio-sang-196260316081402884.htm