Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε πολύ θερμικό εξάνθημα το καλοκαίρι;

SKĐS - Το καλοκαίρι, με τον ζεστό και υγρό καιρό του, είναι η εποχή που εμφανίζεται συνήθως το εξάνθημα από θερμότητα, ειδικά σε μικρά παιδιά.

Το εξάνθημα από τη θερμότητα είναι συνήθως μια καλοήθης πάθηση και μπορεί να βελτιωθεί από μόνη της όταν ο καιρός κρυώσει. Ωστόσο, εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν δερματικές λοιμώξεις, φλύκταινες ή εξανθήματα.

Παράγοντες που συμβάλλουν στο εξάνθημα από τη θερμότητα

Το εξάνθημα από θερμότητα, γνωστό και ως κνησμός, εμφανίζεται όταν οι ιδρωτοποιοί πόροι φράσσονται. Αντί να απελευθερώνεται και να εξατμίζεται στην επιφάνεια του δέρματος, ο ιδρώτας παγιδεύεται κάτω από το δέρμα, προκαλώντας φλεγμονή και το σχηματισμό εξανθημάτων.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ::

• Παράγοντες που συμβάλλουν στο εξάνθημα από τη θερμότητα
• Σημάδια εξανθήματος από κνησμό
• Η σωστή θεραπεία για το θερμικό εξάνθημα
• Πρόληψη εξανθήματος από τη θερμότητα το καλοκαίρι

Η ακριβής αιτία της απόφραξης των ιδρωτοποιών αδένων δεν είναι πάντα σαφής, αλλά ο ζεστός και υγρός καιρός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει.

Στα βρέφη και τα μικρά παιδιά, το σύστημα των ιδρωτοποιών αδένων δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως, επομένως ο κίνδυνος εμφάνισης εξανθήματος από θερμότητα είναι υψηλότερος από ό,τι στους ενήλικες. Το να τα ντύνετε με πολλά ρούχα, να τα σπαργανώνετε πολύ σφιχτά ή να τα εκθέτετε σε ζεστό περιβάλλον για παρατεταμένες περιόδους αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.

Επιπλέον, διάφοροι άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εξάνθημα από θερμότητα, όπως:

• Η έντονη σωματική δραστηριότητα προκαλεί έντονη εφίδρωση του σώματος.
  
• Φορώντας στενά, στενά ρούχα που δεν απορροφούν τον ιδρώτα.
  
• Ζώντας σε περιβάλλον με υψηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία.
  
• Επίμονος πυρετός ή παρατεταμένη παραμονή στο κρεβάτι.
  

Σημάδια εξανθήματος από κνησμό

Το εξάνθημα από θερμότητα μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές περιοχές του σώματος. Στα μικρά παιδιά, εμφανίζεται συνήθως στον αυχένα, τους ώμους, το στήθος, την πλάτη, τις μασχάλες ή τη βουβωνική χώρα. Εν τω μεταξύ, στους ενήλικες, το εξάνθημα εμφανίζεται συνήθως σε περιοχές με πολλές πτυχές, όπως οι μασχάλες, κάτω από το στήθος ή σε περιοχές όπου τα ρούχα τρίβονται στο δέρμα.

Το εξάνθημα από τη θερμότητα χωρίζεται σε διάφορους τύπους:

• Κρυσταλλικό θερμικό εξάνθημα
  

Αυτή είναι η πιο ήπια μορφή, που εκδηλώνεται με μικροσκοπικές, διαφανείς, εύκολα σκισμένες φουσκάλες. Αυτός ο τύπος συνήθως δεν προκαλεί πολύ πόνο ή κνησμό.

• Κόκκινο εξάνθημα
  

Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μορφή, που προκαλεί μικρά κόκκινα εξογκώματα που συνοδεύονται από κνησμό, τσούξιμο ή κάψιμο. Τα παιδιά συχνά γίνονται γκρινιάρικα και ευερέθιστα λόγω του κνησμού.

