«Πηγαίνοντας σε οικοτροφείο» στην ηλικία των 70: Το ταξίδι για να βρουν χαρά οι μοναχικοί ηλικιωμένοι

Πολλοί ηλικιωμένοι άνθρωποι βρίσκουν χαρά όταν τα παιδιά και τα εγγόνια τους τους πηγαίνουν σε οικοτροφείο κάθε μέρα, όπου μπορούν να μοιραστούν, να συνδεθούν και να ζήσουν τα γηρατειά τους στο έπακρο.

Η κυρία Thuy, 72 ετών, συνήθιζε να περιπλανιέται μόνη της σε ένα άδειο σπίτι μετά τον θάνατο του συζύγου της. Μόνο όταν εντάχθηκε στο μοντέλο ημι-οικοτροφείου γηροκομείου ένιωσε «ξαναγεννημένη».

Κάθε πρωί, το 16θέσιο αυτοκίνητο του γηροκομείο Σταματώντας στην πύλη, η κυρία Θούι χαμογέλασε, πήρε τη μικρή της τσάντα και μπήκε στο αυτοκίνητο. Ήταν καθηγήτρια λογοτεχνίας για πάνω από 40 χρόνια και γνώριζε τα γέλια των μαθητών της. Αλλά από τότε που ο σύζυγός της πέθανε και τα παιδιά της πήγαν να δουλέψουν μακριά, το σπίτι είχε γίνει πολύ μεγάλο και πολύ ήσυχο.

« Δεν ήμουν συνηθισμένη στη σιωπή. Μερικές φορές αναρωτιόμουν: γιατί να ζήσω πια ;», θυμήθηκε.

Μόλις διάβασε την εφημερίδα, έμαθε για το μοντέλο. γηροκομείο – ένα μέρος όπου οι ηλικιωμένοι έρχονται για να κάνουν δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και επιστρέφουν σπίτι το βράδυ. « Σκέφτηκα να το δοκιμάσω για μια μέρα, αλλά ποτέ δεν περίμενα να το κάνω μέχρι τώρα », είπε η κα Thuy με ένα χαμόγελο.

Το πρωί, μια νοσοκόμα την καθοδήγησε να κάνει ασκήσεις αποκατάστασης και να κάνει μασάζ στα χέρια και τα πόδια της. Μετά από ένα ελαφρύ πρωινό, συμμετείχε σε ένα λουτρό όνσεν και σάουνα - μια δραστηριότητα που δεν είχε ξαναδεί πουθενά αλλού. « Νόμιζα ότι η σάουνα ήταν για νέους, αλλά είναι καλή τόσο για την καρδιά όσο και για τον ύπνο », μοιράστηκε.

Το απόγευμα, αυτή και μερικοί συνομήλικοι φίλοι της έκαναν βόλτα στον σκιερό κήπο, μετά κάθισαν πίνοντας τσάι, λέγοντας ιστορίες για τα παιδιά και τα εγγόνια της και θυμούμενοι τις μέρες της ως δασκάλα. Τα γέλια αντηχούσαν τακτικά, διαλύοντας το αίσθημα μοναξιάς που κάποτε φοβόταν περισσότερο.

« Παλιότερα, μιλούσα μόνο στην τηλεόραση. Τώρα κάθε μέρα έχω κάποιον να με ακούει, κάποιον να ρωτάει για μένα όταν είμαι κουρασμένη, κάποιον να με κρατάει από το χέρι όταν περπατάω αργά », είπε, με τα μάτια της να λάμπουν από χαρά.

Όταν το αυτοκίνητο την πήγε σπίτι κατά τη δύση του ηλίου, ένιωθε ακόμα ανακουφισμένη. Στο ίδιο παλιό σπίτι, αλλά όχι πια τόσο μόνη όσο πριν. « Είμαι ακόμα στο σπίτι μου, αλλά το πνεύμα μου είναι διαφορετικό. Νιώθω νεότερη, πιο ευτυχισμένη και έχω έναν λόγο να ξυπνάω νωρίς κάθε πρωί », μοιράστηκε.

Οι χρήσιμες δραστηριότητες του συλλόγου φέρνουν συντροφικότητα και απόλαυση στα γηρατειά.

Ο κ. Λαμ, 75 ετών, ήταν μηχανικός γεφυρών, εργαζόμενος σε κατασκευές όλη του τη ζωή. Αλλά όταν συνταξιοδοτήθηκε, η ζωή του περιορίστηκε σε τέσσερις τοίχους και ένα παλιό τραπέζι. Από τότε που πέθανε η σύζυγός του, σπάνια έβγαινε από το σπίτι και μετά βίας μπορούσε να φάει ένα γεύμα μόνο με ένα άτομο.

« Τα παιδιά είναι απασχολημένα, αγαπούν τον πατέρα τους αλλά δεν έχουν χρόνο. Δεν τα κατηγορώ, αλλά εξακολουθώ να νιώθω λυπημένος », είπε ο κ. Λαμ.

Ένας παλιός φίλος τον κάλεσε στο Asahi Oriental για να ενταχθεί στο μοντέλο ημι-οικοτροφείου γηροκομείου. Στην αρχή, αρνήθηκε, θεωρώντας ότι «δεν ήταν κατάλληλο για ηλικιωμένους». Αλλά μετά από μερικές φορές που τον ενθάρρυνε η κόρη του, συμφώνησε να προσπαθήσει. « Απροσδόκητα, μετά από μόλις μία εβδομάδα, ένιωσα μια διαφορά» , είπε.

