Οι υψηλές ημερήσιες διακυμάνσεις της θερμοκρασίας και ο υγρός καιρός την άνοιξη δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για τον ταχύ πολλαπλασιασμό των ιών και των βακτηρίων, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης ασθενειών στους ανθρώπους.
Η εποχική γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια την άνοιξη - Εικονογράφηση.
Ο Δρ. Tran Van Son (Επαρχιακό Γενικό Νοσοκομείο Phu Tho ) δήλωσε ότι η άνοιξη είναι η εποχή που πολλές ασθένειες εμφανίζονται εύκολα, επηρεάζοντας τη δημόσια υγεία.
Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, όλοι πρέπει να λάβουν προληπτικά τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα. Έξι συχνές ασθένειες την άνοιξη περιλαμβάνουν:
Εποχική γρίπη
Η εποχική γρίπη είναι μια αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό της γρίπης, συχνή την άνοιξη, όταν ο καιρός είναι ασταθής και η υγρασία υψηλή. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει υψηλό πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, κόπωση και πόνους στο σώμα.
Για την πρόληψη της εποχικής γρίπης, είναι σημαντικό να λαμβάνετε μέτρα όπως το ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Να διατηρείτε την προσωπική υγιεινή και να πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι.
Περιορίστε την επαφή με άρρωστα άτομα, φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω. Λάβετε βιταμίνες, πίνετε άφθονο νερό και διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.
Ιλαρά και ανεμοβλογιά
Η ιλαρά και η ανεμοβλογιά είναι δύο μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται εύκολα την άνοιξη, ειδικά σε μικρά παιδιά. Και οι δύο ασθένειες προκαλούν πυρετό, εξανθήματα και ενέχουν τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών.
Για την πρόληψη της ιλαράς και της ανεμοβλογιάς, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει όλα τα απαραίτητα εμβόλια. Αποφύγετε την επαφή με μολυσμένα άτομα. Διατηρείτε καλή προσωπική υγιεινή, πλένετε συχνά τα χέρια σας και διασφαλίζετε μια θρεπτική διατροφή για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Εποχιακές αλλεργίες
Ο καιρός της άνοιξης είναι συχνά υγρός και περιέχει πολλή γύρη και μούχλα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, κνίδωση, αλλεργική ρινίτιδα και άλλα συμπτώματα.
Για την πρόληψη των εποχιακών αλλεργιών την άνοιξη, είναι απαραίτητο να περιορίσετε ή να αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα.
Να φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε σκονισμένα περιβάλλοντα. Διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό και απαλλαγμένο από μούχλα. Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά όταν εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργίας, αλλά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Οι αλλεργίες στον καιρό είναι επίσης μια κοινή πάθηση την άνοιξη - Εικονογράφηση.
Επιπεφυκίτιδα (επιπεφυκίτιδα)
Η επιπεφυκίτιδα, που προκαλείται από ιό, είναι εξαιρετικά μεταδοτική στην κοινότητα, ειδικά μεταξύ των παιδιών και σε πολυσύχναστα περιβάλλοντα.
Οι μέθοδοι πρόληψης περιλαμβάνουν τον περιορισμό της κοινής χρήσης πετσετών προσώπου και προσωπικών αντικειμένων. Αποφύγετε να αγγίζετε τα μάτια σας με άπλυτα χέρια. Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι. Αποφύγετε τα μέρη με πολύ κόσμο εάν έχετε συμπτώματα επιπεφυκίτιδας.
Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος
Ο υγρός καιρός ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο πονόλαιμου, βρογχίτιδας, αλλεργικής ρινίτιδας και άλλων ασθενειών.
Για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων, διατηρήστε το σώμα σας ζεστό, ειδικά τον λαιμό, το στήθος και τα πόδια σας. Αποφύγετε την έκθεση σε μολυσμένα περιβάλλοντα και σκόνη. Πίνετε ζεστό νερό και περιορίστε τα κρύα ποτά. Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα και διατηρήστε τον χώρο διαβίωσής σας καθαρό και καλά αεριζόμενο.
Πεπτικές ασθένειες
Η άνοιξη είναι επίσης η εποχή που ευδοκιμούν η μούχλα και τα βακτήρια. Η ασφάλεια και η υγιεινή των τροφίμων, από την επιλογή των συστατικών έως την επεξεργασία και ιδιαίτερα τη συντήρηση των τροφίμων, μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε γαστρεντερικές ασθένειες, εάν δεν διασφαλιστούν σωστά.
Οι γιατροί συνιστούν να τρώτε μαγειρεμένο φαγητό και να πίνετε βραστό νερό, αποφεύγοντας τρόφιμα άγνωστης προέλευσης. Διατηρείτε την υγιεινή των χεριών πριν από το φαγητό και αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα. Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών τροφών και θαλασσινών εάν δεν μπορείτε να εγγυηθείτε την ασφάλειά τους.
[διαφήμιση_2]
Πηγή: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
Σχόλιο (0)