Είναι η αϋπνία και οι πονοκέφαλοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο;

[διαφήμιση_1]

Η μητέρα μου έχει προβλήματα ύπνου, κάτι που προκαλεί συχνούς πονοκεφάλους και υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν αυτή η κατάσταση επιμένει, υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου και τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπισή του; (Anh Đào, Χο Τσι Μινχ)

Απάντηση:

Η αϋπνία, οι πονοκέφαλοι και η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι όλοι παράγοντες υψηλού κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο. Η δυσκολία στον ύπνο ή η αϋπνία είναι συχνή σε άτομα με ημικρανίες. Η ημικρανία είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πονοκέφαλο στη μία πλευρά του κεφαλιού που συνοδεύεται από συμπτώματα όπως ναυτία, ζάλη και φωτοφοβία.

Η δυσκολία στον ύπνο ή η αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη, πυροδοτώντας ή επιδεινώνοντας τις ημικρανίες. Τα άτομα με αύρα ημικρανίας (δηλαδή, που βιώνουν προειδοποιητικά συμπτώματα) έχουν διπλάσιο κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε σύγκριση με εκείνα χωρίς ημικρανίες.

Εν τω μεταξύ, η μακροχρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση προκαλεί σκλήρυνση και στένωση των αιμοφόρων αγγείων, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο απόφραξης και ρήξης, κάτι που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο.

Για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου, η μητέρα σας χρειάζεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Πρώτον, η αρτηριακή της πίεση θα πρέπει να ελέγχεται καλά. Δεύτερον, οι ημικρανίες της θα πρέπει να αντιμετωπίζονται ενεργά. Τρίτον, θα πρέπει να αξιολογείται η στέρηση ύπνου της.

Για παράδειγμα, οι γιατροί στο Νοσοκομείο Tam Anh συνταγογραφούν πολυυπνογραφία στους ασθενείς για να αναλύσουν τα αναπνευστικά πρότυπα, τον καρδιακό ρυθμό, τη μυϊκή δραστηριότητα, τις κινήσεις των ματιών, τους κύκλους ύπνου και την αρτηριακή πίεση καθ' όλη τη διάρκεια του ύπνου, ώστε να εντοπίσουν τυχόν ανωμαλίες. Αυτό επιτρέπει στους ασθενείς να λαμβάνουν την καλύτερη δυνατή θεραπεία για τις διαταραχές ύπνου τους.

Η μητέρα σας υποφέρει από αϋπνία, ημικρανίες και υψηλή αρτηριακή πίεση, επομένως θα πρέπει να επισκεφτεί έναν νευρολόγο για εξέταση και έλεγχο για εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο γιατρός θα αντιμετωπίσει και θα ελέγξει τυχόν υποκείμενους παράγοντες κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου (εάν υπάρχουν), όπως κολπική μαρμαρυγή, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη στο αίμα.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή και άλλες θεραπείες, οι γιατροί μπορούν να συμβουλεύσουν τους ασθενείς να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους, όπως απώλεια βάρους, βελτιωμένη διατροφή και τακτική άσκηση. Βελτιώστε τον ύπνο σας καθιερώνοντας ένα τακτικό πρόγραμμα ύπνου-αφύπνισης και αποφεύγοντας τον δυνατό καφέ ή τσάι αργά την ημέρα. Χρησιμοποιήστε ορισμένα φυτικά τσάγια, όπως τσάι από σπόρους λωτού ή τσάι χαμομηλιού, για να προωθήσετε τη χαλάρωση και τον καλύτερο ύπνο. Τα φυσικά εκχυλίσματα από μύρτιλλα και ginkgo biloba μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τους πονοκεφάλους και την αϋπνία.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια επικίνδυνη πάθηση που απαιτεί επείγουσα παρέμβαση. Τα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν ξαφνική ζάλη ακόμη και χωρίς αλλαγή θέσης, απώλεια ισορροπίας κατά το περπάτημα, ξαφνική απώλεια όρασης, πονοκέφαλο και έμετο. Άλλα προειδοποιητικά σημάδια εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνουν μούδιασμα ή αδυναμία στα άκρα, πτώση του προσώπου και αλλαγές στη φωνή. Όποιος εμφανίζει αυτά τα συμπτώματα πρέπει να πάει αμέσως στο νοσοκομείο.

MSc. Δρ. Phan Thi Ngoc Loi
Τμήμα Νευρολογίας, Κέντρο Νευροεπιστημών
Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Πόλη Χο Τσι Μινχ

Οι αναγνώστες μπορούν να θέσουν ερωτήσεις σχετικά με νευρολογικές διαταραχές εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής