Μια επιστημονική στρατηγική μελέτης και μια ισχυρή νοοτροπία:

Σε λίγο καιρό, οι μαθητές που γεννήθηκαν το 2008 θα δώσουν τις απολυτήριες εξετάσεις του λυκείου. Κατά τη διάρκεια αυτού του κρίσιμου τελικού σταδίου, εκτός από την επίμονη προσπάθεια, η οικοδόμηση μιας επιστημονικής στρατηγικής μελέτης και η ψυχική προετοιμασία είναι το κλειδί για να βοηθηθούν οι μαθητές του Ανόι να πετύχουν με σιγουριά στις εξετάσεις τους.

Πίεση πριν από ένα σημαντικό σημείο καμπής.

Τον Μάιο, η ατμόσφαιρα στα λύκεια σε όλο το Ανόι είναι πιο ξέφρενη από ποτέ. Το βουητό των τζιτζικιών στις αρχές του καλοκαιριού σηματοδοτεί επίσης την εποχή που οι μαθητές που γεννήθηκαν το 2008 καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια στις απολυτήριες εξετάσεις του λυκείου. Δεν πρόκειται απλώς για ένα κανονικό τεστ γνώσεων, αλλά για ένα ορόσημο που καθορίζει την επαγγελματική πορεία και ανοίγει την πόρτα στο μέλλον για κάθε μαθητή μετά από 12 χρόνια σχολικής φοίτησης.

Για τους μαθητές που γεννήθηκαν το 2008, η πίεση είναι αναπόφευκτη, καθώς αντιμετωπίζουν ορισμένες αλλαγές στη δομή των εξετάσεων και στις μεθόδους εισαγωγής στο πανεπιστήμιο. Οι προσδοκίες από την οικογένεια και τους καθηγητές, μαζί με την επιθυμία να αποδείξουν την αξία τους, δημιουργούν σημαντική ψυχολογική πίεση σε αυτούς τους νέους. Επομένως, η εύρεση ενός σχεδίου σπουδών που είναι διαχειρίσιμο και αποτελεσματικό, μετατρέποντας την πίεση σε κίνητρο, είναι ύψιστης σημασίας αυτή τη στιγμή.

Ένα συνηθισμένο λάθος που κάνουν πολλοί μαθητές κατά τα τελικά στάδια της προετοιμασίας για τις εξετάσεις είναι το στριμώξιμο, δηλαδή το να μένουν ξύπνιοι όλη νύχτα ελπίζοντας να «στριμώξουν» όλη τη γνώση. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς στην εκπαίδευση , αυτή η μέθοδος οδηγεί μόνο σε σωματική εξάντληση και γνωστικό αποπροσανατολισμό. Αντίθετα, μια έξυπνη στρατηγική προετοιμασίας για τις εξετάσεις θα πρέπει να βασίζεται σε τρεις πυλώνες: τη συστηματοποίηση της γνώσης, την εξάσκηση δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων και την έξυπνη κατανομή του χρόνου.

Σε λίγο καιρό, οι μαθητές που γεννήθηκαν το 2008 θα δώσουν τις απολυτήριες εξετάσεις του λυκείου. Φωτογραφία: ND

Με σχεδόν 20 χρόνια εμπειρίας στην εκπαίδευση, η Δρ. Nguyen Thuy Van - Αντιπρύτανης του Πανεπιστημίου Thanh Do - μοιράζεται τα μυστικά της για να βοηθήσει τους φοιτητές να οικοδομήσουν μια επιστημονική και αποτελεσματική στρατηγική προετοιμασίας για τις εξετάσεις: Πρώτον, οι φοιτητές πρέπει να καταγράψουν προληπτικά όλες τις βασικές γνώσεις. Η κατάκτηση των βασικών αρχών είναι πιο σημαντική από το να κολλάνε σε υπερβολικά απαιτητικά μαθηματικά προβλήματα ή σε υπερβολικά ακαδημαϊκά δοκίμια. Η εξάσκηση στις δοκιμαστικές εξετάσεις πρέπει να γίνεται σοβαρά, τηρώντας αυστηρά το χρονικό όριο όπως σε μια πραγματική εξέταση. Αυτό όχι μόνο βοηθά τους φοιτητές να ελέγξουν την κατανόησή τους, αλλά και εκπαιδεύει τα αντανακλαστικά και τις δεξιότητες διαχείρισης χρόνου τους για κάθε ερώτηση.

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Thuy Van, οι τρέχουσες εξετάσεις αποφοίτησης του λυκείου αξιολογούν συνολικά τις ικανότητες των μαθητών. Επομένως, οι μαθητές πρέπει να αποφεύγουν την μηχανική μάθηση και την υπερβολική προσπάθεια. Μια έξυπνη στρατηγική είναι να γνωρίζουν τα δυνατά και τα αδύνατα σημεία τους, ώστε να μπορούν να τα αντισταθμίσουν άμεσα. «Πάντα καθοδηγούμε τα σχολεία ώστε να παρέχουν τη μέγιστη υποστήριξη όσον αφορά τις γνώσεις, ενώ παράλληλα διδάσκουμε στους μαθητές μεθόδους αυτοδιδασκαλίας και σύνθεσης, ώστε να μην κατακλύζονται από την μεγάλη ποσότητα γνώσεων», μοιράστηκε ο Δρ. Nguyen Thuy Van.

Διατηρήστε μια σταθερή ψυχική κατάσταση και κιρκάδιο ρυθμό.

Εκτός από τη γνώση, ψυχολογικοί παράγοντες ευθύνονται για έως και 50% των πιθανοτήτων νίκης σε μια εξέταση. Το υπερβολικό άγχος μπορεί να προκαλέσει «πάγωμα» στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε λυπηρά λάθη ακόμη και σε εύκολες ερωτήσεις. Για να διατηρήσουν την ηρεμία και την αυτοπεποίθησή τους, οι μαθητές πρέπει να διατηρούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η ισορροπία μεταξύ μελέτης και ξεκούρασης είναι απαραίτητη. Ο επαρκής ύπνος, η ισορροπημένη διατροφή και η αφιέρωση 15-30 λεπτών κάθε μέρα σε ελαφριά σωματική δραστηριότητα θα βοηθήσουν τον εγκέφαλό σας να επαναφορτιστεί. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να εξαντληθεί πριν χτυπήσει το κουδούνι των εξετάσεων. Η αυτοπεποίθηση προέρχεται μόνο από ένα υγιές σώμα και ένα καθαρό μυαλό.

Η κα Vu Thi Nha, γονέας της οποίας το παιδί φοιτά στην 12η τάξη στην κοινότητα Bat Trang, εξέφρασε την υποστήριξή της στο παιδί της: «Βλέποντας το παιδί μου να διαβάζει μέρα νύχτα, κάθε γονέας νιώθει συντετριμμένος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οικογένειά μου δεν ασκεί μεγάλη πίεση στο παιδί μου σχετικά με τους βαθμούς. Προσπαθώ να του παρέχω μια θρεπτική διατροφή, να δημιουργώ ένα ήσυχο περιβάλλον και πάντα ενθαρρύνω το παιδί μου λέγοντας: "Προσπαθήστε όσο καλύτερα μπορείτε, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα, οι γονείς σας θα είναι πάντα περήφανοι". Πιστεύω ότι η ήρεμη υποστήριξη των γονέων θα αποτελέσει μια ισχυρή πηγή συναισθηματικής υποστήριξης για τα παιδιά τους».

Το Ανόι συγκαταλέγεται σταθερά στις κορυφαίες επαρχίες σε εθνικό επίπεδο όσον αφορά τον αριθμό των μαθητών που συμμετέχουν στις απολυτήριες εξετάσεις του λυκείου. Διατηρώντας και προωθώντας την παράδοση της σπουδαιότητας του Thang Long - Dong Do, η σημερινή γενιά του 2008 φέρει μέσα της τόσο μεγάλες φιλοδοξίες όσο και υψηλό αίσθημα ευθύνης. Οι επερχόμενες εξετάσεις αποτελούν μια πρόκληση, αλλά αν τις δει κανείς θετικά, είναι μια μεγάλη ευκαιρία για αυτούς να βγουν από τη ζώνη άνεσής τους και να επιβεβαιώσουν το ανεξάρτητο πνεύμα τους. Μπαίνοντας στην αίθουσα εξετάσεων με ψυχραιμία γεμάτη γνώσεις και μια παθιασμένη καρδιά γεμάτη αυτοπεποίθηση, κανένα εμπόδιο δεν μπορεί να εμποδίσει αυτούς τους μαθητές.

Σε λίγες μόνο μέρες, το σχολικό κουδούνι θα χτυπήσει, σηματοδοτώντας το τέλος ενός ταξιδιού και την αρχή ενός νέου. Ας ελπίσουμε ότι η τάξη των αποφοίτων του 2008 από το Ανόι και όλη τη χώρα θα διατηρήσει την πίστη της, θα εφαρμόσει τις στρατηγικές της με λαμπρό τρόπο και θα εισέλθει στην αίθουσα εξετάσεων με τη νοοτροπία των ειδικών της τέχνης της, βγαίνοντας με νικηφόρα χαμόγελα, αντάξια των προσδοκιών των οικογενειών της, των σχολείων της και της κοινωνίας της.

Πηγή: https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html