 |
| Επισκόπηση της εκδήλωσης ανταλλαγής. Φωτογραφία: KTH |
Ανοίγοντας την ενότητα ερωτήσεων και απαντήσεων, η συγγραφέας μοιράστηκε την εμπειρία της στη συγγραφή του βιβλίου, η οποία πηγάζει από τον προσωπικό της πόνο βλέποντας τον γιο της να παλεύει με την κατάθλιψη. Τόνισε: «Η κατάθλιψη δεν είναι επιλογή ή σημάδι αδυναμίας. Αυτό που χρειάζονται περισσότερο όσοι πάσχουν είναι υπομονή, κατανόηση και έναν ασφαλή χώρο μακριά από την οικογένειά τους».
Αυτό το βιβλίο δεν είναι μόνο μια συλλογή 500 διεθνών μελετών, αλλά περιλαμβάνει επίσης συγκεκριμένες καταστάσεις και λόγια ενθάρρυνσης για τους γονείς να «μείνουν» με τα παιδιά τους κατά τη διάρκεια των πιο σκοτεινών ημερών. Η Δρ. Nguyen Thi Hang Phuong (Τμήμα Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης, Πανεπιστήμιο Da Nang) παρέχει μια εις βάθος ανάλυση των προκλήσεων στην αναγνώριση και την υποστήριξη παιδιών με κατάθλιψη στο Βιετνάμ. «Πολλοί γονείς εξακολουθούν να πιστεύουν λανθασμένα ότι η κατάθλιψη είναι μια «αόρατη ασθένεια», που οδηγεί σε ανυπόμονες ή αυταρχικές αντιδράσεις. Αντί να προσπαθείτε να τη διορθώσετε, μάθετε να ακούτε, να κατανοείτε και να ενδυναμώνετε το παιδί σας», συμβουλεύει η Δρ. Nguyen Thi Hang Phuong.
Από επαγγελματική και πρακτική άποψη, ο κ. Hoang Quoc Quyen, Διευθυντής του Σχολείου Hope, ανέλυσε την κατάσταση για να δείξει ότι οι αντιδράσεις αυτών των παιδιών έχουν ως στόχο απλώς να μεταφέρουν το μήνυμα «Μου λείπει η αγάπη». Ο μόνος τρόπος για να αντιμετωπιστεί αυτό είναι να τολμήσουμε να εγκαταλείψουμε την εργασία μας για να περάσουμε χρόνο με το παιδί. Η αγάπη πρέπει να βασίζεται στην κατανόηση και στην υπομονετική συζήτηση και επικοινωνία με το παιδί, όχι στο να το κακομαθαίνουμε. Ο κ. Quyen αφηγήθηκε μια συγκινητική ιστορία: «Έχω συναντήσει πολλές περιπτώσεις παιδιών που αρνούνται να επικοινωνήσουν, κλαίνε σιωπηλά κάθε βράδυ λόγω της απώλειας των γονιών τους. Πολλά επιλέγουν να βλάψουν τον εαυτό τους. Αυτές οι ενέργειες είναι απλώς ένας τρόπος για να στείλουν το μήνυμα «Σε παρακαλώ αγάπα με!». Μόνο όταν νιώσουν αποδεκτά και αγαπημένα άνευ όρων, οι συναισθηματικές τους πληγές θα επουλωθούν σταδιακά».
Η κα. Ngo Phuong Thao, Διευθύντρια της Anbooks, έθεσε μια συγκινητική ερώτηση: «Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας με τον γιο σας, νιώσατε ποτέ εξάντληση και τι κάνατε για να το ξεπεράσετε;» Απαντώντας, η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Δρ. Nguyen Phuong Hoa μοιράστηκε: «Υπήρχαν μέρες που ήμουν τόσο κουρασμένη που ήθελα να τα παρατήσω, αλλά κατάλαβα ότι δεν μπορούσα. Έμαθα να αγαπώ περισσότερο τον εαυτό μου. Μόνο θεραπεύοντας τον εαυτό μου μπορούσα να έχω την υπομονή να είμαι με τον γιο μου. Μερικές φορές, περνάω χρόνο διαβάζοντας, κάνοντας βόλτες ή απλώς καθόμενη ήσυχα. Αυτό με βοηθά να ανακτήσω την ισορροπία μου και να συνεχίσω το ταξίδι».
Μία από τις πιο ενδιαφέρουσες στιγμές της ανταλλαγής απόψεων ήταν όταν η συγγραφέας αποκάλυψε τη «μαγική φράση» που αυτή και ο γιος της συχνά απαγγέλλουν μαζί κάθε φορά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες:
«Ό,τι και να γίνει, τίποτα δεν θα συμβεί.»
Ό,τι και να γίνει, δεν πρόκειται να πετύχει.
Δεν κάνω απολύτως τίποτα
«Ό,τι και να κάνεις, δεν θα έχει σημασία.»
Αυτό το απλό «μάντρα» μεταφέρει ένα ισχυρό μήνυμα: Τίποτα δεν είναι μόνιμο. Όλα τα αρνητικά γεγονότα και συναισθήματα τελικά θα περάσουν.
Σύμφωνα με την κα. Ngo Phuong Thao, η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια όπως όλες οι άλλες και είναι θεραπεύσιμη. Το σημαντικό είναι να την αποδεχτούμε και να την αντιμετωπίσουμε με θάρρος, χωρίς να κατηγορούμε τους εαυτούς μας ή ο ένας τον άλλον, επειδή η κατάθλιψη έχει και βιολογικά αίτια, όχι επειδή οι γονείς δεν αγαπούν ή δεν φροντίζουν αρκετά τα παιδιά τους. Η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Δρ. Nguyen Thi Phuong Hoa ανέλυσε: «Πολλές οικογένειες φέρουν το βάρος της ενοχής, νομίζοντας ότι είναι η αιτία του πόνου του παιδιού τους. Αυτό δημιουργεί ακούσια μεγαλύτερη πίεση τόσο για τον ασθενή όσο και για τον φροντιστή του. Ας αφήσουμε στην άκρη αυτή την προκατάληψη - η κατάθλιψη δεν είναι αμαρτία, αλλά μια ευκαιρία για εμάς να μάθουμε πώς να αγαπάμε με την πιο ουσιαστική έννοια».
Ο συγγραφέας και το ταξίδι του «οδηγού θεραπείας» Η Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Δρ. Nguyen Thi Phuong Hoa, ψυχολόγος με εκπαίδευση στη Ρωσία και τη Γαλλία και πρώην Διευθύντρια του Ινστιτούτου Ψυχολογίας και Επικοινωνίας, αφιέρωσε την καρδιά και την ψυχή της στη συγγραφή αυτού του βιβλίου ως σύντροφο για οικογένειες με αγαπημένα πρόσωπα που πάσχουν από κατάθλιψη. Σε αντίθεση με τα δύο προηγούμενα έργα της (Υπάρχει ένας πόνος που λέγεται κατάθλιψη, όταν μαύρα σύννεφα μαζεύονται), αυτό το βιβλίο συνδυάζει την προσωπική εμπειρία με τη διεθνή επιστημονική έρευνα, αναφέροντας πάνω από 500 ενημερωμένες πηγές. Μοιράστηκε: «Θέλω οι γονείς να καταλάβουν ότι η κατάθλιψη δεν είναι το τέλος. Με υπομονή και ενδυνάμωση, μπορούμε να βοηθήσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα να βρουν ξανά το φως». Το βιβλίο τονίζει το παράδοξο: τα άτομα με κατάθλιψη δεν είναι εντελώς «αποθαρρυμένα», αλλά διαθέτουν εξαιρετική εσωτερική δύναμη για να αναρρώσουν εάν τους δοθεί ένας ασφαλής χώρος. |
ΣΥΝΕΧΗ ΠΑΡΑΠΟΝΑ
Πηγή: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/
Σχόλιο (0)