Τι πρέπει να προσέχουν οι μητέρες όταν επιλέγουν γάλα για μωρά 1 έτους;

1. Διατροφικές ανάγκες παιδιών 1 έτους

Τα παιδιά ηλικίας 1 έτους έχουν αρχίσει να κινούνται περισσότερο, μπορούν να περπατούν και να κάθονται χωρίς ιδιαίτερη υποστήριξη από τους γονείς τους. Επιπλέον, μπορούν να ψελλίζουν απλές λέξεις, έχουν καλύτερη επίγνωση των πάντων γύρω τους και οι διατροφικές τους ανάγκες αυξάνονται επίσης.

Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά χρειάζονται συμπλήρωμα διατροφής με περίπου 1.000 θερμίδες, 700 mg ασβεστίου, 7 mg σιδήρου και 600 IU βιταμίνης D. Επομένως, εκτός από τις στερεές τροφές, τα παιδιά πρέπει να πίνουν γάλα για να απορροφήσουν πλήρως τα θρεπτικά συστατικά. Για να επιλέξουν ένα ποιοτικό γάλα σε σκόνη για ένα μωρό 1 έτους , οι μητέρες θα πρέπει να δώσουν προσοχή στα 8 κριτήρια στην επόμενη ενότητα.

Τα μωρά 1 έτους χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να αναπτυχθούν υγιή.

2. Πώς να επιλέξω γάλα για ένα μωρό 1 έτους που να είναι εύπεπτο και να αναπτύσσεται καλά;

Παρακάτω παρατίθενται τα κριτήρια για την επιλογή βρεφικού γάλακτος για βρέφη 1 έτους που οι μητέρες δεν μπορούν να αγνοήσουν:

2.1. Δώστε προτεραιότητα στην εύπεπτη πρωτεΐνη γάλακτος

Η πρωτεΐνη γάλακτος είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά που καθορίζουν την ποιότητα του γάλακτος σε σκόνη. Εάν η πρωτεΐνη έχει υποστεί θερμική επεξεργασία πολλές φορές, μπορεί να μετουσιωθεί, προκαλώντας δυσπεψία στα παιδιά. Επομένως, οι μητέρες θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στο γάλα με φυσικά μαλακές και μικρές πρωτεΐνες, το οποίο θα έχει υποστεί θερμική επεξεργασία μόνο μία φορά για να διατηρήσει τη μέγιστη θρεπτική αξία, βοηθώντας τα παιδιά να χωνέψουν πιο εύκολα.

2.2. Επιστημονική διατροφική σύνθεση

Ένα καλό γάλα για παιδιά 1 έτους πρέπει να περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού, όπως:

- Οι φυτικές ίνες GOS βοηθούν τα παιδιά στην ομαλή πέψη, περιορίζουν τη δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα και τον μετεωρισμό.

- Τα DHA και AA υποστηρίζουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, την όραση και τις γνωστικές ικανότητες των παιδιών.

- Το ασβέστιο βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών και των δοντιών και στην αύξηση του ύψους.

- Οι βιταμίνες (A, B, C, D,...) είναι καλές για τα μάτια, το νευρικό σύστημα, τα οστά και τα δόντια.

- Ο σίδηρος προλαμβάνει την αναιμία, την άνοια και τη μειωμένη αντίσταση.

- Ο ψευδάργυρος βοηθά τα παιδιά να τρώνε καλά και να προλαμβάνουν λοιμώξεις.

- Το HMO και τα προβιοτικά βοηθούν στην ενίσχυση της φυσικής εντερικής αντίστασης, έτσι ώστε τα παιδιά να είναι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν.

2.3. Προϊόντα κατάλληλα για την ηλικία

Σε κάθε στάδιο ανάπτυξης, τα παιδιά θα χρειάζονται διαφορετικές ποσότητες θρεπτικών συστατικών. Επομένως, οι μητέρες πρέπει να επιλέγουν το σωστό γάλα ανάλογα με την ηλικία τους, ώστε τα παιδιά τους να λαμβάνουν επαρκή θρεπτικά συστατικά, να τα απορροφούν καλά και να αναπτύσσονται πιο υγιή. Συνεπώς, για παιδιά 1 έτους, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν γάλα σε σκόνη με ετικέτα για παιδιά 1 έτους και άνω. Στην περίπτωση των μικρότερων παιδιών, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν γάλα για παιδιά κάτω του 1 έτους με ετικέτα 0 - 6 μηνών ή 6 - 12 μηνών.

Η επιλογή του κατάλληλου γάλακτος για την ηλικία του παιδιού σας το βοηθά να αναπτυχθεί πιο σταθερά.

2.4. Φόρμουλα κατάλληλη για τη φυσική κατάσταση των παιδιών

Εκτός από την ηλικία, το γάλα για βρέφη 1 έτους διαιρείται και με βάση την κατάσταση της υγείας τους. Για παράδειγμα, το γάλα χωρίς λακτόζη είναι κατάλληλο για παιδιά που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Το γάλα υψηλής θερμιδικής αξίας για παιδιά με χαμηλό βάρος και υποσιτισμό. Το υδρολυμένο γάλα για παιδιά με αλλεργίες στο αγελαδινό γάλα.... Για παιδιά με ειδική κατάσταση υγείας, οι μητέρες πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να επιλέξουν τον σωστό τύπο γάλακτος.

2.5. Ελαφριά γεύση, εύκολο στην κατανάλωση

Οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν γάλα με ελαφριά, φυσική γεύση, χωρίς σακχαρόζη, ώστε τα παιδιά να μπορούν να το συνηθίσουν εύκολα και να το απολαύσουν περισσότερο. Επιπλέον, το γάλα που δεν είναι πολύ γλυκό βοηθά επίσης στον περιορισμό της τερηδόνας και της παχυσαρκίας στα παιδιά.

2.6. Αξιόπιστη και διαφανής επωνυμία

Όταν επιλέγουν γάλα για το παιδί τους, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν προϊόντα από αξιόπιστες μάρκες με μεγάλη εμπειρία στην παραγωγή γάλακτος. Το γάλα με σαφή προέλευση συμβάλλει στη διασφάλιση της ποιότητας καθώς και της ασφάλειας για τα παιδιά κατά τη χρήση.

2.7. Δώστε προσοχή στην ημερομηνία λήξης του γάλακτος

Οι μητέρες θα πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά την ημερομηνία λήξης όταν αγοράζουν γάλα, αποφεύγοντας την επιλογή γάλακτος που είναι κοντά στην ημερομηνία λήξης του, επειδή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού. Ταυτόχρονα, εάν η ημερομηνία λήξης είναι θολή ή παρουσιάζει σημάδια σβησμού ή αλλοίωσης, οι μητέρες δεν πρέπει να το αγοράζουν.

Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν αγοράσετε γάλα για να αποφύγετε προϊόντα που έχουν λήξει ή πρόκειται να λήξουν σχεδόν.

2.8. Κόστος προϊόντος

Αυτή τη στιγμή, οι τιμές του γάλακτος για παιδιά 1 έτους ποικίλλουν πολύ. Ανάλογα με τις ανάγκες και την οικονομική κατάσταση της οικογένειας, οι μητέρες μπορούν να επιλέξουν το κατάλληλο προϊόν.

Παραπάνω παρατίθενται τα κριτήρια επιλογής ποιοτικού γάλακτος για βρέφη 1 έτους στα οποία μπορούν να ανατρέχουν οι μητέρες. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε τις παραπάνω πληροφορίες για να επιλέξετε το κατάλληλο γάλα για το μωρό σας!

ΣΤΟ

Πηγή