Αφήστε τα βιβλία να θεραπευτούν

Όχι μόνο οι νέοι, αλλά και η ανάγνωση βιβλίων για την αυτογνωσία έχει αυξηθεί σημαντικά μεταξύ των αναγνωστών ηλικίας 35-50 ετών, δείχνοντας ότι η ανάγκη εύρεσης εσωτερικής ισορροπίας από τα βιβλία είναι πολύ σημαντική για όλους τους αναγνώστες.

Η τριλογία με τις μεγαλύτερες πωλήσεις της συγγραφέως Hae Min στο Βιετνάμ και του συγγραφέα Quach Le Anh Khang - Φωτογραφία: Εκδοτικός Οίκος - H.LAM

Υπήρξε μια εποχή που τα βιβλία για τη θεραπεία έγιναν τάση και προκάλεσαν πολλές διαμάχες λόγω της ποιότητας του περιεχομένου, της καταλληλότητάς τους και του πρακτικού τους αντίκτυπου. Αλλά μέχρι σήμερα, αυτό το είδος βιβλίων δεν έχει χάσει την απήχησή του στην αγορά.

Τους πρώτους έξι μήνες του 2025, η πλατφόρμα ηλεκτρονικών βιβλίων Waka κατέγραψε κατά μέσο όρο 680.000 αναγνώσεις και ακροάσεις βιβλίων σχετικά με τη θεραπεία, την αυτογνωσία και τη συναισθηματική διαχείριση ανά μήνα, σημειώνοντας αύξηση άνω του 30% σε σχέση με την ίδια περίοδο πέρυσι.

Το 2024, οι κύριοι αναγνώστες αυτών των βιβλίων θα είναι ηλικίας 18-24 ετών. Μέχρι το 2025, η ομάδα των ατόμων ηλικίας 35-50 ετών θα έχει επίσης έντονη ανάγκη για ανάγνωση, η οποία θα αυξηθεί από 22% (2024) σε 47% (2025).

Εκτεταμένο αρχείο ανάγνωσης

Ως εκδοτικός οίκος με πολλούς τίτλους θεραπείας με πολλές πωλήσεις, ο Διευθύνων Σύμβουλος της First News, Nguyen Vu Phuong, δήλωσε ότι τα βιβλία «Sharing from the Heart» και «The Path of Transformation» του συγγραφέα Thich Phap Hoa έχουν πουλήσει πάνω από 100.000 αντίτυπα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Στις αρχές του 2025, τα βιβλία Healing the Wounded Child Within (Θεραπεύοντας το Πληγωμένο Παιδί Μέσα Σου), This Pain Does Not Belong to You (Αυτός ο Πόνος Δεν Σου Ανήκει), Everyday Happiness (Καθημερινή Ευτυχία), Truly Taking Care of Yourself... (Φροντίζοντας Αληθινά τον Εαυτό σου...) ήταν όλα περιζήτητα από τους αναγνώστες.

«Οι τίτλοι ασχολούνται με προσωπικά ζητήματα και ζητήματα ψυχικής υγείας, παρέχοντας λύσεις όπως: συναισθηματική διαχείριση, διαλογισμό, δεξιότητες αυτοφροντίδας, θεραπευτικά απομνημονεύματα, πώς να ξεπεράσουμε τις απώλειες της παιδικής ηλικίας...»

Τα πιο δημοφιλή θέματα που βλέπουμε είναι βιβλία που βοηθούν στην επίλυση παρελθοντικών τραυμάτων, οδηγώντας στην κατανόηση, την αποδοχή και την αγάπη για τον εαυτό, επειδή αγγίζουν άμεσα τις βασικές ανάγκες των αναγνωστών: την ανακάλυψη του εαυτού τους και τη δημιουργία μιας καλύτερης ζωής.

Κλείνοντας το βιβλίο, οι αναγνώστες μπορούν να ξέρουν από πού να ξεκινήσουν για να κάνουν αλλαγές.

«Αυτή η πρακτική κάνει τα βιβλία θεραπείας να ξεπερνούν τα όρια μιας τάσης, καθιστώντας τα μια βιώσιμη ανάγκη στη σύγχρονη πνευματική ζωή», δήλωσε ο κ. Phuong στο Tuoi Tre.

Σύμφωνα με την Nha Nam, τα βιβλία της συγγραφέως Hae Min, όπως τα: Loving Imperfect Things, Slowing Down in a Rushed World, When Things Don't Go as Planned, Deeply Focus on Mindfulness, Dialogue with Yourself, πούλησαν από 40.000 έως 100.000 αντίτυπα.

Το Saigon Books έχει επίσης μερικούς διάσημους τίτλους όπως "Καμία καταστροφή, καμία γέννηση", "Μην φοβάσαι", "Σταμάτα να πληγώνεις τον εαυτό σου", "Επειδή είσαι πιο δυνατός από ό,τι νομίζεις", η σειρά βιβλίων Suoi Thong, "Θεραπεύοντας τα τραύματα της παιδικής ηλικίας"...

Το κοινό σημείο της σειράς βιβλίων θεραπείας είναι ότι έχει ένα ευρύτερο αναγνωστικό κοινό, όχι μόνο νέους ηλικίας είκοσι ετών αλλά και ενήλικες, γονείς ή όσους έχουν κάποια θέση στην κοινωνία.

