Γιατρός μοιράζεται τα οφέλη της κανέλας

Η κανέλα είναι ένα από τα πολύτιμα φαρμακευτικά βότανα στην παραδοσιακή ιατρική, με θερμαντικές ιδιότητες, αντιβακτηριακές επιδράσεις και την ικανότητα να θεραπεύει τα κρυολογήματα. Επιπλέον, η σύγχρονη ιατρική έρευνα δείχνει επίσης ότι η κανέλα έχει πολλές θεραπευτικές επιδράσεις και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου.

Σύμφωνα με τον Δρ. Huynh Tan Vu ( Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ιατρικής και Φαρμακευτικής, Πόλη Χο Τσι Μινχ - Παράρτημα 3), η ανατολική ιατρική θεωρεί την κανέλα ένα από τα τέσσερα πολύτιμα βότανα, μαζί με το τζίνσενγκ, το κέρατο ελαφιού, την κανέλα και τη ρεμμανία. Το Βιετνάμ είναι μια από τις χώρες που καλλιεργούν πολύ κανέλα.

Τα φύλλα και ο φλοιός κανέλας χρησιμοποιούνται συνήθως για την παρασκευή αιθέριου ελαίου. Το εξωτερικό στρώμα του φλοιού κανέλας ονομάζεται φλοιός κανέλας. Μετά την αφαίρεση του τραχιού εξωτερικού φλοιού, το εσωτερικό στρώμα ονομάζεται καρδιά κανέλας. Ο φλοιός κανέλας είναι πλούσιος σε τανίνες (5%) και περιέχει αιθέριο έλαιο (1,2-1,5%), και το αιθέριο έλαιο κανέλας είναι πλούσιο σε κινναμωμική αλδεΰδη (80,85%).

Ο Δρ. Βου είπε ότι σύμφωνα με αρχαία ιατρικά έγγραφα, όλα τα μέρη της κανέλας χρησιμοποιούνται ως φάρμακο και έχουν διαφορετικές θεραπευτικές ιδιότητες. Η παραδοσιακή ιατρική έχει έναν πολύ διαφορετικό τρόπο χρήσης της κανέλας. Σήμερα, σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, η κανέλα έχει επίσης ως αποτέλεσμα την πρόληψη του διαβήτη, τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, την ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, την προστασία του εγκεφάλου από την άνοια και τη γνωστική παρακμή, την πρόληψη του καρκίνου, της ακμής, την εξάλειψη της κακοσμίας του στόματος, είναι καλή για το δέρμα....

Στην καθημερινή ζωή, η κανέλα έχει πολλές εφαρμογές, όπως ως μπαχαρικό, για την υγειονομική περίθαλψη, σε φακελάκια βοτάνων, σε οικιακό υποκαπνισμό, σε πάτους παπουτσιών κ.λπ.

Οι άνθρωποι μαζεύουν φλοιό κανέλας

Οι φαρμακευτικές επιδράσεις της κανέλας

Για να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε καλύτερα : Μπορείτε να κάψετε αιθέριο έλαιο κανέλας και να το τοποθετήσετε σε μια γωνία του δωματίου. Αυτό θα δημιουργήσει έναν μηχανισμό διάχυσης, γεμίζοντας το δωμάτιο με ένα χαρακτηριστικό φυτικό άρωμα και διευκολύνοντας τον βαθύ ύπνο.

Αντιμετώπιση του πόνου στις αρθρώσεις : Η κανέλα εμποτισμένη σε οινόπνευμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως λάδι μασάζ για την αποτελεσματική ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις. Ωστόσο, απαιτείται προσοχή, καθώς η υπερβολική χρήση μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στο δέρμα λόγω της θερμότητας της κανέλας. Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου κανέλας αναμεμειγμένες με λάδι καρύδας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως λάδι μασάζ για να βοηθήσουν στη χαλάρωση και την χαλάρωση των μυών.

Καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένο φλοιό κανέλας ή αιθέριο έλαιο κανέλας. Το άρωμα της κανέλας θα σας βοηθήσει να έχετε φρέσκια αναπνοή. Το μάσημα ενός κομματιού αποξηραμένης κανέλας έχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για την εξάλειψη των κοιλοτήτων και άλλων αιτιών της κακοσμίας του στόματος.

Για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος : Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας σε ένα μικρό μπολ με ζεστό νερό και ατμίστε το πρόσωπό σας για να καθαρίσετε τους αεραγωγούς, να ανακουφίσετε τη ρινική συμφόρηση και να διευκολύνετε την αναπνοή.

Για μούλιασμα, μπάνιο και ατμό : Για να αρωματίσετε και να ζεστάνετε το σώμα, καθώς και για να χαλαρώσετε ολόκληρο το σώμα.

Η κανέλα, ένα μπαχαρικό σε πολλά νόστιμα πιάτα, είναι καλή για την πέψη: Η αρωματική, πικάντικη και γλυκιά γεύση της κανέλας βοηθά στη μείωση της μυρωδιάς ψαριού από το ψάρι και το κρέας, καθιστώντας το πιάτο πιο γευστικό και διεγείροντας το πεπτικό σύστημα. Εκτός από το ότι κάνει το πιάτο πιο ελκυστικό, το αιθέριο έλαιο της κανέλας βοηθά επίσης το πεπτικό σύστημα να καταπολεμά τα βακτήρια, προσθέτοντας ζεστασιά στο πιάτο, εξαλείφοντας το κρυολόγημα, βοηθώντας τον τρώγοντα να αποφύγει τους πόνους στο στομάχι.

«Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή και το κλειδί είναι η μετριοπάθεια. Η υπερβολική χρήση κανέλας μπορεί να ερεθίσει το στόμα και τα χείλη. Τα άτομα που είναι αλλεργικά στην κανέλα θα πρέπει να αποφεύγουν τα πιάτα που καρυκεύονται με κανέλα, και η υπερβολική κατανάλωση θα πρέπει να αποφεύγεται επειδή η κανέλα θεωρείται θερμαντική και μπορεί να διαταράξει την ισορροπία γιν-γιανγκ στο σώμα», σημείωσε ο Δρ. Βου.

Άλλες χρήσεις της κανέλας

Φακελάκια με άρωμα κανέλας: Οι δυσάρεστες οσμές από ρούχα ή υγρούς τοίχους, οι μυρωδιές από κλιματιστικά, οι μυρωδιές από αυτοκίνητα... οι δυσάρεστες μυρωδιές που επηρεάζουν τον καθαρό αέρα γύρω σας θα εξαλειφθούν με φακελάκια με άρωμα κανέλας. Το αιθέριο έλαιο κανέλας έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και απωθητικές ιδιότητες κατά των παρασίτων.

Πάτοι παπουτσιών: Αποσμούν, ζεσταίνουν τα πέλματα και βοηθούν στην πρόληψη του ποδιού του αθλητή, γνωστού και ως Candida albicans.

«Η κανέλα δεν είναι μόνο ένα πολύτιμο φαρμακευτικό βότανο, αλλά έχει και ποικίλες εφαρμογές στην καθημερινή ζωή. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείται κανέλα για τη θεραπεία ασθενειών, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επαγγελματίες υγείας», συμβούλεψε ο Δρ. Vu.

Πηγή: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm