Πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν κοιμάστε σε αυτοκίνητο για να αποφύγετε τον εγκεφαλικό θάνατο

1. Πότε εμφανίζονται συνήθως οι κίνδυνοι του ύπνου σε αυτοκίνητο;

Ο ύπνος σε ένα σταματημένο αυτοκίνητο είναι πολύ πιο επικίνδυνος από τον ύπνο σε ένα κινούμενο αυτοκίνητο. Οι πιο συνηθισμένοι κίνδυνοι είναι η επίθεση από άτομα ή αντικείμενα έξω από το αυτοκίνητο και η ασφυξία μέσα στο αυτοκίνητο. Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτούς τους κινδύνους περιλαμβάνουν:

- Πάρκινγκ για ύπνο σε μη ασφαλείς τοποθεσίες: Μέρη με πολύπλοκη ασφάλεια ή ερημικά. Μέρη με πολλά οχήματα που κινούνται με μεγάλη ταχύτητα, με κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων.

- Αν αφήσετε το αυτοκίνητο να λειτουργεί, ανάψετε το κλιματιστικό και κλείσετε τα παράθυρα, το αυτοκίνητο θα καλυφθεί με CO2, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει οξυγόνο.

Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι συχνά αφήνουν το κλιματιστικό αναμμένο ενώ ο αισθητήρας του αυτοκινήτου ανιχνεύει έλλειψη οξυγόνου. Όταν ο αισθητήρας του αυτοκινήτου ανιχνεύει έλλειψη οξυγόνου, το κλιματιστικό θα ενεργοποιήσει τη λειτουργία εισαγωγής εξωτερικού αέρα για να συμπληρώσει τον αέρα. Ωστόσο, επειδή το αυτοκίνητο λειτουργεί, ο εξωτερικός αέρας θα καλύπτεται με αέριο CO που εκπέμπεται από την εξάτμιση. Το εισπνεόμενο αέριο CO θα ενωθεί με την αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια, προκαλώντας αλλαγή στα ερυθρά αιμοσφαίρια και μη δυνατότητα μεταφοράς οξυγόνου στα κύτταρα του σώματος. Εκείνη την περίοδο, το σώμα θα περιέλθει σε κατάσταση έλλειψης οξυγόνου, οδηγώντας σε κώμα ή θάνατο. Εάν είναι ζωντανό, είναι επίσης εύκολο να υποφέρει από εγκεφαλικά επακόλουθα επειδή ο εγκέφαλος δεν έχει οξυγόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα.)

- Απενεργοποιήστε το κλιματιστικό και κλείστε τις πόρτες, με αποτέλεσμα να μην κυκλοφορεί ο αέρας και να εξαντλείται το οξυγόνο.

2. Πώς να κοιμάστε με ασφάλεια στο αυτοκίνητο

Θα πρέπει να απενεργοποιείτε το κλιματιστικό όταν κοιμάστε.

Αν απενεργοποιείτε το κλιματιστικό στο αυτοκίνητό σας ενώ κοιμάστε, θα αποφύγετε τον κίνδυνο διαρροής καυσαερίων από τον σωλήνα εξάτμισης. Αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά σε παλαιότερα αυτοκίνητα.

Όταν ο καιρός είναι πολύ ζεστός και πρέπει να χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό, θα πρέπει να το ενεργοποιήσετε για λίγο για να κρυώσει το αυτοκίνητο και στη συνέχεια να μεταβείτε σε λειτουργία εξωτερικού αέρα όταν αρχίσετε να κοιμάστε.

Βάλτε ξυπνητήρι κάθε 15-20 λεπτά

Για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας, θα πρέπει να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι να ξυπνάει κάθε 15-20 λεπτά. Αυτό θα σας δώσει χρόνο να ξεκουραστείτε και να ανακτήσετε την εγρήγορσή σας πριν συνεχίσετε το ταξίδι σας. Εκτός αν κοιμάστε όλη τη νύχτα, δεν πρέπει να κοιμάστε στο αυτοκίνητο για πολλή ώρα, κάτι που θα σας κουράσει περισσότερο κατά την οδήγηση.

Αποφύγετε να κοιμάστε σε αυτοκίνητο παρκαρισμένο σε κλειστό δωμάτιο

Ένα πράγμα στο οποίο λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή είναι ότι, παρόλο που τα αυτοκίνητα δεν είναι αεροστεγή, τα γκαράζ στα νοικοκυριά είναι συχνά αρκετά αεροστεγή και δεν υπάρχει τρόπος να διαφύγουν τα καυσαέρια εάν ο χρήστης βάλει μπροστά τον κινητήρα και κοιμηθεί στο αυτοκίνητο. Όταν τα καυσαέρια γεμίσουν το δωμάτιο, θα διαρρεύσουν πίσω στην καμπίνα, προκαλώντας πιθανώς δυσάρεστες συνέπειες. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι ο χώρος στάθμευσης αερίζεται καλά πριν κοιμηθείτε.

Δώστε προσοχή στη στάση ύπνου

Μπορείτε να βάλετε ένα επιπλέον μαξιλάρι στο κεφάλι και να ακουμπήσετε στο παράθυρο του αυτοκινήτου για να αυξήσετε την αίσθηση άνεσης κατά τον ύπνο. Επιπλέον, μπορείτε να εκμεταλλευτείτε το πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου για να έχετε μια πιο άνετη θέση ύπνου από το να κοιμάστε καθιστοί.

Πηγή: https://www.congluan.vn/nhung-dieu-luu-y-khi-ngu-trong-xe-o-to-tranh-bi-chet-nao-do-thieu-o-xy-post250191.html