Η ποιητική ψυχή του Ανόι καταπραΰνει την καρδιά.

(PLVN) - Το Ανόι διαθέτει τη γοητεία μιας χαριτωμένης νεαρής γυναίκας, πάντα ευγενικής και εκλεπτυσμένης. Η επίσκεψη στο Ανόι είναι σαν να μπαίνεις σε έναν αρχαίο πίνακα ζωγραφικής. Όσο πιο μακριά πηγαίνεις, τόσο περισσότερο θεραπεύεις μια ψυχή που είναι φορτωμένη με ανησυχίες.

Γωνίες δρόμων καλυμμένες με βρύα

Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ο αείμνηστος μουσικός Τρινχ Κονγκ Σον συνέθεσε το τραγούδι «Φθινόπωρο του Ανόι » μετά από μια επίσκεψη στην πρωτεύουσα, παρακολουθώντας σμήνη πουλιών να πετούν πάνω από τη Δυτική Λίμνη κατά το ηλιοβασίλεμα: «Ανόι το φθινόπωρο, περπατώντας ανάμεσα στους ανθρώπους / Η καρδιά μου αναρωτιέται σιωπηλά, ποιον λείπω; / Μια μέρα, ο φθινοπωρινός ουρανός του Ανόι θα μου απαντήσει / Μια μέρα, κάθε μικρός δρόμος θα μου απαντήσει».

Στις μέρες μας, όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τη θεραπεία, συχνά φαντάζονται απομονωμένα μέρη κοντά σε δάση, ποτάμια και βουνά. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, μερικές φορές, μια απλή βόλτα στο Ανόι είναι αρκετή για να γιατρέψει μια ψυχή που βαραίνει τις ανησυχίες της ζωής.

Η Tran Thuy Linh (26 ετών, που ζει στο Ανόι) είπε ότι, στα μάτια της, το Ανόι διαθέτει μια ονειρική ομορφιά, αλλά και γεμάτη θλίψη, σαν ένα άτομο που έχει βιώσει πολλά σκαμπανεβάσματα στη ζωή. Επομένως, όποτε θέλει να επιβραδύνει, περπατάει χαλαρά σε δεντρόφυτους δρόμους και περπατάει ήσυχα δίπλα σε ιστορικά μνημεία στο Ανόι. Η Linh εμπιστεύτηκε: «Το Ανόι δεν μπορεί να βιαστεί, γιατί αν βιαστείς, πώς μπορείς να δεις την ομορφιά αυτής της αρχαίας γης;»

Ο Δρ. Μαρκ Α. Σλάμπα, ειδικός στην αθλητιατρική και ορθοπεδική χειρουργική στο Ιατρικό Κέντρο Μέρσι στη Βαλτιμόρη του Μέριλαντ (ΗΠΑ), είπε κάποτε ότι το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους και η βύθιση στη φύση σάς επιτρέπει να ανακουφίσετε το άγχος, να κατανοήσετε τι συμβαίνει και να αυξήσετε την ικανότητά σας να συγκεντρώνεστε.

Σύμφωνα με μια μελέτη του νευροβιολόγου καθηγητή Ζεμίρ Ζέκι του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, το να κοιτάμε ένα έργο τέχνης έχει παρόμοια ψυχολογική επίδραση με την ευφορία του ρομαντικού έρωτα. Όταν βυθιζόμαστε στα *Νούφαρα* του Μονέ ή στο ονειρικό τοπίο του Σαλβαδόρ Νταλί, το μυαλό μας φαίνεται να χορεύει ελεύθερα στον αέρα, βιώνοντας άλλοτε χαρά, άλλοτε ενθουσιασμό και άλλοτε ένα αρμονικό αίσθημα γαλήνης που γεμίζει τις καρδιές μας.

Μπορεί να ειπωθεί ότι το Ανόι διαθέτει πολλά στοιχεία που μπορούν να θεραπεύσουν έναν άνθρωπο. Πρώτον, υπάρχουν πολλά όμορφα μονοπάτια, ιδανικά για να περπατήσει κανείς μόνος του και να αναλογιστεί το παρελθόν. Δεύτερον, το Ανόι έχει μια αρχαία, γαλήνια ομορφιά κατάλληλη για χαλάρωση. Τέλος, η αρχιτεκτονική του Ανόι είναι ένα μείγμα ασιατικών και ευρωπαϊκών στυλ, με ναούς και παγόδες σε συνδυασμό με κομψές γαλλικές βίλες, που μοιάζουν με έργο τέχνης. Όσο περισσότερο το κοιτάς, τόσο περισσότερο το αγαπάς.

Ένα χαρακτηριστικό του Ανόι που το διαφοροποιεί από ζωντανές, νεανικές πόλεις όπως η Ντα Νανγκ και η πόλη Χο Τσι Μινχ είναι η αρχαία γοητεία του, ένα μέρος που επιτρέπει στους ανθρώπους να βρουν γαλήνη μέσα στη φασαρία της ζωής.

Μπορεί να ειπωθεί ότι το Ανόι διαθέτει πολλά στοιχεία που μπορούν να θεραπεύσουν τους ανθρώπους.

