Τι πρέπει να κάνουν οι νέοι εάν χάσουν τη σύνδεση στη σεξουαλική τους ζωή;

Πολλά ζευγάρια ζουν μαζί, όλα στην οικογένεια είναι αρμονικά, αλλά «χάνουν τη σύνδεση» στη σεξουαλική τους ζωή. Πολλά φαινομενικά μικρά ζητήματα είναι στην πραγματικότητα αρκετά σοβαρά.

Πολλά ζευγάρια ζουν μαζί αλλά έχουν «έλλειψη σύνδεσης» στη σεξουαλική τους ζωή - Εικονογράφηση: Τεχνητή Νοημοσύνη

Εάν η συζυγική ασυμβατότητα στην κρεβατοκάμαρα επιμένει, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την οικογενειακή ευτυχία.

Οι νέοι είναι επίσης «αποσυνδεδεμένοι».

Στην πραγματικότητα, αυτή δεν είναι μια ασυνήθιστη κατάσταση· συμβαίνει σε πολλές οικογένειες, ακόμη και σε νεαρά ζευγάρια που είναι παντρεμένα μόνο λίγα χρόνια.

Συνήθως, όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται για πρώτη φορά και ερωτεύονται, είναι παθιασμένα ερωτευμένοι και πάντα ενθουσιασμένοι και ενθουσιασμένοι κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Ωστόσο, μετά από πολύ καιρό, η σχέση μπορεί να αντιμετωπίσει προβλήματα και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ερωτική τους ζωή χάνει τον ενθουσιασμό της.

Μοιράζοντας τις σκέψεις του πάνω σε αυτό το θέμα, ο Δρ. Phan Chi Thanh από το Κεντρικό Μαιευτικό και Γυναικολογικό Νοσοκομείο δήλωσε ότι σχεδόν κάθε ζευγάρι κάποια στιγμή θα νιώσει ότι η σεξουαλική του ζωή γίνεται βαρετή και σταδιακά «χάνει την επαφή» με την κρεβατοκάμαρα. Σύμφωνα με τον Δρ. Thanh, υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για αυτήν την κατάσταση.

«Πρώτον, υπάρχει μια αναντιστοιχία στην ψυχολογία και την επικοινωνία κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Αν και έχουμε την τάση να περιμένουμε αυθόρμητη σεξουαλική επιθυμία.»

Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, η σεξουαλική επιθυμία συχνά μετατοπίζεται σε μια πιο «αντιδραστική» μορφή. Τα ζευγάρια που είναι μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα τείνουν να βολεύονται σε ρουτίνες και να βαριούνται ο ένας τον άλλον.

«Επιπλέον, για τους νέους που έχουν καλές σωματικές δεξιότητες και δεξιότητες στις σχέσεις, αλλά βιώνουν συγκρούσεις ή ψυχολογικές αναντιστοιχίες, η σεξουαλική τους ζωή μπορεί επίσης να επηρεαστεί», εξήγησε ο Δρ. Thanh.

Ο δεύτερος λόγος είναι ότι η υγεία επηρεάζει την ποιότητα του σεξ. Μερικοί άνδρες, ειδικά οι νέοι άνδρες, τείνουν να είναι ανήσυχοι και αγχωμένοι πριν από τη σεξουαλική επαφή, επειδή θέλουν μια πραγματικά ικανοποιητική εμπειρία που να ευχαριστεί τη σύντροφό τους και πρέπει να επιτύχουν και να διατηρήσουν μια στύση.

Εάν κάποιο από αυτά τα πράγματα δεν διατηρηθεί και δεν εφαρμοστεί, το σεξ μπορεί να γίνει τεταμένο και αποφευκτικό.

Οι άνδρες που βιώνουν πρόωρη εκσπερμάτιση κατά τη σεξουαλική επαφή συχνά αισθάνονται διστακτικοί και ανασφαλείς στην αρχή. Όσο για τις γυναίκες, η προεμμηνοπαυσιακή ηλικία επιφέρει ασυνήθιστες αλλαγές που επηρεάζουν και την επιθυμία τους για σεξ.

Σε περαιτέρω συζήτηση με την εφημερίδα Tuoi Tre, ο Δρ. Pham Minh Ngoc - Αναπληρωτής Διευθυντής του Κέντρου Σεξουαλικής Ιατρικής του Ανόι - πρόσθεσε ότι πολλά ζευγάρια, αφού ζουν μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν ανυπομονούν πλέον για σεξ επειδή έχουν εξοικειωθεί μεταξύ τους.

Τα ζευγάρια μπορεί να βρουν τα πράγματα βαρετά αν δεν υπάρχει καμία καινοτομία στη σχέση.

«Γνωρίζουμε και μπορούμε να οραματιστούμε με σαφήνεια πώς θα είναι το «κάνω έρωτα», συμπεριλαμβανομένων των σταδίων, του πώς θα μας διεγείρει ο σύντροφός μας, της διάρκειας και του οικείου περιβάλλοντος. Καταλαβαίνουμε τόσα πολλά ακόμη και πριν ξεκινήσει που δεν νιώθουμε πλέον πολύ ενθουσιασμό, προσμονή ή διέγερση».

Επιπλέον, τα φορτωμένα ωράρια εργασίας και η πίεση για την ολοκλήρωση των εργασιών που μας έχουν ανατεθεί μας προκαλούν άγχος και κόπωση.

«Μερικές φορές, η διαβίωση σε ένα νοικοκυριό πολλών γενεών με έλλειψη ιδιωτικότητας, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη χρόνου για ραντεβού, φροντίδα του εαυτού κ.λπ., κάτι που μπορεί επίσης να μειώσει την οικειότητα», εξήγησε η Δρ. Ngoc.

Οι συνέπειες της απώλειας της επαφής ενός ζευγαριού.

Σύμφωνα με τον Δρ. Thanh, μια μονότονη σεξουαλική ζωή μεταξύ των ζευγαριών μπορεί να προκύψει με την πάροδο του χρόνου για διάφορους λόγους, αλλά μπορεί να έχει απρόβλεπτες συνέπειες αν το ζευγάρι δεν βρει τρόπους να τη βελτιώσει.

Η άμεση συνέπεια είναι ότι η συζυγική σχέση χάνει τη ζεστασιά της. Δεν μοιράζονται πλέον και δεν ακούν τις απόψεις ο ένας του άλλου στην κοινή τους ζωή. Ή, ακόμα και όταν ζουν μαζί, κανένας από τους δύο σύντροφους δεν επιθυμεί οικειότητα ή σεξ, με αποτέλεσμα μια ψυχρή και απόμακρη σεξουαλική ζωή.

«Αυτό μπορεί να οδηγήσει και τους δύο συντρόφους, ειδικά τον σύζυγο, σε σκέψεις απιστίας και σε εξωσυζυγικές σχέσεις, προκαλώντας δυστυχία στην οικογένεια. Με την πάροδο του χρόνου, η συζυγική σχέση γίνεται απομακρυσμένη, οδηγώντας σε διαζύγιο. Στο Βιετνάμ, ειδικότερα, το ποσοστό διαζυγίων λόγω ασυμβατότητας σε σεξουαλικά ζητήματα φτάνει το 70%», δήλωσε ο κ. Thanh.

Ο κ. Ngoc πιστεύει ότι η έλλειψη ανοιχτής επικοινωνίας σχετικά με τις ανάγκες και τις επιθυμίες του άλλου μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε παρεξηγήσεις και απόσταση. Τα ζευγάρια συχνά τείνουν να μειώνουν τις οικειότητες με την πάροδο του χρόνου.

Εν τω μεταξύ, οι αγκαλιές, τα φιλιά και οι ευχές για καληνύχτα είναι χειρονομίες που αυξάνουν τη σύνδεση και μας βοηθούν να διατηρήσουμε τη σεξουαλική επιθυμία, διατηρώντας ζωντανή τη φλόγα της οικογενειακής ευτυχίας.

Ακούστε και συνδεθείτε με πολλούς τρόπους.

Ο κ. Thanh ανέφερε ότι δεν αντιμετωπίζουν όλα τα ζευγάρια τα ίδια προβλήματα, αλλά υπάρχουν μερικοί συνηθισμένοι τρόποι για να διατηρήσουν ζωντανή τη σπίθα στον γάμο τους.

Καταρχάς, όταν νιώθετε ότι η σεξουαλική σας ζωή γίνεται βαρετή, μην την αποφεύγετε. Κάτι τέτοιο θα κάνει την κατάσταση ακόμα πιο περίπλοκη. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας μεταξύ σας για να καταλάβετε τι συμβαίνει στον γάμο σας.

Δεύτερον, εάν υπάρχουν συγκρούσεις ή εντάσεις μεταξύ εσάς και του/της συζύγου σας, αντιμετωπίστε αυτές τις ανησυχίες. Η συμβουλευτική από έναν γιατρό ή ψυχολόγο μπορεί να είναι απαραίτητη εάν δεν μπορείτε να επιλύσετε τα προβλήματα μόνοι σας. Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας, μιλήστε για τις δυσκολίες και δεσμευτείτε να συνεργαστείτε για την επίλυσή τους.

Τρίτον, να είστε έτοιμοι να συζητήσετε τι είναι και τι δεν είναι εντάξει στην κρεβατοκάμαρα. Παρατείνετε τα προκαταρκτικά παιχνίδια, ασχοληθείτε με σωματική δραστηριότητα σε διαφορετικό δωμάτιο ή φορέστε καινούργια ρούχα ύπνου.

Τέταρτον, αφιερώστε χρόνο ταξιδεύοντας και χαλαρώνοντας μαζί. Μόνο κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορούν τα ζευγάρια να χαλαρώσουν πραγματικά, αφήνοντας πίσω τις ανησυχίες για την οικογένεια, τα παιδιά και τη δουλειά για να περάσουν ποιοτικό χρόνο μαζί.

Πέμπτον, να κάνετε πάντα εκπλήξεις ο ένας στον άλλον για να κάνετε τη ζωή σας πιο ενδιαφέρουσα.

«Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να δυσκολέψουν το σεξ, οπότε αντί να αμφιβάλλετε ή να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον ή να μην μιλάτε ο ένας στον άλλον, κάτι που οδηγεί σε έναν ψυχρό γάμο, μιλήστε και συνεργαστείτε για να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια και να συνεχίσετε να διατηρείτε έναν ευτυχισμένο γάμο», συμβούλεψε ο κ. Thanh.

Ανακαλύψτε ξανά την έμπνευση για να αγαπήσετε

«Όταν τα προβλήματα επιμένουν, τα ζευγάρια θα πρέπει να ζητήσουν επαγγελματική συμβουλή. Μερικές φορές, οι «αναντιστοιχίες» ή η ασυμβατότητα στην κρεβατοκάμαρα πηγάζουν όχι μόνο από ψυχολογικά προβλήματα αλλά και από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις».

«Επομένως, η έγκαιρη ανίχνευση και η έγκαιρη παρέμβαση θα βοηθήσουν τα ζευγάρια να επιλύσουν τα προβλήματα νωρίς και να διατηρήσουν ζωντανή τη φλόγα του γάμου», συμβούλεψε ο κ. Ngoc, προσθέτοντας: «Τα ζευγάρια θα πρέπει πάντα να μοιράζονται τις επιθυμίες, τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους μεταξύ τους για να κατανοούν καλύτερα ο ένας τον άλλον. Προσπαθήστε να διατηρήσετε χειρονομίες και συμπεριφορές που δείχνουν ότι αγαπάτε».

Μπορείτε να εξερευνήσετε νέες εμπειρίες στη σεξουαλική σας ζωή μαζί. Νέες στάσεις, σε νέα περιβάλλοντα, μαζί με αρώματα και ρούχα, μπορούν να σας βοηθήσουν να αναζωπυρώσετε το πάθος για σεξ μετά από ένα ραντεβού.

ΛΙΝ ΧΑΝ

Πηγή: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm