1. Οφέλη από το νερό των φύλλων γκουάβα
- 1. Οφέλη από το νερό των φύλλων γκουάβα
- 2. Πώς να φτιάξετε τσάι από φύλλα γκουάβα
- 3. Σημειώσεις σχετικά με τη χρήση νερού από φύλλα γκουάβα
Τα φύλλα του φυτού Paederia tomentosa, κοινώς γνωστού ως τριχωτό Paederia, δεν είναι μόνο ένα γνωστό λαχανικό στα γεύματα, αλλά θεωρούνται επίσης φαρμακευτικό βότανο στην παραδοσιακή ιατρική.
Σύμφωνα με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, τα φύλλα γκουάβα έχουν πικρή, ελαφρώς γλυκιά γεύση, δροσιστική φύση και δρουν στους μεσημβρινούς του σπλήνα και του στομάχου. Έχουν την επίδραση της απομάκρυνσης της θερμότητας, της αποτοξίνωσης, της διώξεως των αερίων, της ενεργοποίησης της κυκλοφορίας του αίματος, της μείωσης του οιδήματος, της υποβοήθησης της πέψης και της εξάλειψης των παρασίτων. Ως εκ τούτου, το τσάι από φύλλα γκουάβα πιστεύεται ότι προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία.
1.1 Αντιμετωπίζει κυρίως πεπτικές διαταραχές
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρεί τα φύλλα γκουάβα ως κορυφαία θεραπεία για εντερικές παθήσεις, ιδιαίτερα για τη δυσεντερία. Οι ασθενείς με δυσεντερία συχνά εμφανίζουν συχνές κενώσεις, κοιλιακό πόνο και τεινεσμό (έντονη προσπάθεια κατά την αφόδευση), με βλέννα ή αίμα στα κόπρανα. Τα φύλλα γκουάβα βοηθούν στην «κάθαρση της θερμότητας και στη μείωση του πύου», εξαλείφοντας τους αιτιολογικούς παράγοντες της δυσεντερίας (όπως αμοιβάδες ή βακτήρια).
Επιπλέον, το τσάι από φύλλα γκουάβα βοηθά στην πέψη, καθαρίζει τη στασιμότητα και βελτιώνει τη λειτουργία του σπλήνα και του στομάχου, αντιμετωπίζοντας την «στάσιμη τροφή» (τροφή που παραμένει άπεπτη, προκαλώντας φούσκωμα, αέρια και ξινόρεμα). Το τσάι από φύλλα γκουάβα χρησιμοποιείται επίσης για τη διάρροια, ειδικά τη διάρροια που προκαλείται από εσωτερική θερμότητα ή κατανάλωση άγνωστων τροφών ή βακτηριακές λοιμώξεις, λόγω των δροσιστικών, ενδυναμωτικών και αντιδιαρροϊκών του επιδράσεων.
Το τσάι από φύλλα άρτεμης είναι ένα καλό φάρμακο για τα έντερα.
1.2 Θεραπεία ασθενειών που προκαλούνται από παράσιτα
Ο χυμός που εξάγεται από τα φύλλα γκουάβα περιέχει δραστικά συστατικά που παραλύουν ή σκοτώνουν ορισμένα είδη σκωλήκων, όπως στρογγυλά σκουλήκια και παράσιτα των εντέρων. Στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική, αυτό ονομάζεται λειτουργία «αποβολής σκουληκιών».
1.3 Αντιμετωπίζει κυρίως παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων (ρευματισμούς)
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χρησιμοποιεί φύλλα γκουάβα για τη θεραπεία πόνων στα οστά και στις αρθρώσεις, ρευματισμών και πόνων στην πλάτη και τα γόνατα, λόγω της ικανότητάς τους να βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, να αποβάλλουν τα «αέρια» και την «υγρασία» από τους μεσημβρινούς, μειώνοντας έτσι τον πόνο. Επιπλέον, το τσάι από φύλλα γκουάβα έχει δροσιστική δράση και χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του βήχα που προκαλείται από τη θερμότητα των πνευμόνων ή τον κοκκύτη.