Σήμερα, το Ανόι, η πρωτεύουσα, διαθέτει μια απίστευτα πλούσια και ποικίλη συλλογή ιστορικών και πολιτιστικών κειμηλίων, με περίπου 6.000 τοποθεσίες και 21 εθνικά ειδικά κειμήλια και συμπλέγματα κειμηλίων. Κάθε κειμήλιο όχι μόνο έχει ιστορική και πολιτιστική αξία, αλλά αποτελεί και ένα διαχρονικό έργο τέχνης.

Παρά το πέρασμα του χρόνου, το Ανόι διατηρεί τη γαλήνια και βαθιά ομορφιά του, μάρτυρας αμέτρητων ιστορικών διακυμάνσεων. Από τους αρχαίους δρόμους καλυμμένους με βρύα μέχρι τους σύγχρονους ουρανοξύστες, το Ανόι είναι ένα ζωντανό μωσαϊκό από συνυφασμένα παρελθόντα και παρόντα.

Στο Ανόι, οι άνθρωποι ξυπνούν νωρίς το πρωί για να αναπνεύσουν τον δροσερό, καθαρό αέρα του Βορρά και να παρακολουθήσουν τον κόσμο να αλλάζει χρώμα από τη νύχτα σε χρυσαφένιο ήλιο. Γύρω στις τέσσερις ή πέντε το πρωί, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις ανθρώπους να γυμνάζονται χαλαρά σε πάρκα και κατά μήκος γραφικών δρόμων.

Καθώς η πρωινή ομίχλη διαλύεται σταδιακά από τους δρόμους του Ανόι, οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν χαλαρή ποδηλασία κατά μήκος της οδού Phan Dinh Phung, νιώθοντας σαν να έχουν περιπλανηθεί σε έναν παραμυθένιο κόσμο με σειρές από χρυσά φύλλα μαονιού που ρίχνουν τα φύλλα τους. Τα χρυσά φύλλα πέφτουν απαλά, δημιουργώντας ένα λαμπερό χρυσό χαλί στο δρόμο, θροΐζοντας κάτω από τα πόδια τους. Περιμένοντας μέχρι ο ήλιος να είναι ψηλά στον ουρανό, περπατήστε κατά μήκος του Ναού της Λογοτεχνίας - Εθνικού Πανεπιστημίου, εκτιμώντας την ουσία χιλιετιών ακαδημαϊκής γνώσης, που εξακολουθεί να στέκεται περήφανα στην καρδιά της πόλης ως απόδειξη του σεβασμού του έθνους για τη γνώση.

Ή, καθώς το κόκκινο ηλιοβασίλεμα κατεβαίνει απαλά, κάντε μια χαλαρή βόλτα γύρω από τη Δυτική Λίμνη, θαυμάζοντας τα κυματιστά νερά που τυλίγουν τα αρχαία πολιτιστικά κειμήλια. Καθώς περπατάτε, βυθίζεστε στην ίδια την ανάσα του Thang An, μιας γης γεμάτης ιστορία και ιστορία.

Πράγματι, στα Παγκόσμια Βραβεία Τουρισμού του 2024, το Ανόι κέρδισε με εξαιρετικό τρόπο τρία βραβεία υψηλού κύρους: «Κορυφαίος Πόλεις-Προορισμός της Ασίας», «Κορυφαίος Πόλεις-Προορισμός της Ασίας για Βραχυπρόθεσμες Διαμονές» και «Κορυφαίος Πολιτιστικός Προορισμός του Βιετνάμ».

Πολλές ζωντανές πολιτιστικές και ιστορικές εκδηλώσεις

Εκτός από την αρχαία και γαλήνια ομορφιά του, το Ανόι συμβαδίζει επίσης με την κοινωνικοοικονομική ανάπτυξη. Στο Ανόι, εκτός από στιγμές περισυλλογής και γαλήνης, οι άνθρωποι βυθίζονται σε έναν χώρο γεμάτο συναρπαστικά πολιτιστικά και ιστορικά γεγονότα. Για παράδειγμα, κάντε μια βόλτα στους δρόμους τη νύχτα. Οι άνθρωποι μπορούν εύκολα να χαμογελάσουν, να ξεχάσουν τις ανησυχίες τους και να συμμετάσχουν στη μουσική και το τραγούδι στον πεζόδρομο Trang Tien (περιοχή Hoan Kiem). Εδώ, κάθε βράδυ Σαββατοκύριακου, υπάρχει μια σειρά από διασκεδαστικές και συναρπαστικές δραστηριότητες, από ζωγραφική, skateboarding, μουσικές παραστάσεις, διαγωνισμούς σχοινιού και πολλά άλλα.

Ένα Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για το Παιχνίδι στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ ιδρύθηκε από τον ψυχίατρο Στιούαρτ Μπράουν. Ο ψυχίατρος μοιράστηκε με την εφημερίδα The Washington Post πόσο σημαντικό είναι το παιχνίδι για τους ενήλικες: «Το παιχνίδι είναι μια βασική ανθρώπινη ανάγκη και είναι επίσης απαραίτητο για έναν καλό ύπνο. Επομένως, όταν παίζουμε λιγότερο, το μυαλό και το σώμα μας επηρεάζονται. Με την πάροδο του χρόνου, η μειωμένη ικανότητα παιχνιδιού μπορεί να εκδηλωθεί στην προσωπικότητα: μπορεί να γίνουμε ευερέθιστοι, άκαμπτοι, να νιώθουμε κολλημένοι ή πληγωμένοι στη ζωή».

Η Nguyen Phuong Hien (30 ετών, που ζει στο Ανόι) ανέφερε ότι κάθε φορά που νιώθει άγχος από τη ζωή, πηγαίνει συχνά σε πεζόδρομους και σε πανηγύρια στο Ανόι. Εκεί, απολαμβάνει ζωντανή μουσική, φώτα και ήχους, ξεχνώντας προσωρινά την κούραση της ημέρας. Είπε: «Αφού συμμετείχα σε δραστηριότητες, τραγουδούσα και χόρεψα με όλους, νιώθω γεμάτη ενέργεια».

Η αρχαία, καλυμμένη με βρύα ομορφιά του Ανόι φέρνει μια αίσθηση γαλήνης σε όλους.

Στην πραγματικότητα, στις μέρες μας στο Ανόι, η πνευματική ζωή των ανθρώπων τυγχάνει μεγαλύτερης προσοχής. Οργανώνεται μια σειρά από ενδιαφέροντα πολιτιστικά και καλλιτεχνικά προγράμματα που χρησιμοποιούν ελκυστικό φωτισμό και μουσικές τεχνολογίες.

Το πρόγραμμα καλλιτεχνικών παραστάσεων «Πεμπτουσία του Βόρειου Βιετνάμ» πραγματοποιείται κάθε Τετάρτη, Σάββατο και Κυριακή στην Οικοτουριστική Περιοχή Tuan Chau, στο χωριό Da Phuc, στην κοινότητα Sai Son, στην περιοχή Quoc Oai. Πρόκειται για την πρώτη ζωντανή θεατρική παράσταση στο Βιετνάμ. Η παράσταση αναδημιουργεί αυθεντικά και ζωντανά τις πολιτιστικές αξίες της αρχαίας βόρειας περιοχής. Οι επισκέπτες μπορούν να βρουν αρχαίες ιστορίες για τη χώρα, τα έθιμα, τις παραδόσεις και τα λαϊκά στοιχεία, παρουσιασμένα με σύγχρονο και δημιουργικό τρόπο.

Ένα άλλο πρόγραμμα, ανοιχτό από τις 6:30 μ.μ. έως τις 9:30 μ.μ. τις Τετάρτες, Παρασκευές, Σάββατα και Κυριακές, το τουριστικό προϊόν «Η Ουσία της Μάθησης» προσφέρει μια νυχτερινή εμπειρία που είναι οικεία και μοναδική για τον Ναό της Λογοτεχνίας - Εθνικό Πανεπιστήμιο (Περιοχή Ντονγκ Ντα, Ανόι). Με ποικίλες δραστηριότητες και εμπειρίες, όπως η μάθηση από παραδοσιακούς καλλιγράφους, τα λαϊκά παιχνίδια και οι ιστορίες που αφηγούνται μέσα από πέτρινες στήλες, οι επισκέπτες θα αποκτήσουν μια βαθύτερη κατανόηση του μαθησιακού ταξιδιού των αρχαίων λογίων για να γίνουν ενάρετοι και ταλαντούχοι. Οι επισκέπτες θα βιώσουν επίσης ένα σύστημα εικονικής πραγματικότητας όπου μπορούν να δημιουργήσουν τα δικά τους έργα τέχνης καλλιγραφίας ή να εκφράσουν ελεύθερα τα αυθόρμητα σχέδια και εικόνες τους με φόντο λαμπερά αστέρια.

Πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των συναισθημάτων ευτυχίας. Η ακρόαση μουσικής διεγείρει την απελευθέρωση ντοπαμίνης - ενός νευροδιαβιβαστή που παίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση των συναισθημάτων, του κινήτρου και των συναισθημάτων ανταμοιβής. Όταν ακούτε μουσική που σας αρέσει, ο εγκέφαλός σας διεγείρεται ώστε να απελευθερώσει ντοπαμίνη, οδηγώντας σε συναισθήματα χαράς, ευφορίας και ευτυχίας.

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήγαγε η Valorie Salimpoor, νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο McGill στις ΗΠΑ, χρησιμοποιώντας σαρώσεις PET για την παρακολούθηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας ενώ οι συμμετέχοντες άκουγαν μουσική, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν άκουγαν την αγαπημένη τους μουσική, οι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τα συναισθήματα ευτυχίας και ανταμοιβής, συμπεριλαμβανομένου του ακουστικού φλοιού, του προμετωπιαίου φλοιού και του επικλινή πυρήνα, εμφάνισαν αυξημένη δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, αυξήθηκε και η ποσότητα ντοπαμίνης που απελευθερώνεται στον εγκέφαλο.

Αν Νι

Πηγή: https://baophapluat.vn/hon-tho-ha-noi-xoa-diu-tam-hon-post543811.html