Σε ποια ηλικία αρχίζουν να εξασθενούν σιωπηλά τα νεφρά;

Οι νεφρολόγοι σημειώνουν ότι σε μια ορισμένη ηλικία, τα νεφρά αρχίζουν σταδιακά να εξασθενούν, παρόλο που μπορεί να μην το γνωρίζετε.

Η Δρ. Harsha Mandadi Varadaraju, νεφρολόγος στο Νοσοκομείο Amrita (Ινδία), δήλωσε: «Τα νεφρά λειτουργούν αθόρυβα. Φιλτράρουν περίπου 180 λίτρα αίματος κάθε μέρα, ελέγχουν την αρτηριακή πίεση, εξισορροπούν τα μέταλλα, απομακρύνουν τις τοξίνες και βοηθούν στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων».

Μερικά προειδοποιητικά σημάδια νεφρικής νόσου περιλαμβάνουν επίμονη κόπωση, πρήξιμο, συχνή νυχτερινή ούρηση, αφρώδη ούρα και ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση.

Φωτογραφία: PH δημιουργήθηκε από την GM

Η λειτουργία των νεφρών μειώνεται φυσικά μετά την ηλικία των 40 ετών.

Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους, η νεφρική λειτουργία μειώνεται φυσικά μετά την ηλικία των 40 ετών. Το πρόβλημα είναι ότι αυτή η μείωση συχνά εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα. Οι νεφροί μπορεί να παρουσιάζουν ανεπάρκεια χωρίς να το γνωρίζετε, εκτός εάν κάνετε εξετάσεις, σύμφωνα με τους Times of India.

Ο κίνδυνος νεφρικής ανεπάρκειας αυξάνεται σημαντικά μετά την ηλικία των 40 ετών, ειδικά σε άτομα με μεταβολικές ή καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία, αντιπροσωπεύοντας σχεδόν το 40% των περιπτώσεων νεφρικής ανεπάρκειας.

Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, η λιπώδης νόσος του ήπατος ή η συνήθεια της κατάχρησης παυσίπονων για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορούν επίσης να βλάψουν τα νεφρά και να προκαλέσουν ταχύτερη μείωση της νεφρικής λειτουργίας.

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Lancet έδειξε επίσης ότι η χρόνια νεφρική νόσος γίνεται μια από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες αιτίες πρόωρου θανάτου παγκοσμίως.

Ο Δρ. Βαραδαράτζου εξηγεί: Ο κίνδυνος της νεφρικής νόσου έγκειται στην σιωπηλή εξέλιξή της. Οι περισσότεροι ασθενείς ανακαλύπτουν την ασθένεια μόνο όταν εμφανιστούν συμπτώματα όπως πρήξιμο, δύσπνοια, κόπωση ή ανεξέλεγκτη αρτηριακή πίεση – συχνά σε μεταγενέστερο στάδιο. Μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα, είναι απαραίτητη εξειδικευμένη ιατρική παρέμβαση.

Τι πρέπει να κάνουμε;

Οι ειδικοί λένε ότι η έγκαιρη ανίχνευση της νεφρικής νόσου δεν είναι πολύ περίπλοκη. Τα άτομα άνω των 40 ετών θα πρέπει να ελέγχουν τη νεφρική τους λειτουργία ετησίως, ειδικά εάν έχουν διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή οικογενειακό ιστορικό νεφρικής νόσου.

Ο Δρ. Βαραδαράτζου υποστήριξε ότι απλές εξετάσεις αίματος και ούρων μπορούν να ανιχνεύσουν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια πριν χρειαστεί αιμοκάθαρση. Επομένως, μιλήστε με τον γιατρό σας για να ζητήσετε αυτές τις εξετάσεις, σύμφωνα με τους Times of India.

Σημάδια και πρόληψη της νεφρικής νόσου

Σύμφωνα με τον Δρ. Harsha Mandadi Varadaraju, η νεφρική νόσος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά. Ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν επίμονη κόπωση, πρήξιμο, συχνή νυχτερινή ούρηση, αφρώδη ούρα και ανεξέλεγκτα υψηλή αρτηριακή πίεση.

Για να αποφευχθεί αυτό, οι ειδικοί συνιστούν την επαρκή κατανάλωση νερού, τον περιορισμό της υπερβολικής χρήσης παυσίπονων, τον καλό έλεγχο του διαβήτη και της αρτηριακής πίεσης και τον τακτικό έλεγχο της νεφρικής λειτουργίας μετά την ηλικία των 40 ετών.

Πηγή: https://thanhnien.vn/sau-tuoi-nao-than-bat-dau-suy-yeu-am-tham-185260521071758767.htm