Φροντίδα ασθενών με ηπατική δηλητηρίαση στο Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο 108 - Φωτογραφία ευγενική προσφορά του νοσοκομείου.
Τα λάθη στην αποτοξίνωση μπορούν να βλάψουν το συκώτι.
Αυτή τη στιγμή, πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να χρησιμοποιούν συμπληρώματα και αποτοξινωτικά για το ήπαρ για να αποτρέψουν τη βλάβη του ήπατος που προκαλείται από την κατανάλωση μπύρας και αλκοόλ, την κατανάλωση ανθυγιεινών τροφών και ηπατικών παθήσεων όπως η ηπατίτιδα Β και C, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι πρόκειται για λάθος.
Η Δρ. Nguyen Thai Anh Tuan, από το Τμήμα Θεραπείας Ήπατος-Χοληφόρων-Παγκρέατος στο Κεντρικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο 108, προειδοποιεί ότι πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν σήμερα μεθόδους αποτοξίνωσης του ήπατος, όπως η λήψη λειτουργικών τροφών που βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος από τις τοξίνες, η τήρηση περιοριστικών διαιτών, η χρήση smoothies και ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με καθαρτικά...
Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι νοσηλεύονται λόγω αυτοθεραπείας με φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας, την αποτοξίνωση του ήπατος ή τη θεραπεία ηπατικών και χοληφόρων παθήσεων.
Ο Δρ. Nguyen Duc Minh, από το τμήμα επειγόντων περιστατικών του Κεντρικού Νοσοκομείου Τροπικών Νοσημάτων, προειδοποιεί ότι μερικές φορές η λήψη συμπληρωμάτων για το ήπαρ ή φαρμάκων για την αποτοξίνωση του ήπατος μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει ηπατική δηλητηρίαση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, υπάρχουν λίγα κλινικά συμπτώματα. Η ηπατική βλάβη ανιχνεύεται μέσω εξετάσεων ηπατικών ενζύμων και ηπατικής λειτουργίας. Ορισμένες περιπτώσεις με συμπτώματα δηλητηρίασης μπορεί να εκδηλωθούν ως κόπωση, αποστροφή για λιπαρά φαγητά, ακμή, κνησμός και κοιλιακός πόνος στην περιοχή του ήπατος.
Σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν με σύνδρομο ηπατικής κυτταρικής ανεπάρκειας: ίκτερος, κόπωση, απώλεια όρεξης, δυσώδης αναπνοή, ανεξέλεγκτη αιμορραγία, λήθαργο και δυσκολία στον ύπνο. Ακόμα πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να εξελιχθούν σε κώμα, αναπνευστική ανεπάρκεια, υπόταση, υπογλυκαιμία, νεφρική ανεπάρκεια και επιληπτικές κρίσεις.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, υπάρχουν πολλές ιατρικές θεραπείες για τις ηπατικές παθήσεις, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι τα προγράμματα αποτοξίνωσης ή τα συμπληρώματα διατροφής για το ήπαρ μπορούν να αντιστρέψουν τη βλάβη του ήπατος.
Στην πραγματικότητα, οι αποτοξινωτικοί παράγοντες μπορούν να βλάψουν το συκώτι εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ηπατική βλάβη από συμπληρώματα διατροφής και φυτικά φάρμακα αυξάνεται.
Για άτομα με ηπατική νόσο ή μειωμένη ηπατική λειτουργία, η χρήση φαρμάκων και συμπληρωμάτων για την υποστήριξη της ηπατικής λειτουργίας απαιτεί συμβουλή ειδικού γιατρού. Η αυτοθεραπεία θα πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Παράγοντες που προκαλούν ηπατική βλάβη - Εικονογράφηση
Αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσετε τον οργανισμό να αποτοξινωθεί φυσικά.
Σύμφωνα με τον Δρ. Dinh Minh Tri από το Πανεπιστήμιο Ιατρικής και Φαρμακευτικής της πόλης Χο Τσι Μινχ, υπάρχουν πολλές ιατρικές θεραπείες για τις ηπατικές παθήσεις, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι τα προγράμματα αποτοξίνωσης ή τα συμπληρώματα διατροφής για το ήπαρ μπορούν να αποκαταστήσουν τη βλάβη του ήπατος.
Το ήπαρ είναι ένα μοναδικό όργανο. Σε αντίθεση με άλλα όργανα του σώματος όπου η βλάβη οδηγεί σε ουλές, το ήπαρ μπορεί να αναγεννήσει τον κατεστραμμένο ιστό δημιουργώντας νέα κύτταρα. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία αναγέννησης απαιτεί χρόνο.
Εάν συνεχίσετε να βλάπτετε το συκώτι σας με φάρμακα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή κακή διατροφή, αυτό μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία αναγέννησης, οδηγώντας τελικά σε μη αναστρέψιμες ουλές του ήπατος και, πιο σοβαρά, κίρρωση και καρκίνο του ήπατος.