Το πρωί, ο κ. Λαμ εξετάστηκε από το προσωπικό φροντίδας και του δόθηκαν οδηγίες για τεχνικές βαθιάς αναπνοής για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Στη συνέχεια, ήρθε η ώρα να χαλαρώσουν στη σάουνα και να γευματίσουν με φίλους. « Εδώ, όλοι είναι χαρούμενοι και έχουν ιστορίες να πουν. Νιώθω ότι δεν με έχουν ξεχάσει », μοιράστηκε.

Το απόγευμα, αυτό που απολάμβανε περισσότερο ήταν οι βόλτες στον κήπο, όπου οι ηλικιωμένοι έπαιζαν μαζί σκάκι, μιλούσαν για τα νιάτα τους, πήγαιναν επαγγελματικά ταξίδια, έχτιζαν γέφυρες και δρόμους. Μερικές φορές, γελούσε επειδή συνειδητοποιούσε ότι μιλούσε με τον ίδιο ενθουσιασμό όσο ένας νεαρός άνδρας.

« Παλιότερα νόμιζα ότι τα γηρατειά ήταν απλώς θέμα αναμονής. Αλλά τελικά, μπορείς ακόμα να ζήσεις ευτυχισμένα και υγιής αν ξεπεράσεις τη μοναξιά», είπε ο κ. Λαμ με ανακουφισμένη φωνή.

Όταν το αυτοκίνητο τον πήγε σπίτι, το μικρό σπίτι δεν ήταν πλέον ένα μέρος για να περιοριστεί, αλλά μια ήσυχη στάση μετά από μια μέρα γεμάτη χαρά. « Μπορώ ακόμα να πάω σπίτι - το μέρος με το οποίο ήμουν δεμένος όλη μου τη ζωή. Αλλά τώρα, επιστρέφω με διαφορετική διάθεση: πιο γαλήνιο, πιο χαρούμενο », χαμογέλασε απαλά, με τα μάτια του να λάμπουν.

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen The Son, εκπρόσωπο της Phuong Dong Asahi, το μοντέλο ημι-οικοτροφείου γηροκομείου δεν είναι απλώς ένας χώρος υγειονομικής περίθαλψης. τους ηλικιωμένους, αλλά στοχεύει επίσης να αφυπνίσει την ενέργεια της ζωής, να τους βοηθήσει να ανακτήσουν τη χαρά, το αίσθημα ότι τους φροντίζουν και τους συνοδεύουν.

« Θέλουμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου οι ηλικιωμένοι μπορούν να ζουν ευτυχισμένοι, να ζουν με υγεία, να ακούγονται και να μοιράζονται κάθε μέρα », δήλωσε ο Δρ. Σον.

Σε αντίθεση με το παραδοσιακό μοντέλο οίκου ευγηρίας, οι συμμετέχοντες εξακολουθούν να διαμένουν στα σπίτια τους, αλλά κατά τη διάρκεια της ημέρας βιώνουν ένα σύστημα ιατρικών υπηρεσιών, αποκατάστασης, αθλητισμού, χαλάρωσης και ψυχαγωγίας σε ένα φιλικό και επαγγελματικό περιβάλλον.

Οι ηλικιωμένοι απολαμβάνουν ένα ολοκληρωμένο, εξειδικευμένο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.

Κάθε πρωί, εξετάζονται από την ιατρική ομάδα, η οποία παρακολουθεί βασικούς δείκτες για την άμεση ανίχνευση και αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων. Στη συνέχεια, υπάρχει μια σειρά από πλούσιες δραστηριότητες: άσκηση, κολύμβηση, διαλογισμός, σάουνα, σπα ή συμμετοχή σε λέσχες ποίησης, μουσικής , ζωγραφικής.

Η δίαιτα έχει επίσης σχεδιαστεί ειδικά για τη φυσική κατάσταση κάθε ατόμου, διασφαλίζοντας ότι είναι νόστιμη και θρεπτική. Από το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα μέχρι τα σνακ, όλα δημιουργούνται από ειδικούς διατροφής, βοηθώντας τους ηλικιωμένους να διατηρούν την υγεία τους, το καθαρό μυαλό τους και τον βαθύτερο ύπνο τους.

Θετικές αλλαγές όπως αυτές της κας Thuy και του κ. Lam αντικατοπτρίζουν μια νέα τάση στη σύγχρονη κοινωνία, όπου η έννοια της «σύνταξης» δεν συνδέεται πλέον με τη μοναξιά ή την εξάρτηση, αλλά γίνεται μια πολιτισμένη επιλογή, φέρνοντας πρωτοβουλία και χαρά στους ηλικιωμένους.

Στο πλαίσιο της εισόδου του Βιετνάμ στο στάδιο της γήρανσης του πληθυσμού, αυτή είναι μια λύση που θα βοηθήσει τους γονείς να λάβουν προσεκτική φροντίδα, τα παιδιά να αισθάνονται ασφαλή και η κοινωνία να γίνει πιο ανθρώπινη.

Πηγή: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html