Το λιπώδες ήπαρ αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, ποια είναι τα πρώιμα σημάδια;

Το λιπώδες ήπαρ γίνεται μια από τις συχνές ασθένειες, ειδικά στη σύγχρονη κοινωνία, όταν ο καθιστικός τρόπος ζωής και η ανθυγιεινή διατροφή αυξάνονται.

Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο λιπώδους ήπατος - Φωτογραφία: BVCC

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το λιπώδες ήπαρ είναι μια δυνητικά σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του ήπατος από το στάδιο F1, F2 χωρίς απαραίτητα να περάσει από το στάδιο της κίρρωσης.

Επιπλέον, η λιπώδης ηπατική νόσος αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου 20 φορές και έχει αντίκτυπο σε εξωηπατικές ασθένειες όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, χρόνια νεφρική νόσο, σύνδρομο υπνικής άπνοιας... Ωστόσο, εάν εντοπιστεί έγκαιρα και προληφθεί, μπορούν να επιτευχθούν καλά αποτελέσματα.

Τι είναι το λιπώδες ήπαρ;

Σύμφωνα με τον MSc. Luu Thi Minh Diep - Κέντρο Πέψης Ήπατος και Χοληδόχου Κύστης, Νοσοκομείο Bach Mai, το λιπώδες ήπαρ είναι μια πάθηση κατά την οποία συσσωρεύεται υπερβολικό λίπος στο ήπαρ (πάνω από 5% του βάρους του ήπατος), επηρεάζοντας τη λειτουργία του ήπατος.

Από αυτές, οι 5 κύριες αιτίες που οδηγούν σε λιπώδες ήπαρ περιλαμβάνουν:

- Ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες: Κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη, λιπαρά, επεξεργασμένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, κατανάλωση αλκοόλ από μικρές έως μεγάλες ποσότητες.

- Παχυσαρκία και υπερβολικό βάρος: Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στο ήπαρ.

- Καθιστικός τρόπος ζωής: Η έλλειψη άσκησης θα μειώσει την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος.

- Διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση: Αυτές οι ασθένειες μπορεί να είναι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο λιπώδους ήπατος (μεταβολική διαταραχή).

- Γενετική: Μερικοί άνθρωποι έχουν γενετική προδιάθεση να εμφανίσουν αυτή την ασθένεια.

Είναι επικίνδυνο το λιπώδες ήπαρ;

Ο Δρ. Ντιπ είπε ότι αρχικά, το λιπώδες ήπαρ δεν έχει σχεδόν καθόλου εμφανή συμπτώματα, γεγονός που καθιστά δύσκολη την ανίχνευση του από τους ασθενείς.

Όταν η κατάσταση επιδεινωθεί, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα συμπτώματα όπως κόπωση, δυσφορία, κνησμός στο δέρμα, κνίδωση, αλλεργίες. Η κνίδωση ή ο κνησμός στο δέρμα είναι επίσης σημάδια λιπώδους ήπατος.

Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν πόνο ή αίσθημα βάρους στη δεξιά κοιλιακή χώρα, απώλεια όρεξης, ναυτία, ανεξήγητη απώλεια βάρους, ειδικά όταν τρώνε λιπαρά φαγητά...

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η νόσος μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση ή ηπατίτιδα, προκαλώντας σοβαρή ηπατική δυσλειτουργία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ίκτερο, ρινορραγίες, αιμορραγία των ούλων...

Το λιπώδες ήπαρ μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικά επίπεδα ανάλογα με την ανάπτυξη και το επίπεδο της ηπατικής βλάβης. Προς το παρόν, η ιατρική χωρίζεται προσωρινά σε 3 ομάδες: ήπια, μέτρια και σοβαρή.

- Σε ήπιο επίπεδο, μόνο το λίπος συσσωρεύεται στο ήπαρ, αλλά δεν προκαλεί φλεγμονή ή βλάβη στα ηπατικά κύτταρα. Αυτό το επίπεδο μπορεί να μην προκαλεί εμφανή συμπτώματα και μπορεί να αντιστραφεί με αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής.

- Μέτριο λιπώδες ήπαρ, με περισσότερο λίπος που συσσωρεύεται και μπορεί να αρχίσει να προκαλεί φλεγμονή του ήπατος. Ωστόσο, αυτή η πάθηση μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγή στη διατροφή και άσκηση.

- Σοβαρό λιπώδες ήπαρ - αυτό είναι το πιο σοβαρό επίπεδο, όταν συσσωρεύεται λίπος και προκαλεί ηπατίτιδα, οδηγώντας σε κίρρωση και μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο του ήπατος. Αυτή η πάθηση απαιτεί ενεργή θεραπεία και τακτική διαχείριση.

Πώς να αποτρέψετε τη λιπώδη νόσο του ήπατος

Ο Δρ. Ντιπ ανέφερε ότι εκτός από τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικούς, ο τρόπος ζωής και η διατροφή παίζουν σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της λιπώδους ηπατικής νόσου.

- Υγιεινή διατροφή: Αυξήστε την πρόσληψη πράσινων λαχανικών, φρέσκων φρούτων, τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες, περιορίστε τη ζάχαρη, τα λιπαρά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα.

- Αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα: Ασκηθείτε τακτικά, τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Το περπάτημα, το τζόκινγκ, η κολύμβηση ή η γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο του βάρους και στη μείωση του σωματικού λίπους.

- Απώλεια βάρους: Η επίτευξη και η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους βοηθά στη μείωση του κινδύνου λιπώδους ήπατος. Κάθε επίπεδο απώλειας βάρους θα βελτιώσει τα ηπατικά προβλήματα. Εάν χάσετε >3%, θα βελτιώσετε τον βαθμό διήθησης λίπους. Εάν χάσετε >5-7%, θα βελτιώσετε την ηπατίτιδα. Εάν χάσετε >10%, θα βελτιώσετε την ίνωση.

Αυτό το επίπεδο ισχύει και για περιπτώσεις λεπτών ατόμων με λιπώδες ήπαρ, ωστόσο πρόκειται για απώλεια λίπους και αύξηση μυϊκής μάζας.

- Έλεγχος υποκείμενων παθήσεων: Εάν έχετε ασθένειες όπως διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση, πρέπει να ελέγχετε καλά αυτές τις ασθένειες για να αποτρέψετε τις επιπλοκές του λιπώδους ήπατος.

- Τακτικοί έλεγχοι υγείας: Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου, κάντε τακτικούς ελέγχους υγείας για την έγκαιρη ανίχνευση ασθενειών.

Διαβάστε περισσότερα Επιστροφή στα Θέματα

Επιστροφή στο θέμα

ΙΤΙΑ

Πηγή: https://tuoitre.vn/gan-nhiem-mo-lam-tang-nguy-co-ung-thu-dau-hieu-nao-nhan-biet-som-20250411122801966.htm