Η αποτοξίνωση του ήπατος είναι μια φυσική διαδικασία, μια λειτουργία του σώματος, όχι κάτι που μπορεί να αποβληθεί με κάποια συγκεκριμένη μέθοδο. Για να λειτουργήσει σωστά το ήπαρ, το σώμα πρέπει να αποτοξινωθεί, να ξεκουράζεται αρκετά και επίσης:
- Πίνετε αρκετό νερό: Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη νερού για τους άνδρες είναι 3,7 λίτρα και για τις γυναίκες 2,7 λίτρα. Το σώμα μπορεί να χρειάζεται περισσότερο ή λιγότερο ανάλογα με τη διατροφή, τις συνθήκες διαβίωσης και το επίπεδο δραστηριότητας.
Μειώστε τα αναψυκτικά, τα αναψυκτικά και τα ζαχαρούχα ποτά. Το νερό είναι απαραίτητο για τον οργανισμό. Εάν το σώμα δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένο, το συκώτι δεν μπορεί να εκτελέσει αποτελεσματικά τη λειτουργία αποτοξίνωσης. Επομένως, η κατανάλωση άφθονου νερού καθημερινά είναι ένας απλός τρόπος για να βοηθήσετε το συκώτι να αποβάλει τις τοξίνες.
- Αποφύγετε το κάπνισμα: Όταν καπνίζετε, ο καπνός περνάει από τους πνεύμονές σας και εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος. Με την πάροδο του χρόνου, οι τοξίνες συσσωρεύονται, δημιουργώντας συνθήκες και προκαλώντας ηπατική βλάβη, καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις, καρκίνο του πνεύμονα και άλλα.
- Συμπλήρωση του μικροβιώματος του εντέρου: Η καλή υγεία του εντέρου απαιτεί πρεβιοτικά. Ένας τύπος φυτικών ινών που παρέχει καλά βακτήρια στο έντερο ονομάζεται προβιοτικά. Η συμπλήρωση του μικροβιώματος του εντέρου δεν είναι μόνο καλή για το στομάχι, αλλά βοηθά επίσης στην αποτοξίνωση του ήπατος και του σώματος.
Τροφές πλούσιες σε πρεβιοτικά περιλαμβάνουν το γιαούρτι, το kimchi, τις ντομάτες, τις αγκινάρες, τις μπανάνες, τα μήλα, τα σπαράγγια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο και τη βρώμη.
- Πίνετε αλκοόλ μόνο στη συνιστώμενη ποσότητα : Περισσότερο από το 90% του αλκοόλ μεταβολίζεται από το συκώτι σας. Τα ένζυμα στο συκώτι διασπούν το αλκοόλ σε ακεταλδεΰδη - μια καρκινογόνο χημική ουσία.
Ενώ παρατηρητικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χαμηλή έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ είναι ευεργετική για την καρδιαγγειακή υγεία, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας, κυρίως σοβαρή βλάβη στη λειτουργία του ήπατος.
Με άλλα λόγια, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής για το συκώτι. Περιορίστε ή, ιδανικά, αποφύγετε αυτά τα διεγερτικά για να προστατεύσετε το συκώτι και τους πνεύμονές σας.
- Ισορροπημένη διατροφή : Μια θρεπτική διατροφή, που περιορίζει τα πολύ αλμυρά ή πολύ γλυκά τρόφιμα, θα βοηθήσει το σώμα να λειτουργήσει καλύτερα.
Η κατανάλωση σνακ με μέτρο μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της υγείας του συστήματος αποτοξίνωσης του σώματός σας και του ήπατος. Αντικαταστήστε το πρόχειρο φαγητό με πιο υγιεινές επιλογές όπως φρούτα και λαχανικά.
- Καθιερώστε μια ισορροπημένη καθημερινή διατροφή: Τρώτε άφθονα φρούτα μαζί με φυτικές ίνες από λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε συμπληρώματα πρωτεΐνης για να υποστηρίξετε τα ένζυμα που βοηθούν το σώμα σας να αποτοξινωθεί φυσικά.
Αποφύγετε αυτά Το γρήγορο φαγητό έχει συχνά υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες, οδηγώντας εύκολα σε υπερβολικό βάρος, παχυσαρκία και μεταβολικές ασθένειες όπως ο διαβήτης.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος: Χάστε βάρος, διατηρήστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεταξύ 18,5 και 22,9 kg/ m² και διατηρήστε την περιφέρεια μέσης κάτω από 90 cm για τους άνδρες και κάτω από 80 cm για τις γυναίκες.
- Καθημερινή άσκηση: Ασκηθείτε τακτικά, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα, 5 ημέρες την εβδομάδα. Εάν έχετε καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά προβλήματα, θα πρέπει να ακολουθείτε το πρόγραμμα άσκησης ενός ειδικού για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας. Αποφύγετε την υπερβολική άσκηση, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
Οι ασθενείς με χρόνια ηπατίτιδα Β και C, αλκοολική ηπατική νόσο και κίρρωση θα πρέπει να υποβάλλονται σε τακτικούς ελέγχους για τον έλεγχο του καρκίνου του ήπατος. Η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία του καρκίνου του ήπατος προσφέρει καλύτερα αποτελέσματα.
Να είστε προσεκτικοί με τις εγχύσεις αποτοξίνωσης του ήπατος.[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)