Ποιες ασθένειες είναι εύκολο να κολλήσουμε την άνοιξη;

Οι έντονες καθημερινές αλλαγές θερμοκρασίας και ο υγρός καιρός την άνοιξη δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την ταχεία ανάπτυξη ιών και βακτηρίων, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο ασθενειών στους ανθρώπους.

Η εποχική γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια την άνοιξη - Εικονογράφηση φωτογραφίας

Ο γιατρός Tran Van Son (Γενικό Νοσοκομείο Phu Tho ) δήλωσε ότι η άνοιξη είναι η εποχή που ξεσπούν εύκολα πολλές επιδημίες, επηρεάζοντας τη δημόσια υγεία.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, κάθε άτομο πρέπει να λαμβάνει προληπτικά τα κατάλληλα προληπτικά μέτρα. 6 ασθένειες που είναι εύκολο να κολλήσετε την άνοιξη περιλαμβάνουν:

Εποχική γρίπη

Η εποχική γρίπη είναι μια αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από ιούς της γρίπης, συχνή την άνοιξη, όταν ο καιρός αλλάζει άστατα και η υγρασία είναι υψηλή. Η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει υψηλό πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, κόπωση και πόνους στο σώμα.

Για την πρόληψη της εποχικής γρίπης, είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις, όπως το ετήσιο εμβόλιο γρίπης. Να διατηρείτε την προσωπική σας υγιεινή και να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι.

Περιορίστε την επαφή με άρρωστα άτομα, φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω. Λάβετε συμπληρώματα βιταμινών, πίνετε αρκετό νερό και διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή.

Ιλαρά και ανεμοβλογιά

Η ιλαρά και η ανεμοβλογιά είναι δύο μολυσματικές ασθένειες που εμφανίζονται εύκολα την άνοιξη, ειδικά σε μικρά παιδιά. Και οι δύο ασθένειες προκαλούν πυρετό, εξάνθημα και ενέχουν τον κίνδυνο επικίνδυνων επιπλοκών.

Για την πρόληψη της ιλαράς και της ανεμοβλογιάς, πρέπει να εμβολιαστείτε. Αποφύγετε την επαφή με άρρωστα άτομα. Εφαρμόστε καλή προσωπική υγιεινή, πλύνετε τα χέρια σας τακτικά και τρώτε θρεπτικά τρόφιμα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Αλλεργίες στον καιρό

Ο ανοιξιάτικος καιρός είναι συχνά υγρός, με πολλή γύρη και μούχλα... αυτοί είναι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, κνίδωση, αλλεργική ρινίτιδα...

Για να αποτρέψετε τις αλλεργίες λόγω καιρού την άνοιξη, πρέπει να περιορίσετε και να αποφύγετε την επαφή με αλλεργιογόνα.

Να φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω, ειδικά σε σκονισμένα περιβάλλοντα. Διατηρείτε το σπίτι σας καθαρό και απαλλαγμένο από μούχλα. Χρησιμοποιήστε αντιισταμινικά εάν έχετε σημάδια αλλεργικής αντίδρασης, αλλά μόνο κατόπιν ιατρικής συμβουλής.

Οι αλλεργίες στον καιρό είναι επίσης συχνές την άνοιξη - Εικόνα φωτογραφίας

Ροζ μάτι

Η επιπεφυκίτιδα προκαλείται από ιό και είναι εξαιρετικά μεταδοτική στην κοινότητα, ειδικά σε παιδιά και σε πολυσύχναστα περιβάλλοντα.

Η πρόληψη συνίσταται στον περιορισμό της κοινής χρήσης πετσετών και προσωπικών αντικειμένων. Μην αγγίζετε τα μάτια σας με άπλυτα χέρια. Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπούνι. Αποφύγετε τα μέρη με πολύ κόσμο εάν έχετε σημάδια επιπεφυκίτιδας.

Λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος

Ο υγρός καιρός ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και ιών, αυξάνοντας τον κίνδυνο πονόλαιμου, βρογχίτιδας, αλλεργικής ρινίτιδας κ.λπ.

Για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων, διατηρήστε το σώμα σας ζεστό, ειδικά τον λαιμό, το στήθος και τα πόδια σας. Αποφύγετε την έκθεση σε μολυσμένα περιβάλλοντα και σκόνη. Πίνετε ζεστό νερό και περιορίστε τα κρύα φαγητά. Χρησιμοποιήστε έναν καθαριστή αέρα και διατηρήστε τον χώρο διαβίωσής σας καθαρό και ευάερο.

Πεπτικές ασθένειες

Η άνοιξη είναι επίσης η εποχή της έντονης ανάπτυξης μούχλας και βακτηρίων. Τα ζητήματα υγιεινής και ασφάλειας των τροφίμων, από την επιλογή των πρώτων υλών έως την επεξεργασία, και ιδιαίτερα το ζήτημα της συντήρησης των τροφίμων, εάν δεν διασφαλιστούν, μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε γαστρεντερικές παθήσεις.

Οι γιατροί συνιστούν να τρώτε καλομαγειρεμένο φαγητό και να πίνετε βραστό νερό, αποφεύγοντας τρόφιμα άγνωστης προέλευσης. Να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά πριν φάτε και να αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα. Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών τροφών και φρέσκων θαλασσινών εάν δεν είστε εγγυημένοι για την ασφάλειά σας.

Διαβάστε περισσότερα Επιστροφή στα Θέματα

Πηγή: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm