Μάθε πώς να είσαι ευτυχισμένος μέσα από το βιβλίο «Όπου η αγάπη είναι το σπίτι».

Είναι η οικογένεια ακόμα ένα μέρος στο οποίο λαχταράμε να επιστρέψουμε μετά από μια κουραστική μέρα ή απλώς ένας κοινόχρηστος χώρος όπου κάθε άτομο αποσύρεται πίσω από μια οθόνη; Και αν, κάποια στιγμή, η ζεστασιά στο σπίτι σταδιακά εξασθενίσει, έχουμε την ψυχραιμία και τις δεξιότητες για να διορθώσουμε τη σχέση;

Το πρωί της 28ης Φεβρουαρίου 2026, το βιβλίο «Where Love Is Home» παρουσιάστηκε επίσημα στο παράρτημα του Εκδοτικού Οίκου Γυναικών του Βιετνάμ στην πόλη Χο Τσι Μινχ. Η εκδήλωση, που δεν ήταν απλώς μια παρουσίαση βιβλίου, άνοιξε μια ειλικρινή συζήτηση για μια δεξιότητα που φαίνεται να κατέχεται παγκοσμίως, όμως στην πραγματικότητα, πολύ λίγοι άνθρωποι λαμβάνουν επίσημη εκπαίδευση σε αυτήν: την ικανότητα να ευδοκιμούν μέσα σε μια οικογένεια.

Η ευτυχία δεν πηγάζει μόνο από τα συναισθήματα.

Αυτό το βιβλίο 200 σελίδων από τρεις συγγραφείς—Pham Thi Thuy, Duong Ngoc Han και Uyen Dao—χωρίζεται σε δύο μέρη με 16 κεφάλαια. Το Μέρος Ι, με τίτλο «Διατήρηση και Εμπλουτισμός του «Θησαυρού», εστιάζει στον προσδιορισμό της αξίας της οικογένειας και στην καλλιέργεια της συναισθηματικής ζωής ως διαρκούς θεμελίου. Το Μέρος II, με τίτλο «Το Ταξίδι προς την Ευτυχία», εμβαθύνει σε συγκεκριμένα ζητήματα του σύγχρονου γάμου: τον καταμερισμό των οικιακών εργασιών, τις καθημερινές συγκρούσεις, τις οικονομικές πιέσεις, την απιστία, το διαζύγιο, τον αντίκτυπο της τεχνολογίας και το ταξίδι της γονεϊκότητας.

Από αριστερά προς τα δεξιά: η συγγραφέας Pham Thi Thuy, ο Duong Ngoc Han και η MC Luu Dinh Long στην παρουσίαση του βιβλίου.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

Οι συγγραφείς αλληλεπιδρούν με τους αναγνώστες.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

Μοιραζόμενη τις σκέψεις της στο περιθώριο της εκδήλωσης, η συγγραφέας Pham Thi Thuy, διδάκτωρ κοινωνιολογίας, κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην ψυχοθεραπεία και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στην παιδαγωγική πρακτική, δήλωσε ότι οι περισσότερες από τις καταρρεύσεις που έχει δει δεν ξεκινούν με το τέλος της αγάπης, αλλά με την έλλειψη επικοινωνιακών δεξιοτήτων.

«Πολλοί άνθρωποι έρχονται σε μένα όταν οι οικογένειές τους είναι βαθιά διαλυμένες. Αυτό που με ανησυχεί είναι ότι οι περισσότερες από αυτές τις καταρρεύσεις πηγάζουν από την έλλειψη επικοινωνιακών δεξιοτήτων και την έλλειψη κατανόησης. Η οικογενειακή ευτυχία δεν είναι κάτι που έρχεται φυσικά, αλλά είναι το αποτέλεσμα μιας διαδικασίας μάθησης και εξάσκησης κάθε μέρα», είπε ο Δρ. Thuy.

Το βιβλίο παραθέτει έρευνα του ψυχολόγου Άλμπερτ Μεχραμπιάν σχετικά με τη συναισθηματική επικοινωνία, η οποία δείχνει ότι σε αγχωτικές καταστάσεις, ο τόνος και ο τρόπος έκφρασης μπορούν να έχουν ισχυρότερο αντίκτυπο από το περιεχόμενο των ίδιων των λέξεων. Σε οικογένειες, όπου τα συναισθήματα είναι πάντα έντονα, μια σωστή δήλωση μπορεί να είναι πληγωτική αν ειπωθεί με θυμό.

Από εκεί και πέρα, το βιβλίο προσφέρει μια εκπαιδευτική υπόδειξη ότι η αγάπη μπορεί να πηγάζει από το συναίσθημα, αλλά για να διαρκέσει αυτή η αγάπη, οι άνθρωποι πρέπει να καλλιεργήσουν δεξιότητες διαλόγου, την ικανότητα να ελέγχουν τα συναισθήματά τους και την προθυμία να μπαίνουν στη θέση των άλλων. Η ευτυχία δεν είναι μια έμφυτη κατάσταση, αλλά μια διαδικασία που μαθαίνεται και εξασκείται καθημερινά.

Αυτό που βλέπουν τα παιδιά είναι πιο σημαντικό από αυτό που ακούν.

Αν η συζυγική σχέση είναι το θεμέλιο της οικογένειας, τότε τα στυλ ανατροφής των παιδιών καθορίζουν την ατμόσφαιρα μέσα σε αυτό το σπίτι.

Ο συγγραφέας Duong Ngoc Han, επιμελητής και σύμβουλος έκδοσης, ψυχολογικός σύμβουλος και εκπαιδευτής δεξιοτήτων ζωής, πιστεύει ότι πολλά ερωτήματα σχετικά με το πώς να μεγαλώσουν τα παιδιά τελικά καταλήγουν στην έννοια του «προσωπικού παραδείγματος».

«Αν θέλουμε να διδάξουμε στα παιδιά μας την υπευθυνότητα ή την αγάπη, τότε οι ίδιοι οι γονείς πρέπει να ζουν υπεύθυνα και με αγάπη. Το ζήτημα δεν είναι μόνο το πώς να διδάξουμε στα παιδιά μας, αλλά και το πώς ζούμε εμείς οι ίδιοι τη ζωή μας», μοιράστηκε η κα Χαν.

Το βιβλίο «Όπου η αγάπη είναι το σπίτι» αφορά τις δεξιότητες ζωής για να έχεις μια ευτυχισμένη και στοργική οικογένεια.

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ: ΠΑΡΕΧΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΜΑ

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, κανείς δεν μεγαλώνει σε ένα τέλειο περιβάλλον. Οι ενήλικες μπορεί να κουβαλούν μαζί τους αδυναμίες και τραύματα από τις δικές τους οικογένειες. Επομένως, η γονική μέριμνα δεν αφορά μόνο την ανατροφή ενός παιδιού, αλλά και μια διαδικασία αυτο-στοχασμού και αυτο-προσαρμογής, ώστε να μην επαναληφθούν τα πράγματα που κάποτε τους προκάλεσαν πόνο.

Η Δρ. Pham Thi Thuy συμφώνησε επίσης, δηλώνοντας: «Τα παιδιά μαθαίνουν από τη συμπεριφορά των γονιών τους, όχι από τα λόγια τους. Στον Βουδισμό, η υποδειγματική συμπεριφορά είναι πιο σημαντική από τη λεκτική ή νοητική διδασκαλία». Η Δρ. Thuy ανέφερε επίσης τη θεωρία κοινωνικής μάθησης του Albert Bandura, η οποία υποδηλώνει ότι τα παιδιά μαθαίνουν μέσω της παρατήρησης και της μίμησης. Ένα παιδί που βλέπει τους γονείς του να λένε ευχαριστώ, να ζητούν συγγνώμη και να σέβονται ο ένας τον άλλον σε διαφωνίες, θα μάθει φυσικά αυτές τις συμπεριφορές.

Αντίθετα, εάν τα παιδιά εκτίθενται συχνά σε αγχωτικά, προσβλητικά ή βίαια περιβάλλοντα, μπορεί να μεγαλώσουν επιδεικνύοντας παρόμοια πρότυπα συμπεριφοράς. Στο πλαίσιο της αυξανόμενης επιρροής της τεχνολογίας στην καθημερινή ζωή, η σημασία του προσωπικού παραδείγματος γίνεται ακόμη πιο εμφανής. Πολλοί γονείς ζητούν από τα παιδιά τους να περιορίσουν τη χρήση του τηλεφώνου, ωστόσο τα ίδια είναι συνεχώς κολλημένα στις οθόνες τους. Όταν κάθε μέλος της οικογένειας απομονώνεται πίσω από μια συσκευή, η φυσική σύνδεση αντικαθίσταται σταδιακά από εικονικές αλληλεπιδράσεις.

Σύμφωνα με τους συγγραφείς, το κλειδί δεν είναι η απαγόρευση της τεχνολογίας, αλλά η καθιέρωση κοινών αρχών και η προληπτική διατήρηση γνήσιας σύνδεσης: γεύματα χωρίς τηλέφωνα, αδιάλειπτες συζητήσεις και κοινές δραστηριότητες που επιτρέπουν σε κάθε άτομο να νιώθει ότι ακούγεται.

Σε αυτό το σημείο, το μήνυμα του βιβλίου γίνεται σαφές: η αλλαγή ξεκινά από τους ενήλικες. Αν θέλετε τα παιδιά σας να ζητήσουν συγγνώμη, πρέπει πρώτα εσείς να ζητήσετε συγγνώμη. Αν θέλετε τα παιδιά σας να είναι ευγνώμονες, πρέπει να εξασκηθείτε στην ευγνωμοσύνη. Αν θέλετε τα παιδιά σας να διαχειρίζονται τις ψηφιακές τους συσκευές, πρέπει να διαχειρίζεστε και εσείς τις δικές σας.

Το «Where Love Is Home» δεν προσφέρει μαγικές φόρμουλες για να αποφευχθούν οι συγκρούσεις ή να εγγυηθεί ότι μια οικογένεια δεν θα διαλυθεί ποτέ. Αντίθετα, το βιβλίο τονίζει μια απλή αλλά και απαιτητική αλήθεια: η οικογενειακή ευτυχία είναι μια ικανότητα. Και όπως κάθε ικανότητα, πρέπει να μαθαίνεται, να εξασκείται και να καλλιεργείται μέσω της συνέπειας μεταξύ αυτών που λέμε και του τρόπου που ζούμε κάθε μέρα.

Πηγή: https://thanhnien.vn/hoc-cach-de-hanh-phuc-qua-cuon-sach-noi-yeu-thuong-la-nha-185260228212816362.htm