Αποτυχία με επιτυχία

Όπως κάθε άλλος νέος, η Γενιά Ζ υπόκειται επίσης στην πίεση των συνομηλίκων και κανείς δεν θέλει να αποτύχει στο ταξίδι της - Φωτογραφία: Forbes

Σύμφωνα με έρευνα της McKinsey, η Γενιά Ζ αντιμετωπίζει πρωτοφανείς προκλήσεις στην ψυχική υγεία. Βίωσαν τα φοιτητικά τους χρόνια όταν ξέσπασε σφοδρά η πανδημία COVID-19, εισερχόμενοι στην αγορά εργασίας με μια σειρά από ετικέτες για μια γενιά που τα παράτησε σιωπηλά, δεν είχε δυνατότητες και είχε πάρα πολλές απαιτήσεις...

Πάνω απ 'όλα, όπως κάθε άλλος νέος, υπόκειται επίσης στην πίεση των συνομηλίκων και κανείς δεν θέλει να αποτύχει στο ταξίδι του.

Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον για την αποτυχία

Οι ηγέτες των επιχειρήσεων πρέπει να βοηθήσουν τη Γενιά Ζ να έχει μια πιο θετική προοπτική για την αποτυχία, εργαζόμενη έτσι με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση.

Όσο όλοι χρειάζεται να μαθαίνουν από κάθε αποτυχία, η αποτυχία θα αποτελεί ευκαιρία για συσσώρευση εμπειρίας για τον μακρύ δρόμο που έχουμε μπροστά μας, αντί να αποτελεί εμπόδιο που παρεμποδίζει όλες τις προσπάθειες.

Οι ηγέτες μπορούν να δημιουργήσουν ένα περιβάλλον «υγιούς αποτυχίας» και ψυχολογικής ασφάλειας. Αυτός είναι ένας χώρος που επιτρέπει και ενθαρρύνει τα μέλη της ομάδας να παρουσιάζουν τα λάθη τους για συζήτηση και μάθηση, αντί να γκρινιάζουν και να επικρίνουν ο ένας τον άλλον.

Όσο περισσότερες συζητήσεις κάνουμε για λάθη και αποτυχίες, για μαθήματα που αντλούμε και για καλύτερες λύσεις που προκύπτουν από κάθε περιστατικό, τόσο ασφαλέστερη και πιο ανθεκτική γίνεται η εταιρική μας κουλτούρα, η οποία ωφελεί και παρακινεί όχι μόνο τη Γενιά Ζ αλλά και όλους τους εργαζομένους.

Είναι επίσης σημαντικό να κατανοήσουμε την επιστήμη της αποτυχίας, από την ψυχολογική έρευνα έως τα πρακτικά διδάγματα από επιχειρήσεις και άτομα. Κάθε γενιά μπορεί να έχει διαφορετικές απόψεις για την αποτυχία, γι' αυτό αποφύγετε τη γενίκευση απόψεων.

Κάθε ηγέτης πρέπει επίσης να αφιερώνει χρόνο για να ακούει και να συνομιλεί με τους υπαλλήλους, μοιράζοντας τις δικές του εμπειρίες αποτυχίας. Για να μην αναφέρουμε ότι άλλοι πιστεύουν ότι οι ηγέτες τους είναι «μαγικά» άτομα που δεν κάνουν ποτέ λάθη, και η πίεση να κάνουν λάθος αυξάνεται.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ηγέτες τους είναι «μαγικά» άτομα που δεν κάνουν ποτέ λάθη και πιέζονται ολοένα και περισσότερο να κάνουν λάθος - Φωτογραφία: Disaster Avoidance Experts

Μάθετε να ανακάμπτετε από την αποτυχία

Για τους νέους, είναι σημαντικό να κατανοήσουν ότι η αποτυχία είναι ένα φυσικό μέρος της επαγγελματικής τους ανάπτυξης. Ακόμα κι αν δεν αποτύχουμε, είναι πιθανό να μην αναπτυσσόμαστε ή να μην μαθαίνουμε με τον βέλτιστο τρόπο.

Θα πρέπει να μάθουμε να χρησιμοποιούμε κάθε εμπειρία αποτυχίας για να μαθαίνουμε και να βελτιώνουμε τον εαυτό μας αντί να βυθιζόμαστε στον πόνο και να τα παρατάμε. Αυτή είναι μια επιτυχημένη αποτυχία.

Η εκμάθηση της αποδοχής εποικοδομητικής κριτικής και ανατροφοδότησης από διευθυντές και συναδέλφους, καθώς και προτάσεων για βελτίωση, αποτελεί φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας εξέλιξης και αποτελεί τον τρόπο με τον οποίο οι εταιρείες υποστηρίζουν τη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη των εργαζομένων τους.

Όσον αφορά την αποτυχία, η προσωπική εμπειρία είναι σημαντική. Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να δοκιμάσουν νέα πράγματα επειδή φοβούνται μήπως κάνουν και οι ίδιοι λάθη. Ωστόσο, εκτός από το να μαθαίνουν από τα λάθη των άλλων, το να το κάνουν μόνοι τους και να αποτυγχάνουν θα αναγκάσει κάθε άτομο να βρει έναν τρόπο να το χειριστεί, να κατανοήσει το πρόβλημα σε βάθος και τελικά να βρει μια καλύτερη λύση.

Επίσης, καλλιεργήστε την ψυχική ανθεκτικότητα, η οποία είναι η ικανότητα του εγκεφάλου να μαθαίνει και να προσαρμόζεται, η οποία ενεργοποιείται ως απάντηση σε προκλήσεις και στρεσογόνους παράγοντες όπως η αποτυχία.

Στην πραγματικότητα, η αποτυχία δημιουργεί την νευροχημική κατάσταση που είναι απαραίτητη για τη μάθηση. Μπορείτε να επαναπροσδιορίσετε ενεργά τη σκέψη σας για να δημιουργήσετε θετικές συνήθειες όταν αποτυγχάνετε.

Ωστόσο, οι νευροχημικές ουσίες που προάγουν τη νευροπλαστικότητα μπορούν επίσης να προκαλέσουν συναισθήματα δυσφορίας, απογοήτευσης και απώλειας κινήτρων.

Πρέπει να κατανοήσετε τους δικούς σας περιορισμούς, να αξιολογήσετε τις τρέχουσες ικανότητές σας και να βρείτε τρόπους να διαχειριστείτε τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται από την αποτυχία. Εκτός από την υπομονή, θα πρέπει να είστε ανεκτικοί και να μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας ακόμα κι αν κανείς γύρω σας δεν σας καταλαβαίνει.

Η αποτυχία είναι ένας μεγάλος φόβος

Σύμφωνα με το περιοδικό Forbes , η αποτυχία κατατάσσεται επίσης ως ένα από τα αρνητικά γεγονότα που μπορεί να αντιμετωπίσει ο καθένας. Επιπλέον, η αντίληψη της αποτυχίας μπορεί να επηρεάσει πολλούς τύπους ψυχικών διαταραχών.

Περίπου τα τρία τέταρτα των διευθυντών δυσκολεύονται περισσότερο να συνεργαστούν με τους εργαζόμενους της Γενιάς Ζ σε σχέση με άλλες γενιές. Σχεδόν τρεις στους 10 υπαλλήλους της Γενιάς Ζ λένε ότι αντιμετωπίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας εξαιτίας του αφεντικού τους.

Οι περισσότεροι νέοι υπάλληλοι φοβούνται μήπως κάνουν λάθη, ειδικά μετά τη μετάβαση από ένα διαδικτυακό περιβάλλον που προκλήθηκε από την πανδημία COVID-19 σε ένα περιβάλλον γραφείου πρόσωπο με πρόσωπο, αλληλεπιδρώντας με παλαιότερες γενιές και επωμιζόμενοι πολλές προκαταλήψεις.

Πηγή: https://tuoitre.vn/hay-that-bai-mot-cach-thanh-cong-20240227160804892.htm