οστά και αρθρώσεις

Λήψη ωμέγα-3 ιχθυελαίου καθημερινά: Απροσδόκητα οφέλη

Báo Thanh niên

18 giờ trước

Οι επιδράσεις των φύλλων γκουάβα στην υγεία των οστών και των αρθρώσεων.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/04/2026

Παραδόξως, μόλις 10 λεπτά διατάσεων κάθε μέρα μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο.

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

3 σημάδια διάστρεμμα συνδέσμου καρπού και επιπλοκές που δεν πρέπει να αγνοηθούν.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/03/2026

Ποια είναι τα οφέλη του να πίνουμε νερό εμποτισμένο με φύλλα γκουάβα;

Báo Sức khỏe Đời sống

17/03/2026

6 ασκήσεις χρησιμοποιώντας τις σκάλες στον χώρο εργασίας για πιο υγιή οστά και αρθρώσεις.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/03/2026

Πρόληψη του πόνου στις αρθρώσεις την άνοιξη

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακαμψία του αγκώνα;

Báo Sức khỏe Đời sống

14/01/2026

Γιατί οι παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων συχνά επιδεινώνονται σε κρύο καιρό;

Báo Sức khỏe Đời sống

05/01/2026

Αυτό το λαχανικό είναι εποχής, διαθέσιμο στις αγορές του Βιετνάμ, φθηνό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή πολλών πιάτων που είναι καλά για τα οστά και τις αρθρώσεις, βοηθούν στην καύση λίπους και επιβραδύνουν τη γήρανση.

Báo Gia đình và Xã hội

05/01/2026

Λάθη που καθιστούν το τρέξιμο ένα επικίνδυνο άθλημα.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Τι είδους διατροφή μπορεί να αυξήσει την οστική πυκνότητα και να αποτρέψει την οστεοπόρωση;

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

Βοηθάει ο ζωμός από οστά στην ενδυνάμωση των οστών και των αρθρώσεων, στην αναπλήρωση του κολλαγόνου και στη βελτίωση του δέρματος;

Báo Tuổi Trẻ

10/12/2025

«Θαύμα» αναγέννησης άκρων για ασθενή με καρκίνο των οστών στο Βιετνάμ.

Báo Dân trí

05/12/2025

Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσω τον πόνο στις αρθρώσεις σε κρύο καιρό;

Báo Sức khỏe Đời sống

02/12/2025

Προστασία της υγείας των οστών και των αρθρώσεων: Έγκαιρη ανίχνευση και σωστή θεραπεία.

Báo Thanh niên

24/11/2025

Με την αλλαγή των εποχών, οι γιατροί προσφέρουν συμβουλές για την πρόληψη αναπνευστικών και μυοσκελετικών παθήσεων.

Báo Thanh niên

18/11/2025

Ποιος είναι πιο ευάλωτος στη φυματίωση των οστών και των αρθρώσεων;

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

6 είδη ροφημάτων που ενισχύουν το κολλαγόνο και θρέφουν υγιείς αρθρώσεις.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

Η ιατρική κληρονομιά των Μονγκ από τα βότανα του βουνού

Báo Lào Cai

13/11/2025

Πρέπει οι γυναίκες να επιλέξουν το pickleball ή το περπάτημα;

Báo Tuổi Trẻ

10/11/2025

Σύγχρονες τεχνικές στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων

Báo Thanh niên

08/11/2025

Γιατί οι ασκούμενοι του kung fu αρέσκονται στο να επιδεικνύουν σπάσιμο τούβλων;

Báo Tuổi Trẻ

28/10/2025

Γιατί είναι δύσκολο να λυγίσουμε και να ισιώσουμε τις αρθρώσεις μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης;

Báo Thanh niên

27/10/2025