Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία. Μπορείτε επίσης να δείτε αυτά τα άρθρα: Το περπάτημα κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων. Αμερικανός άνδρας υποφέρει από πόνο και τύψεις λόγω της χρήσης φαρμάκων για την ανάπτυξη μυών . Γιατρός ανακαλύπτει ένα μυστικό που βοήθησε έναν ψυχικά άρρωστο να αναρρώσει μετά από 20 χρόνια...
Γιατί ορισμένοι άνθρωποι που τρώνε υγιεινά και ασκούνται τακτικά αναπτύσσουν καρκίνο του παχέος εντέρου;
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν τον λόγο για τον οποίο όλο και περισσότεροι νέοι εμφανίζουν καρκίνο του παχέος εντέρου, και η αιτία είναι αρκετά ασυνήθιστη!
Παραδόξως, ακόμη και άνθρωποι που ασκούνται καθημερινά και τρώνε υγιεινά εξακολουθούν να παθαίνουν καρκίνο.
Ο αυξανόμενος αριθμός ατόμων κάτω των 50 ετών που αναπτύσσουν καρκίνο του παχέος εντέρου έχει προκαλέσει ανησυχία στην ιατρική κοινότητα και έχει αφήσει πολλούς να αναρωτιούνται γιατί συμβαίνει αυτό.
Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία αναφέρει ότι τα άτομα που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1990 έχουν διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και τετραπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ορθού σε σύγκριση με εκείνα που γεννήθηκαν τη δεκαετία του 1950.
Συνήθως, η κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και η παχυσαρκία είναι οι κύριες αιτίες καρκίνου. Αλλά παραδόξως, ακόμη και άτομα που ασκούνται καθημερινά και τρώνε υγιεινά αναπτύσσουν αυτόν τον τύπο καρκίνου. Οι αναγνώστες μπορούν να βρουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στην ενότητα για την υγεία στις 8 Ιουνίου .
Το περπάτημα κάνει καλό στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων.
Η διατήρηση της συνήθειας του περπατήματος για περίπου 30 λεπτά κάθε μέρα, περίπου 4 ημέρες την εβδομάδα, μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι οι ηλικιωμένοι με ήπια γνωστική εξασθένηση μπορεί να δουν βελτίωση μετά από λίγους μόνο μήνες διατήρησης μιας καθημερινής ρουτίνας περπατήματος.
Η διατήρηση της συνήθειας του περπατήματος για περίπου 30 λεπτά κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Συγκεκριμένα, σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Alzheimer's Disease Reports , μια ομάδα εθελοντών ηλικίας 70-80 ετών που προηγουμένως έκαναν καθιστική ζωή και παρουσίαζαν ήπια γνωστική εξασθένηση συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα άσκησης 12 εβδομάδων.
Άρχισαν να περπατούν με μέση ταχύτητα περίπου 4,8 χλμ./ώρα κάθε μέρα, τακτικά τέσσερις φορές την εβδομάδα. Τα τεστ μνήμης μετά από τρεις μήνες άσκησης έδειξαν σημαντικά καλύτερες βαθμολογίες σε σύγκριση με πριν ξεκινήσουν την άσκηση. Οι εγκεφαλικές σαρώσεις της ομάδας που ασκούνταν τακτικά αποκάλυψαν επίσης ισχυρότερες νευρωνικές συνδέσεις, υποδεικνύοντας βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου. Περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το άρθρο θα είναι διαθέσιμες στη σελίδα υγείας στις 8 Ιουνίου.
Αμερικανός άνδρας υποφέρει από πόνο και τύψεις μετά τη χρήση φαρμάκων για την ανάπτυξη μυών.
Θέλοντας να χτίσει μεγαλύτερους και γρηγορότερους μύες ενώ γυμναζόταν στο γυμναστήριο, ο Johnathon James (20 ετών, από τις ΗΠΑ) χρησιμοποιούσε στεροειδή φάρμακα που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα.
Αν και οι μύες του μεγάλωναν γρηγορότερα, ο Τζέιμς σύντομα το μετάνιωσε. Τα φάρμακα για την ανάπτυξη μυών του προκάλεσαν έντονη ακμή και ήταν εξαιρετικά επώδυνα. Δεν μπορούσε καν να καθίσει.
Η χρήση στεροειδών φαρμάκων για την ανάπτυξη μυών μπορεί να προκαλέσει πολλές βλαβερές επιπτώσεις στο σώμα, όπως ακμή, τριχόπτωση, αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πολλά άλλα προβλήματα υγείας.
Ο Τζόναθαν Τζέιμς ζει στο Τέξας (ΗΠΑ). Όπως πολλοί νέοι, πηγαίνει τακτικά στο γυμναστήριο για να γυμναστεί. Προπονείται έξι φορές την εβδομάδα, με κάθε συνεδρία να διαρκεί τουλάχιστον δύο ώρες. Επειδή ήθελε οι μύες του να μεγαλώνουν και να αναπτύσσονται πιο γρήγορα, χρησιμοποιούσε στεροειδή φάρμακα για την ανάπτυξη μυών.
Τα στεροειδή διατίθενται σε δύο μορφές: από του στόματος και ενέσιμα. Ενώ αυτά τα φάρμακα για την ανάπτυξη μυών βοηθούν τους μύες να αναπτυχθούν γρήγορα, προκαλούν πολλά προβλήματα υγείας, όπως τριχόπτωση, σχηματισμό κύστεων, ακμή και άλλα προβλήματα υγείας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η κατάχρηση στεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακά προβλήματα και θάνατο. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα για την υγεία και διαβάστε περισσότερα σε αυτό το άρθρο!
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)