• Εξάνθημα από θερμότητα με φλύκταινες
  

Εάν το εξάνθημα γίνει φλεγμονώδες, θα εμφανιστεί λευκό ή κίτρινο πύον στο εσωτερικό του. Αυτό είναι ένα σημάδι που πρέπει να προσέξετε, καθώς υποδηλώνει κίνδυνο δερματικής λοίμωξης.

• Σοβαρό εξάνθημα από θερμότητα
  

Πρόκειται για μια σπάνια αλλά πιο σοβαρή μορφή, που εμφανίζεται συχνά μετά από πολλαπλές υποτροπές ερυθρού ερεθισμού. Το δέρμα μπορεί να αναπτύξει ωχρούς, σκληρούς οζίδια που μοιάζουν με δέρμα κοτόπουλου.

Το εξάνθημα από θερμότητα θα βελτιωθεί από μόνο του όταν το σώμα δροσιστεί και το δέρμα διατηρηθεί στεγνό. Ωστόσο, εάν το παιδί ξύνει υπερβολικά, προκαλώντας εκδορές στο δέρμα, μπορούν να εισέλθουν βακτήρια και να προκαλέσουν μόλυνση.

Ορισμένες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:

- Δερματίτιδα.

- Δερματικές μολύνσεις.

- Βράζει.

- Καπνίζει.

- Τα παιδιά εμφανίζουν αϋπνία και παρατεταμένο κλάμα λόγω κνησμού.

Συγκεκριμένα, εάν ένα παιδί εμφανίσει σημάδια υψηλού πυρετού, σημαντικού οιδήματος και ερυθρότητας του δέρματος, εκτεταμένων φλύκταινων ή αρνείται να ταΐσει, οι γονείς θα πρέπει να το μεταφέρουν σε ιατρική μονάδα για εξέταση.

Η σωστή θεραπεία για το θερμικό εξάνθημα

Η πιο σημαντική αρχή κατά τη θεραπεία του εξανθήματος από θερμότητα είναι να βοηθήσετε το σώμα να μειώσει τη θερμότητα και να διατηρήσετε το δέρμα καλά αεριζόμενο.

• Κρατήστε το σώμα σας δροσερό.
  

Οι γονείς θα πρέπει να διατηρούν τα παιδιά σε δροσερό, καλά αεριζόμενο περιβάλλον, πιθανώς χρησιμοποιώντας ανεμιστήρα ή κλιματιστικό σε κατάλληλη θερμοκρασία. Τα παιδιά δεν πρέπει να μένουν σε εξωτερικούς χώρους στον καυτό ήλιο για πολύ ώρα, ειδικά μεταξύ 10 π.μ. και 4 μ.μ.

Το καλοκαίρι, με τον ζεστό και υγρό καιρό του, είναι η εποχή που το εξάνθημα από θερμότητα είναι συχνό, ειδικά στα μικρά παιδιά.

• Να φοράτε ελαφριά, αναπνεύσιμα ρούχα.
  

Επιλέξτε φαρδιά ρούχα από μαλακό, αναπνεύσιμο βαμβάκι που απορροφά καλά τον ιδρώτα. Αποφύγετε να φοράτε πάρα πολλά στρώματα ρούχων ή στενά ρούχα.

• Πώς να κάνετε σωστά μπάνιο
  

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο στο παιδί σας με δροσερό νερό και απαλό αφρόλουτρο για μωρά. Μετά το μπάνιο, στεγνώστε το απαλά ταμποναριστά, αποφεύγοντας το έντονο τρίψιμο στις περιοχές που έχουν πληγεί από το θερμικό εξάνθημα.

