Απλά μέτρα για τη μείωση της μαστίτιδας

Η μαστίτιδα είναι μια λοίμωξη του ιστού του μαστού που προκαλεί πόνο στο στήθος, πρήξιμο, θερμότητα και ερυθρότητα. Τα άτομα με μαστίτιδα μπορεί επίσης να έχουν πυρετό και ρίγη.

Οι ειδικοί έχουν δείξει πώς να βελτιώσετε αυτή τη φλεγμονή με φυσικές θεραπείες που βρίσκονται εύκολα στην κουζίνα:

Το σκόρδο περιέχει πολλά συστατικά όπως αντιβιοτικά, τα οποία βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων. Η κατανάλωση δύο σκελίδων ωμού σκόρδου το πρωί με άδειο στομάχι βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή του μαστού.

Η αλόη βέρα έχει δροσιστική δράση. Πάρτε ένα φύλλο αλόης βέρα, κόψτε το για να πάρετε το τζελ και στη συνέχεια εφαρμόστε το στην επώδυνη περιοχή. Μόλις στεγνώσει το μείγμα, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και στεγνώστε το ταμποναριστά. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία 2-3 φορές την ημέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται από τη φλεγμονή του ιστού του μαστού.

σχετικά νέα

Βοηθάει η αποτοξίνωση στον καθαρισμό του σώματος και στην αποτελεσματική απώλεια βάρους;

Πολλοί άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, χρησιμοποιούν την αποτοξίνωση και τη νηστεία για να καθαρίσουν το σώμα τους και να χάσουν βάρος. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστημονική βάση που να αποδεικνύει ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική ή καλή για την υγεία.

Το μηλόξιδο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ετοιμάστε ένα ποτήρι νερό, προσθέστε μια κουταλιά καθαρό μηλόξιδο και λίγο μέλι και πιείτε το 2-3 φορές την ημέρα.

Οι ζεστές ή κρύες κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου. Πάρτε ένα σακουλάκι με ζεστό νερό, τυλίξτε το σε μια λεπτή πετσέτα και εφαρμόστε το στην επώδυνη περιοχή του στήθους για περίπου 10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το σακουλάκι με το ζεστό νερό και εφαρμόστε ένα κρύο επίθεμα. Μετά από 5 λεπτά, αφαιρέστε το κρύο επίθεμα. Επαναλάβετε αυτό 4-5 φορές για να μειώσετε το πρήξιμο, τη φλεγμονή και τον πόνο.

Οι ενώσεις θείου στο λάχανο βοηθούν στην ανακούφιση της μαστίτιδας. Πάρτε μερικά φύλλα λάχανου και τοποθετήστε τα στο ψυγείο για λίγο. Στη συνέχεια, βγάλτε τα από το ψυγείο και τοποθετήστε τα στο πονεμένο στήθος. Εφαρμόστε ένα φύλλο τη φορά, αντικαθιστώντας το άλλο όταν το φύλλο δεν είναι πλέον κρύο. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

σχετικά νέα

6 τροφές που «καταστρέφουν» τους στόχους σας για απώλεια βάρους

Οι τροφές που αναφέρονται παρακάτω είναι γνωστό ότι έχουν πολλές θερμίδες και μπορούν να καταστρέψουν τους στόχους σας για απώλεια βάρους, σύμφωνα με το boldsky.

Τα ζεστά μπάνια βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη μείωση του πόνου.

Το τριγωνέλλα είναι γνωστό ότι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από λοιμώξεις. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους τριγωνέλλας, βράστε το και πιείτε το ως τσάι τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστούν τα συμπτώματα.

Συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια και γκρέιπφρουτ. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην καταπολέμηση λοιμώξεων.

σχετικά νέα

Συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος

Σύμφωνα με τον Δρ. Joseph Murray, γιατρό στην κλινική Mayo (ΗΠΑ), υπάρχουν πολλά συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, σύμφωνα με το Prevention .

Πηγή: https://thanhnien.vn/bien-phap-don-gian-giam-viem-tuyen-vu-185622221.htm