«Σε κάθε ηλικιακή ομάδα, οι ανάγκες και οι προσδοκίες είναι διαφορετικές. Οι αναγνώστες ηλικίας 20-25 ετών συχνά αγωνίζονται να βρουν την προσωπική τους ταυτότητα. Η ομάδα 26-35 επικεντρώνεται στην επούλωση συσσωρευμένων τραυμάτων, μαθαίνοντας να διαχειρίζεται τα συναισθήματα στις σχέσεις με τον εαυτό του και τους άλλους. Εν τω μεταξύ, η ομάδα 36-40, ειδικά οι γυναίκες, συχνά έχουν περάσει από πολλά γεγονότα και βαθιές εμπειρίες», ανέλυσε περαιτέρω ο κ. Vu Phuong.

Δεν πιστεύω ότι τα βιβλία μπορούν να «θεραπεύσουν» κάποιον εντελώς. Αλλά αν τα λόγια είναι γραμμένα από μια καρδιά που έχει περάσει πολλά σπασμένα πράγματα, θα βοηθήσουν με κάποιο τρόπο ένα άτομο που αγωνίζεται να νιώσει λιγότερο χαμένο.

Συγγραφέας: Αν Κανγκ

Μην είσαι συναισθηματικός/ή

Από το ντεμπούτο του στον λογοτεχνικό κόσμο, ο Quach Le Anh Khang έχει γίνει ένας «συγγραφέας εκατομμυρίων αντιτύπων» με πολλά βιβλία που εμβαθύνουν σε συναισθηματικές πτυχές, όπως τα Days Drifting Back to the Old, Two-Way Road, Lover Becomes Stranger, How Sad Is It To Delete Go, Same Matter How Much Love, Still A Lover Always a Stranger...

Είπε ότι γράφει με την ελπίδα «να χρησιμοποιήσει τη λογοτεχνία και την αγαπημένη βιετναμέζικη γλώσσα ως καταφύγιο σε θυελλώδεις μέρες, για να ονομάσει τα συναισθήματα, επειδή ονομάζοντας σωστά τη θλίψη και αναγνωρίζοντας σωστά τον πόνο, βρισκόμαστε στα μισά του δρόμου προς τον προορισμό της ευτυχίας».

Ο κ. Κανγκ πιστεύει ότι όταν γράφει για τραύμα που δεν έχει βιώσει ποτέ, είναι εύκολο να πέσει κανείς στο αίσθημα της «ψευδούς ενσυναίσθησης» - ακούγεται αληθινό αλλά δεν είναι πραγματικό: «Και αυτό που δεν είναι πραγματικό είναι πολύ δύσκολο να αγγίξει την καρδιά, είναι πολύ εύκολο να πέσει κανείς στο να «προσποιείται» και να δίνει κλισέ συμβουλές».

Για να μεταμορφωθούν πραγματικά, οι αναγνώστες πρέπει να ζήσουν με αυτά που διαβάζουν: «Συχνά αστειεύομαι ότι το να διαβάζεις ένα θεραπευτικό βιβλίο απλώς για να «νιώσεις καλά» για μια στιγμή είναι σαν να παίρνεις ένα παυσίπονο και μετά να συνεχίζεις να δουλεύεις πολύ σκληρά. Μην αφήνετε τις σελίδες να σταματούν σε ένα προσωρινό συναίσθημα.

Η διαδικασία της ειρήνης και της πληρότητας στην καρδιά κάθε ανθρώπου είναι πολύ αργή και μερικές φορές πολύ μεγάλη, αλλά αρκεί να κάνεις υπομονετικά τις καλές πράξεις που έμαθες από τα βιβλία, επαναλαμβάνοντας τες κάθε μέρα όπως ο ήλιος ανατέλλει κάθε πρωί, θα υπάρχει πάντα η αυγή μπροστά σου.

Ισορροπία μεταξύ εμπειρίας και γούστου

Ο κ. Vu Phuong είπε ότι η «εισβολή» σε αυτό το είδος βιβλίων δεν είναι χωρίς εμπόδια. Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής αξίας και ελκυστικότητας στην αγορά. Αν είναι πολύ επαγγελματικό, το βιβλίο μπορεί εύκολα να γίνει στεγνό, αλλά αν ακολουθήσει το γούστο, το περιεχόμενο κινδυνεύει να είναι επιφανειακό, παρέχοντας μόνο προσωρινή άνεση.

«Επιπλέον, η έκρηξη της λέξης-κλειδιού «θεραπεία» στα μέσα ενημέρωσης έχει προκαλέσει κατάχρηση ή ακόμη και παρερμηνεία αυτής της έννοιας.»

«Όσον αφορά τις τάσεις τα επόμενα 2-3 χρόνια, προβλέπουμε ότι η αγορά θα εισέλθει σε μια φάση βελτίωσης και ωριμότητας. Όταν περάσει ο πυρετός, οι αναγνώστες θα γίνουν πιο προσεκτικοί, αναζητώντας πραγματικά ποιοτικά έργα αντί να ακολουθούν τις τάσεις», σχολίασε ο κ. Phuong.

Επιστροφή στο θέμα

Λίμνη Λαμ

Πηγή: https://tuoitre.vn/de-sach-chua-lanh-20250818103441947.htm