Ορισμένες οικογένειες έχουν τη συνήθεια να χρησιμοποιούν νερό από βότανα για να κάνουν μπάνιο τα παιδιά τους. Ωστόσο, οι γιατροί συμβουλεύουν να διασφαλίζεται ότι τα συστατικά είναι καθαρά, καλά πλυμένα και βρασμένα για να αποφευχθεί ο κίνδυνος δερματικών μολύνσεων.

• Αποφύγετε το ξύσιμο.
  

Όταν τα παιδιά αισθάνονται φαγούρα, συχνά ξύνουν, κάτι που μπορεί εύκολα να προκαλέσει εκδορές στο δέρμα. Οι γονείς θα πρέπει να κόβουν κοντά τα νύχια των παιδιών τους και να εφαρμόζουν απαλά μια δροσερή κομπρέσα για να ανακουφίσουν από τον κνησμό.

• Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες.
  

Σε περιπτώσεις όπου το εξάνθημα προκαλεί έντονο κνησμό ή δερματίτιδα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

- Η κρέμα καλαμίνας βοηθά στην καταπράυνση του δέρματος.

- Η λανολίνη βοηθά στη μείωση της απόφραξης των ιδρωτοποιών αδένων.

- Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις χρησιμοποιούνται τοπικά κορτικοστεροειδή.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τοπικές κρέμες που περιέχουν κορτικοστεροειδή για παρατεταμένες περιόδους χωρίς να συμβουλευτούν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες δερματικές αντιδράσεις, ειδικά σε μικρά παιδιά.

Πολλοί γονείς έχουν τη συνήθεια να εφαρμόζουν παχιές στρώσεις τάλκης ή κρέμες με βάση το λάδι στο δέρμα των παιδιών τους με την ελπίδα να το καταπραΰνουν. Ωστόσο, αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε πιο σοβαρό φράξιμο των πόρων.

Επιπλέον, το να ντύνουμε τα παιδιά πολύ ζεστά για να «αποφύγουμε τον αέρα» είναι ένα συνηθισμένο λάθος που τα κάνει να ιδρώνουν ακόμη περισσότερο και να αναπτύσσουν πιο σοβαρό εξάνθημα από θερμότητα.

Πρόληψη εξανθήματος από τη θερμότητα το καλοκαίρι

Το εξάνθημα από τη θερμότητα μπορεί να προληφθεί πλήρως με την κατάλληλη φροντίδα:

• Διατηρείτε τον χώρο διαβίωσής σας καλά αεριζόμενο.
  
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετό νερό.
  
• Πλύνετε τον εαυτό σας σχολαστικά κάθε μέρα.
  
• Περιορίστε τη σωματική δραστηριότητα των παιδιών σε ζεστό καιρό.
  
• Αποφύγετε να πηγαίνετε παιδιά σε πολυσύχναστα, αποπνικτικά μέρη.
  
• Διατηρήστε το δέρμα σας στεγνό και καθαρό.
  

Για τους ενήλικες, αλλάξτε ρούχα αμέσως μετά την άσκηση ή την υπερβολική εφίδρωση, αποφεύγοντας την παρατεταμένη έκθεση σε υγρά ρούχα. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν: το εξάνθημα από θερμότητα επιμένει για αρκετές ημέρες χωρίς βελτίωση· η προσβεβλημένη περιοχή του δέρματος γίνεται φλεγμονή, πρησμένη, κόκκινη ή πολύ επώδυνη· το παιδί έχει πυρετό, αρνείται να φάει ή κλαίει ασταμάτητα· ή υπάρχουν σημάδια δερματικής λοίμωξης.

Αν και το εξάνθημα από τη θερμότητα είναι μια κοινή καλοκαιρινή πάθηση, δεν πρέπει να το παίρνετε αψήφιστα. Η σωστή φροντίδα και η διατήρηση του σώματος δροσερού θα μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθήματος από τη θερμότητα και των σχετικών επιπλοκών, ειδικά σε μικρά παιδιά.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/mua-he-nhieu-rom-say-can-xu-tri-ra-sao-169260519160043507.htm