Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας ντομάτες

[διαφήμιση_1]

Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για την υγεία σας. Επιπλέον, οι ντομάτες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση του χρώματος των δοντιών σας.

Γιατί οι ντομάτες βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών;

Οι ντομάτες περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο και άλλες ευεργετικές ενώσεις. Επομένως, οι ντομάτες βοηθούν αποτελεσματικά στην εξάλειψη των βακτηρίων και των ιών, αποτρέποντας τον σχηματισμό πλάκας και αφαιρώντας την από τα δόντια, με αποτέλεσμα πιο λευκά και λαμπερά δόντια.

Επιπλέον, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και ασβέστιο στις ντομάτες βοηθά στην ενδυνάμωση των δοντιών και των ούλων, μειώνοντας τον κίνδυνο στοματικών ασθενειών.

Η χρήση ντομάτας για τη λεύκανση των δοντιών είναι μια εύκολη μέθοδος στην εφαρμογή.

Επομένως, η χρήση ντομάτας για στοματική φροντίδα, ειδικά για λεύκανση δοντιών, μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική.

Η χρήση ντομάτας για τη λεύκανση των δοντιών είναι αρκετά ασφαλής, εύκολη στην εφαρμογή και μπορεί να γίνει στο σπίτι, αλλά τα αποτελέσματα δεν είναι άμεσα ορατά. Απαιτείται μακροχρόνια, συνεπής καθημερινή χρήση.

Πώς να λευκάνετε τα δόντια χρησιμοποιώντας ντομάτες

Θα χρειαστείτε μια καθαρή ντομάτα χωρίς χημικά. Πλύνετε την καλά και αφήστε την να στεγνώσει. Στη συνέχεια, κόψτε την ντομάτα σε λεπτές φέτες και τρίψτε απαλά κάθε φέτα τόσο στην εσωτερική όσο και στην εξωτερική επιφάνεια των δοντιών σας. Μετά από 5 λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως.

Συνδυάστε τις ντομάτες με διάφορα άλλα συστατικά για να ενισχύσετε τις λευκαντικές τους ιδιότητες.

Συνδυάστε τις ντομάτες και το αλάτι.

Το αλάτι έχει την ικανότητα να καθαρίζει το στόμα και να εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων. Οι κρύσταλλοι αλατιού βοηθούν επίσης στη λεύκανση των δοντιών. Γι' αυτό, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλάτι με ντομάτες για να λευκάνετε τα δόντια σας.

Αρχικά, πάρτε μισή ώριμη ντομάτα και πλύνετέ την. Στη συνέχεια, ψιλοκόψτε την ντομάτα σε μικρά κομμάτια και λιώστε την μέχρι να γίνει μια πηχτή πάστα. Προσθέστε λίγο αλάτι και ανακατέψτε καλά.

Χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα σαν οδοντόκρεμα και βουρτσίστε απαλά τα δόντια σας για 3-5 λεπτά μέχρι να καθαρίσουν. Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως.

Με αυτή τη μέθοδο λεύκανσης δοντιών, θα πρέπει να εφαρμόζεται 1-2 φορές την εβδομάδα ή πιο συχνά εάν τα δόντια σας έχουν πολλή πλάκα και δυσχρωμίες.

Συνδυάστε τις ντομάτες και τα λεμόνια

Τόσο τα λεμόνια όσο και οι ντομάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, γεγονός που τα καθιστά εξαιρετικά για τη λεύκανση και την ενδυνάμωση των δοντιών. Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα δύο συστατικά για να αφαιρέσετε κίτρινους λεκέδες από τα δόντια σας.

Οι ντομάτες σε συνδυασμό με λεμόνι μπορούν να λευκάνουν τα δόντια.

Αρχικά, πλύνετε τις ντομάτες, ψιλοκόψτε τες σε μικρά κομμάτια, στη συνέχεια λιώστε τες και ανακατέψτε τες με το χυμό μισού λεμονιού. Βουτήξτε την οδοντόβουρτσά σας στο μείγμα και βουρτσίστε απαλά τα δόντια σας για περίπου 5 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και βουρτσίστε ξανά τα δόντια σας με οδοντόκρεμα ως συνήθως. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό μόνο μία φορά την ημέρα.

Συνδυάστε τις ντομάτες και το μέλι.

Το μέλι είναι γνωστό ως ένα φυσικό συστατικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ικανό να μειώνει τη φλεγμονή και να καταπολεμά τα βακτήρια. Η τακτική κατανάλωση μελιού βοηθά στον περιορισμό των στοματικών λοιμώξεων, όπως η τερηδόνα και η ουλίτιδα.

Η μέθοδος για την παρασκευή οδοντόκρεμας από μέλι και ντομάτες είναι παρόμοια με τις δύο παραπάνω μεθόδους: ανακατέψτε τις ντομάτες και το μέλι μέχρι να γίνουν μια πάστα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να τρίψετε τα δόντια σας για 5 λεπτά. Για καλύτερα αποτελέσματα, ξεπλύνετε καλά ή βουρτσίστε ξανά τα δόντια σας με οδοντόκρεμα για να μην παραμείνει το μείγμα στα κενά ανάμεσα στα δόντια σας.

Αυτή η μέθοδος πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Συνδυάστε τις ντομάτες και τη μαγειρική σόδα.

Η μαγειρική σόδα χρησιμοποιείται ευρέως σε θεραπείες ομορφιάς, συμπεριλαμβανομένης της λεύκανσης των δοντιών. Βοηθά στη διάσπαση της πλάκας, με αποτέλεσμα πιο καθαρά και λευκά δόντια.

Αρχικά, στύψτε τις ντομάτες για να βγάλετε τον χυμό τους και στη συνέχεια ανακατέψτε τις με μαγειρική σόδα μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα για να τρίψετε το μείγμα στα δόντια σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με στοματικό διάλυμα ή βουρτσίστε τα με οδοντόκρεμα.

Η μαγειρική σόδα είναι πολύ όξινη και μπορεί να αφαιρέσει την πλάκα, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά για να αποφευχθεί η πρόκληση ζημιάς στο σμάλτο των δοντιών. Αυτή η μέθοδος πρέπει να γίνεται μόνο περίπου 2-3 φορές την εβδομάδα.

Ταν Νγκοκ

[διαφήμιση_2]
Πηγή