Οι πέτρες στο ουροποιητικό σύστημα είναι στερεά σωματίδια που σχηματίζονται από τη φυσική κρυστάλλωση ανόργανων κρυστάλλων στα ούρα. Μπορούν να προκαλέσουν πόνο, ναυτία και έμετο, αίμα στα ούρα και μπορεί να προκαλέσουν πυρετό και ρίγη λόγω δευτερογενούς λοίμωξης. Οι περισσότερες από αυτές αρχίζουν να σχηματίζονται στα νεφρά, ταξιδεύουν κατά μήκος του ουροποιητικού συστήματος και αποβάλλονται, γι' αυτό και πολλοί άνθρωποι τις αναφέρουν συνήθως ως πέτρες στα νεφρά.
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μια συχνή ουρολοίμωξη σε άνδρες μέσης ηλικίας.
Συμπτώματα των λίθων στα νεφρά
- Συμπτώματα των λίθων στα νεφρά
- Άτομα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά
- Τρόποι πρόληψης των λίθων στα νεφρά
Τα συμπτώματα των λίθων στα νεφρά μπορεί να περιλαμβάνουν:
Πόνος στην πλάτη, πόνος στην κάτω πλευρά λόγω τριβής ή κατακράτησης ούρων, που οδηγεί σε συμπτώματα πόνου στην πλάτη, τα οποία μπορεί να αντανακλούν στην κάτω κοιλιακή χώρα, τα πλευρά και τους μηρούς.
Ο πόνος κατά την ούρηση μπορεί να προκληθεί από πέτρες στα νεφρά που μετακινούνται από τον ουρητήρα στην ουροδόχο κύστη ή από την ουροδόχο κύστη στην ουρήθρα, με αποτέλεσμα πόνο ή ακόμα και αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.
Η αιματουρία (αίμα στα ούρα) προκαλείται από την τριβή των λίθων καθώς κινούνται προς τις αλλοιώσεις. Ωστόσο, ανάλογα με τον τύπο της βλάβης, η αιματουρία μπορεί να είναι ορατή με γυμνό μάτι ή να απαιτεί μικροσκοπική παρατήρηση.
Συχνοουρία, ακράτεια ούρων. Όταν υπάρχουν πέτρες στον ουρητήρα ή στην ουροδόχο κύστη, οι ασθενείς θα αισθάνονται την ανάγκη για ούρηση και θα ουρούν πολύ συχνά.
Ναυτία και έμετος μπορεί να εμφανιστούν όταν οι πέτρες στα νεφρά επηρεάζουν το πεπτικό σύστημα, οδηγώντας σε αισθήματα ναυτίας και εμέτου.
Ο πυρετός και τα ρίγη που σχετίζονται με τις πέτρες στα νεφρά μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Οι πέτρες στα νεφρά έχουν πολλά αναγνωρίσιμα σημάδια και συμπτώματα. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για έγκαιρη θεραπεία, ώστε να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες.
Οι άνδρες έχουν πιο σύνθετη δομή του ουροποιητικού συστήματος, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολη τη φυσική αποβολή των λίθων στα νεφρά σε σύγκριση με τις γυναίκες.
Άτομα που διατρέχουν κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά
Όταν κάποιος στην οικογένεια φέρει αυτό το γονίδιο, υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος εμφάνισης νεφρολιθίασης.
Οι άνθρωποι που ζουν σε τροπικά κλίματα και δεν πίνουν αρκετό νερό και ιδρώνουν υπερβολικά συχνά αφυδατώνονται.
Άτομα που καταναλώνουν υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης, αλατιού ή ζάχαρης.
Παχύσαρκα άτομα.
Τα άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά.
Τρόποι πρόληψης των λίθων στα νεφρά
Για να αποτρέψετε τον κίνδυνο ανάπτυξης λίθων στα νεφρά, θα πρέπει:
Διατροφή:
- Μειώστε την πρόσληψη νατρίου στη διατροφή σας.
- Μειώστε την ποσότητα ζάχαρης στα γεύματά σας.
- Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και συμπληρώστε την πρόσληψη πρωτεΐνης με πουλερικά.
- Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτά και τα αναψυκτικά.
- Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα όπως ψωμί, τηγανητές πατάτες και τυριά.
- Περιορίστε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο και τροφές με σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό οξύ, όπως μήλα, σκόρδο, κρεμμύδια, καφέ, κακάο και τσάι. Αποφύγετε το αλκοόλ και τον καφέ.
Πρακτική:
Η διατήρηση ενός τακτικού προγράμματος άσκησης, όπως το περπάτημα ή η ποδηλασία, είναι σημαντική για την καλή υγεία και την εξάλειψη των κινδύνων ασθένειας.
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/dau-lung-tieu-son-de-phong-soi-than-169251128185301115.htm
Σχόλιο (0)