Έγκυες μητέρες κάνουν γιόγκα στην πόλη Χο Τσι Μινχ

Το απόγευμα της 8ης Νοεμβρίου, 350 έγκυες γυναίκες συμμετείχαν σε μια παράσταση προγεννητικής γιόγκα στο Κέντρο Πολιτιστικών και Αθλητικών Υπηρεσιών An Hoi Dong Ward στην πόλη Χο Τσι Μινχ, στο πλαίσιο του «Φεστιβάλ Εγκύου Μητέρας & Μωρού 2025» για να διαδώσουν το μήνυμα της σωματικής και ψυχικής υγείας και των οικογενειακών δεσμών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στο γυμναστήριο του Κέντρου Πολιτιστικών και Αθλητικών Υπηρεσιών του διαμερίσματος An Hoi Dong, 350 έγκυες μητέρες εκτέλεσαν ταυτόχρονα ήπιες ασκήσεις γιόγκα υπό την καθοδήγηση ενός γυμναστή. Οι κινήσεις επικεντρώθηκαν στη ρύθμιση της αναπνοής, στην εκγύμναση του σώματος και στη μείωση του στρες, σημαντικούς παράγοντες που βοηθούν τις έγκυες γυναίκες να έχουν μια υγιή και ασφαλή εγκυμοσύνη.

Έγκυες μητέρες κάνουν γιόγκα στην πόλη Χο Τσι Μινχ .

Σύμφωνα με τους διοργανωτές, η προγεννητική γιόγκα θεωρείται το αποκορύφωμα του φετινού Φεστιβάλ, με στόχο την ενθάρρυνση των εγκύων να ασκούνται κατάλληλα, να βελτιώνουν την υγεία τους, να διατηρούν θετικό πνεύμα και να διαδίδουν το μήνυμα «υγιής εγκυμοσύνη - ευτυχία κάθε μέρα».

Παράλληλα με τις δραστηριότητες για έγκυες μητέρες, το Φεστιβάλ διοργάνωσε επίσης δύο μεγάλης κλίμακας αθλητικές παιδικές χαρές: την Kidslympic για να μπουσουλάνε τα μωρά και την Kidslympic Iron Kids, προσελκύοντας σχεδόν 3.000 παιδιά από 7 έως 17 μηνών για να συμμετάσχουν.

Οι έγκυες μητέρες συμμετείχαν με ενθουσιασμό στο φεστιβάλ γιόγκα το απόγευμα της 8ης Νοεμβρίου.

Εδώ, τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν σε πρώιμες σωματικές δραστηριότητες, όπως το μπουσουλητό σε στενά μονοπάτια, η υπερνίκηση μαλακών εμποδίων, η εξάσκηση ισορροπίας και η επίτευξη της γραμμής τερματισμού. Αυτές οι δραστηριότητες όχι μόνο βοηθούν τα παιδιά να αναπτύξουν κινητικές δεξιότητες, αλλά δημιουργούν επίσης ευκαιρίες για τους γονείς και τα παιδιά να βιώσουν τη χαρά της κίνησης σε ένα ασφαλές περιβάλλον.

Σύμφωνα με τους διοργανωτές, τα παιχνίδια έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν τα παιδιά να αναπτύσσονται φυσικά, να διαμορφώνουν αντανακλαστικά και πρώιμες κινητικές δεξιότητες και να συμβάλλουν στην οικοδόμηση του δεσμού μεταξύ γονέων και παιδιών στα πρώτα στάδια της ζωής.

Εκτός από δραστηριότητες γιόγκα, το Φεστιβάλ διοργανώνει επίσης δύο μεγάλες παιδικές χαρές για παιδιά.

Εκτός από τις σωματικές δραστηριότητες, το Φεστιβάλ Μητέρας & Μωρού του 2025 διοργανώνει επίσης πολλά προγράμματα με επίκεντρο την κοινότητα, όπως η Mega sale με περισσότερα από 200 γνήσια περίπτερα στον τομέα της φροντίδας μητέρας και μωρού, και η Vuon Concert - ένα μουσικό φεστιβάλ μεγάλης κλίμακας που συγκεντρώνει πολλούς νέους καλλιτέχνες για να προσφέρει ψυχαγωγία και χώρο σύνδεσης για τις οικογένειες.

Επιπλέον, ο χώρος έκθεσης και ανταλλαγής γνώσεων σχετικά με τη φροντίδα της μητρικής υγείας, τη διατροφή, την προσχολική εκπαίδευση και την παιδοψυχολογία προσέλκυσε επίσης μεγάλο αριθμό γονέων. Αυτές οι δραστηριότητες θεωρούνται πρακτικές, συμβάλλοντας στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τη φροντίδα της μητρικής και παιδικής υγείας, με στόχο την οικοδόμηση μιας δυναμικής και σύγχρονης νεανικής οικογενειακής κοινότητας.

Σχεδόν 3.000 μωρά από 7 έως 17 μηνών συμμετείχαν στο «Φεστιβάλ Εγκύου Μητέρας & Μωρού».

Το «Φεστιβάλ Εγκύου Μητέρας & Μωρού» πραγματοποιείται περιοδικά σε δύο μεγάλες πόλεις, το Ανόι και την πόλη Χο Τσι Μινχ. Μετά από έξι χρόνια οργάνωσης, το πρόγραμμα έχει γίνει μια από τις μεγαλύτερες κοινοτικές δραστηριότητες για εγκύους και νέες οικογένειες.

Εκτός από τις σωματικές δραστηριότητες, υπάρχει και μια Mega sale με περισσότερα από 200 γνήσια περίπτερα στον τομέα της φροντίδας μητέρας και μωρού.

Στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στις 8-9 Νοεμβρίου, υπό την αιγίδα της KidsPlaza Joint Stock Company, προσελκύοντας χιλιάδες νέες οικογένειες να συμμετάσχουν, επιβεβαιώνοντας την αυξανόμενη ζήτηση για υγειονομική περίθαλψη μητρότητας, εκπαίδευση στην άσκηση και θετικό πνεύμα διαβίωσης στην κοινότητα.

Πηγή: https://baotintuc.vn/van-de-quan-tam/me-bau-dong-dien-yoga-tai-tp-ho-chi-minh-20251108190726660.htm