2. Πώς να φτιάξετε τσάι από φύλλα γκουάβα
Υλικά: 1 χούφτα φρέσκα φύλλα γκουάβα (περίπου 30-50 γρ.), λίγο αλάτι (ή ζάχαρη για να είναι πιο εύκολο να το πίνουν τα παιδιά).
Βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Προετοιμασία: Μαζέψτε τα νεαρά φύλλα του φυτού αστεροειδής γλυκάνισου, πετώντας τυχόν μαραμένα ή κατεστραμμένα φύλλα. Πλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό αρκετές φορές και στη συνέχεια μουλιάστε τα σε αραιωμένο αλατόνερο για περίπου 10-15 λεπτά για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα βακτήρια. Στη συνέχεια, στραγγίξτε τα φύλλα αστεροειδούς γλυκάνισου.
- Άλεση/Χτυπηματισμός: Βάλτε τα φύλλα γκουάβα σε ένα γουδί και αλέστε τα μέχρι να γίνουν πάστα ή βάλτε τα σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να ομογενοποιηθούν με λίγο ζεστό νερό (περίπου 50 ml).
- Φιλτράρισμα: Ρίξτε το θρυμματισμένο/αλεσμένο μείγμα σε ένα καθαρό τουλπάνι ή σουρωτήρι, πιέστε το για να βγάλετε τον χυμό και πετάξτε τον πολτό.
- Για το τέλος: Προσθέστε λίγο αλάτι (ή ζάχαρη) στο χυμό, ανακατέψτε καλά μέχρι να διαλυθεί.
Οδηγίες: Λάβετε περίπου 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 2-3 φορές την ημέρα, συνεχόμενα για 2-3 ημέρες μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
Ο χυμός των φύλλων της αρτεμισίας μπορεί να εξαχθεί με άλεση ή σύνθλιψη φρέσκων φύλλων της αρτεμισίας.
3. Σημειώσεις σχετικά με τη χρήση νερού από φύλλα γκουάβα
Λεπτομερής προετοιμασία: Η επιφάνεια των φύλλων αστεροειδούς γλυκάνισου έχει πολλές μικρές τρίχες, καθιστώντας τα πολύ ευαίσθητα στη βρωμιά, τις χημικές ουσίες και τα βακτήρια... πρέπει να πλυθούν καλά με τρεχούμενο νερό αρκετές φορές και να μουλιαστούν σε αραιωμένο αλατόνερο ή σε ένα εξειδικευμένο πλύσιμο λαχανικών για περίπου 10-15 λεπτά πριν από την επεξεργασία.
Μαύρισμα της γλώσσας: Η κατανάλωση ή η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ωμών φύλλων γκουάβα μπορεί να προκαλέσει μαύρισμα της γλώσσας λόγω λεκέδων - αυτό είναι ακίνδυνο και θα εξαφανιστεί από μόνο του μετά από λίγες ημέρες. Μπορείτε να καθαρίσετε καλά τα δόντια και τη γλώσσα σας μετά τη χρήση για να ελαχιστοποιήσετε αυτήν την κατάσταση.
Όσοι πρέπει να είναι προσεκτικοί: Οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες μητέρες, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις (ήπαρ, νεφρά, καρδιαγγειακά κ.λπ.) δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το προϊόν χωρίς να συμβουλευτούν γιατρό. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με αλλεργίες ή ευαισθησίες σε βότανα.
Δεν υποκαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή: Το τσάι από φύλλα άρτεμου έχει μόνο υποστηρικτική δράση και μπορεί να θεραπεύσει ήπιες, χρόνιες ασθένειες. Εάν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά, παραταθούν ή εμφανίσουν ασυνήθιστα σημάδια (υψηλός πυρετός, αφυδάτωση, έντονος πόνος κ.λπ.), πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε ιατρική μονάδα για εξέταση και έγκαιρη θεραπεία.
Χρήση με μέτρο: Μην πίνετε τσάι από φύλλα γκουάβα πολύ συχνά ή μην αντικαθιστάτε εντελώς την ημερήσια πρόσληψη νερού.
Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/nuoc-la-mo-co-tac-dung-gi-169260313113352375.htm
